憂鬱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「憂鬱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「憂鬱」的資料

壓力大，腰痛發生頻率高！3分鐘自我測驗，看出你的壓力指數

…就越高。在同一份調查中，也針對陷入心情低落，即所謂「憂鬱傾向」進行了研究。這叫做「SF- 36(MOS36-Item Short-Form Health Survey)」，…
http://www.top1health.cn/Article/245/72651
維生素B6給你好膚況、好情緒

…傳導物質，如，血清素、多巴胺等，如果缺乏，容易出現情緒低落、憂鬱、嗜睡、疲勞等現象，對身心都有影響。 **飲食習慣不佳，易流失維生素B6** 此外，維生素B6能夠減輕經…
http://www.top1health.cn/Article/320/71391
你有產後強迫症嗎？3步驟減輕新手媽媽焦慮、緊張感

產後抑鬱大家都比較熟悉。產後強迫的普遍程度並不比產後抑鬱低，給產婦帶來的精神折磨也並不比產後抑鬱輕，只是還未被大家所熟知。歌手孫悅在訪談節目《說出你的故事》中講述了自己…
http://www.top1health.cn/Article/18/71425
解讀藍色心理－認識憂鬱症，憂鬱不上身

情緒低落是否就等同於憂鬱症？有時候壓力大，長時間的心情不佳，自己擔心以為是憂鬱症，卻在經過專業的心理醫師評估後，結果不是憂鬱症。卻也有些人，認為還可以和憂鬱情緒和平相處，卻沒發現早…
http://www.top1health.cn/Article/132/71423
冬天容易被情緒勒索、變肥胖…吃馬鈴薯8要訣，趕走季節性憂鬱！

…不想做，莫名其妙地難過想哭，甚至體重增加等……。小心「季節性憂鬱症」上身。中醫師表示，除了可以透過針灸，還可以食用中藥方調理，例如：甘麥大棗湯、湯柴胡清肝湯等，都有助於疏肝解鬱、安…
http://www.top1health.cn/Article/248/71371
手搖飲、麵包、沙拉醬隱藏添加糖！小心糖尿病、憂鬱症7大風險

…們肥胖，更會讓我們生病！除了大家熟知的糖尿病，也可能令人罹患憂鬱症、使血壓升高，以及提高心臟病機率等7大風險， ![][158669] **添加糖包括：玉米糖漿、葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/71335
憂鬱症長期置之不理？小心暗藏神經細胞無法復原之不可逆風險

治療憂鬱症時常用的SSRI類藥劑，就如序章所說，是能夠提高突觸間隙中血清素濃度的藥物。只要服用這種抗鬱劑，症狀通常一到兩週就會好轉，因此憂鬱症才會被認為是單純因大腦血清素不足所引發…
http://www.top1health.cn/Article/74/71350
媽寶型員工的4大典型特徵　這樣做帶他們邁向獨立自主

…父母的依賴性會以各種不同的行為模式表現出來，包括：自尊低落，憂鬱自憐，容易沮喪，無法達成任務就開始找藉口，很難對事情負起責任，對抗所有的權威人士，不會自己做出適當的抉擇，對別人的協…
http://www.top1health.cn/Article/318/71340
冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調

冬天常感憂鬱、疲勞、心情好Blue？小心「季節性情緒失調」上身！中醫師表示，想要改善惱人的冬季憂鬱問題其實不難！只要日常生活謹記6生活保養秘訣，就能輕鬆重拾好心情、好體力。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/70264
不只是「抖」，走路緩慢…掌握初期3症狀，戰勝巴金森病！

…恐會加速失去行動(失能)、表達能力的速度，更也增加合併失智與憂鬱症(失心)的風險，患者更可能陷入四失威脅。為能提升民眾對巴金森病的認知，增加及早發現、早期治療的機會，台…
http://www.top1health.cn/Article/31/70265
老年人常見的3D疾病　失智症、譫妄、憂鬱症差別是？

…狀別分類，首先是「意識混亂」（confusion），其次是「憂鬱狀態」（depression），再者是「失禁」、「癱瘓」、「心臟病」……等等。由上述症狀別來看，老年人的精神症狀…
http://www.top1health.cn/Article/253/70200
男性的更年期不容輕忽　恐釀憂鬱症、自殺率升高

…中年危機」的心理變化，在這個背景之下所產生的自律神經失調或者憂鬱狀態，我認為和所謂的男性更年期障礙症狀其實是相同的東西。無論如何，我認為理解這個時期的男性正承受著許多壓力而身心俱疲…
http://www.top1health.cn/Article/323/70197
老年憂鬱症不可輕忽　不治療可能誘發失智上身

…各種可能性都被列舉了出來，但就我的經驗來看，需要注意的仍然是憂鬱症。 ![][209744] ![][154147] **大腦的機能性變化會成為器質性變化** 我從…
http://www.top1health.cn/Article/253/70176
正念冥想為什麼有助解除壓力、憂鬱？答案是…

…教儀式的實踐。 **冥想也能消除抑鬱與不安** 針對憂鬱等症狀也有進一步研究。在醫學的領域中，卡巴特金恩博士首先將冥想轉變為緩和慢性疼痛的方法。效果獲得實證以後，研究繼而進…
http://www.top1health.cn/Article/318/70164
不向壓力低頭！4招紓壓飲食方法看這裡

…狀態。如果狀態持續，就會讓抵禦壓力的抵抗力、免疫力變弱，導致憂鬱症等精神疾病，或是感染症、高血壓、心臟疾病等，對身體造成影響。此外，感受到壓力時，身體會分泌副腎皮質荷爾蒙，造成維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/70143