大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大蒜」搜尋結果

總共找到 926 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

…，每天吃效果更加明顯。常見蔬菜植化素(有機硫化物)食物包括：大蒜、洋蔥、青蔥、青花菜、白蘿蔔、蘆筍、高麗菜、甘藍菜、芥菜、菠菜。 **3.OMEGA-3脂肪酸** OM…
http://www.top1health.cn/Article/28/52309
防泌尿道感染！女性夏日勿忘5錦囊

…做平時的預防保健。 **四、硫化物幫助殺菌** 大蒜、洋蔥、白蘿蔔…等食物含有硫化物，有助於殺菌、提升免疫力，可以降低感染的機會。 **五、維生素C提升免疫** 維…
http://www.top1health.cn/Article/10/52651
葉黃素食物偏寒，腸胃差的人別吃？中西醫眼科醫師這樣說！

…：菠菜、甘藍菜等；適度吃些含鋅的牡蠣、海鮮、蛋、肉等；含硒的大蒜、洋蔥、鮪魚、穀類、蛋黃、香菇等，保持飲食多樣化，不偏食。另外，生活作息規律、早睡早起、不熬夜、少玩不必要的…
http://www.top1health.cn/Article/244/52517
名模瘋「裸食」排毒、減重！藏在48度裡的奧妙

…切碎 1/3 杯、海鹽 1/2 茶匙、黑胡椒 1/8 茶匙、大蒜壓成泥 1 片、水適量。 **渍用食材：** 大黃瓜1/2 條，削皮切小丁，醃製於海鹽些許。 **搭配…
http://www.top1health.cn/Article/101/52494
「男」言之隱！攝護腺保養5大元素，看這裡！

…攝取200微克的礦物質硒能有效減少60%的攝護腺癌發生機會。大蒜、洋蔥、綠花椰菜、香菇等為含硒的食物。 **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/320/52473
夏日芒果美顏防癌，鳳梨4地雷勿同食

…與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同吃更容易過敏。 - 3.大蒜等辛辣物：芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多，解讀到人體的皮膚後，就會造成過敏，嚴重者…
http://www.top1health.cn/Article/320/52479
夏日高溫胃口差　試試這2款辛辣沙拉促食慾

…國、泰國、印度等，在亞洲有許多辛辣的美味蔬菜料理。靠著生薑、大蒜，以及辣椒辛辣的效果，用香氣與刺激性來增進食慾，讓人能大量攝取蔬菜。請盡情享用亞洲的智慧「沙拉」吧！ **…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340
防私處感染不只益生菌，補對3營養素更有力！

…，進而增加私密處的抵抗力。 **獲取來源：**柑橘類水果、大蒜、洋蔥。 **【營養素3／維生素C】** 維生素C有輔助膠原蛋白形成的作用，適度補充有利鞏固泌尿道的結締組織…
http://www.top1health.cn/Article/10/52304
蔥蒜強化抵抗力！營養師激推：3分鐘蒜拌洋蔥　

…抵抗力絕對不能少，蔡怡瑄營養師大力推薦這道，用廚房裡最常見的大蒜、洋蔥，3分鐘就可以搞定的「蒜拌洋蔥」，完整吃進提升抵抗力營養素！ ![][122381] **蒜素、槲皮素…
http://www.top1health.cn/Article/140/52297
糖尿病營養不只醣管理！謹記5原則，讓你血糖沒煩惱

…常重要，像是在烹調上可以善加利用充滿特殊香氣的洋蔥、九層塔、大蒜、青蔥、薑或是檸檬、萊姆等酸味食物加以佐菜，便可達到減少含鹽調味料的使用，選擇市售營養品時也要注意鈉含量，避免攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/248/52263
防衰老先從抗發炎開始　5種天然抗氧化食物非吃不可！

…omega-3不飽和脂肪酸不錯的食物選擇。 **5. 大蒜** 大蒜所含的硫化物能夠殺死細菌和病毒，避免病原體侵入人體內引起流行性感冒、傷風等疾病發生，可維持身體健康，並有…
http://www.top1health.cn/Article/138/52261
喝雞湯好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…魚肉總量不超過340公克，比較安心！ **4.大蒜：殺菌能力強，預防感冒、調節免疫力必吃** 大蒜切碎或是拍碎以後，會釋放豐富的大蒜素，殺菌功效很強，還可以增加巨噬…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268
金牛座愛美食！下班必喝「起司烤洋蔥湯」超療癒！

…看這些食材有哪些好處吧！ **洋蔥** 洋蔥含有大蒜素、檞皮素、硫化物、膳食纖維等營養成分，其中的大蒜素有抗菌、加強免疫力的功用；檞皮素有助於減少體內自由基的生成；而硫…
http://www.top1health.cn/Article/318/52192
吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫

….起鍋前加入米酒及枸杞提味、增添顏色。 **營養好處：**大蒜中的有效成分二烯丙基二硫，能夠抑制癌細胞的增殖，讓人體細胞自身恢復正常運作。與同有防癌效果的山藥一同食用效果更佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/52114
對抗大腸癌，提升腸癌力！益菌生、全穀高纖3大好食

…眾可能想不到越是親民隨手可得的食物竟然是抗癌的好幫手，例如：大蒜、地瓜葉、花椰菜、高麗菜、芹菜、菠菜、茄子、胡蘿蔔、牛蕃茄、金針菇、苦瓜、蕃薯、毛豆、山藥、青蔥、甜椒、蘋果、葡萄、…
http://www.top1health.cn/Article/315/52182