大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大蒜」搜尋結果

總共找到 930 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

林依晨瘦身不碰寒性食物，菜只吃梗？營養師：成功關鍵在...

…> ![想要改變蔬果寒性，民眾不妨可試著於料理時，加入大蒜、生薑、洋蔥末、白胡椒、花椒、紅蔥頭、薑黃粉、肉桂粉等溫性的辛香料一同烹調，就是輔助提升代謝的好選擇。][12480…
http://www.top1health.cn/Article/101/53091
鼻子、喉嚨乾癢好難受　營養師：3食物改善呼吸道過敏！

…免疫細胞發炎症狀。想攝取槲皮素，平時可以多吃蘋果、洋蔥、大蒜、茶葉、柑橘類等蔬果。 **往下看更多改善呼吸道過敏營養素** **營養素3／多醣體** 多醣體存在許…
http://www.top1health.cn/Article/80/53046
「蒜」你厲害！吃大蒜「小妹妹」不搗蛋、護心啵棒

坊間有一句諺語：「大蒜是個寶，常吃身體好」，「只要三瓣蒜，痢疾好一半」！日常餐桌少不了「大蒜」這一味辛香料，大蒜不但能提香、助消化、健胃、殺菌；近年來研究則指出，大蒜在防癌、抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/28/52910
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

… **第4類／麵包類：**可頌麵包、肉鬆起酥麵包、菠蘿麵包、大蒜麵包、椰絲奶油麵包、吐司等。 **第5類／抹醬類：**奶油霜、麵包抹醬、花生醬。 **第6類／奶類：**奶精、奶…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

…，每天吃效果更加明顯。常見蔬菜植化素(有機硫化物)食物包括：大蒜、洋蔥、青蔥、青花菜、白蘿蔔、蘆筍、高麗菜、甘藍菜、芥菜、菠菜。 **3.OMEGA-3脂肪酸** OM…
http://www.top1health.cn/Article/28/52309
防泌尿道感染！女性夏日勿忘5錦囊

…做平時的預防保健。 **四、硫化物幫助殺菌** 大蒜、洋蔥、白蘿蔔…等食物含有硫化物，有助於殺菌、提升免疫力，可以降低感染的機會。 **五、維生素C提升免疫** 維…
http://www.top1health.cn/Article/10/52651
葉黃素食物偏寒，腸胃差的人別吃？中西醫眼科醫師這樣說！

…：菠菜、甘藍菜等；適度吃些含鋅的牡蠣、海鮮、蛋、肉等；含硒的大蒜、洋蔥、鮪魚、穀類、蛋黃、香菇等，保持飲食多樣化，不偏食。另外，生活作息規律、早睡早起、不熬夜、少玩不必要的…
http://www.top1health.cn/Article/244/52517
名模瘋「裸食」排毒、減重！藏在48度裡的奧妙

…切碎 1/3 杯、海鹽 1/2 茶匙、黑胡椒 1/8 茶匙、大蒜壓成泥 1 片、水適量。 **渍用食材：** 大黃瓜1/2 條，削皮切小丁，醃製於海鹽些許。 **搭配…
http://www.top1health.cn/Article/101/52494
「男」言之隱！攝護腺保養5大元素，看這裡！

…攝取200微克的礦物質硒能有效減少60%的攝護腺癌發生機會。大蒜、洋蔥、綠花椰菜、香菇等為含硒的食物。 **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/320/52473
夏日芒果美顏防癌，鳳梨4地雷勿同食

…與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同吃更容易過敏。 - 3.大蒜等辛辣物：芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多，解讀到人體的皮膚後，就會造成過敏，嚴重者…
http://www.top1health.cn/Article/320/52479
夏日高溫胃口差　試試這2款辛辣沙拉促食慾

…國、泰國、印度等，在亞洲有許多辛辣的美味蔬菜料理。靠著生薑、大蒜，以及辣椒辛辣的效果，用香氣與刺激性來增進食慾，讓人能大量攝取蔬菜。請盡情享用亞洲的智慧「沙拉」吧！ **…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340
防私處感染不只益生菌，補對3營養素更有力！

…，進而增加私密處的抵抗力。 **獲取來源：**柑橘類水果、大蒜、洋蔥。 **【營養素3／維生素C】** 維生素C有輔助膠原蛋白形成的作用，適度補充有利鞏固泌尿道的結締組織…
http://www.top1health.cn/Article/10/52304
蔥蒜強化抵抗力！營養師激推：3分鐘蒜拌洋蔥　

…抵抗力絕對不能少，蔡怡瑄營養師大力推薦這道，用廚房裡最常見的大蒜、洋蔥，3分鐘就可以搞定的「蒜拌洋蔥」，完整吃進提升抵抗力營養素！ ![][122381] **蒜素、槲皮素…
http://www.top1health.cn/Article/140/52297
糖尿病營養不只醣管理！謹記5原則，讓你血糖沒煩惱

…常重要，像是在烹調上可以善加利用充滿特殊香氣的洋蔥、九層塔、大蒜、青蔥、薑或是檸檬、萊姆等酸味食物加以佐菜，便可達到減少含鹽調味料的使用，選擇市售營養品時也要注意鈉含量，避免攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/248/52263
防衰老先從抗發炎開始　5種天然抗氧化食物非吃不可！

…omega-3不飽和脂肪酸不錯的食物選擇。 **5. 大蒜** 大蒜所含的硫化物能夠殺死細菌和病毒，避免病原體侵入人體內引起流行性感冒、傷風等疾病發生，可維持身體健康，並有…
http://www.top1health.cn/Article/138/52261