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…身,提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出,喝茶好處多,不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪,更可對抗肥胖;建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材,沖泡成消脂茶飲,再配合運動循序漸進達到…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301…薑,有助於排經血,含有揮發性的薑油酮和姜油酚,具有活血化瘀、利尿消腫、祛寒等功能,此外還能提高骨盆腔的血液循環,增加廢血的排出。 **薑** 薑含有揮發性的薑油酮和薑油酚,…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184…的金針,不但能入肝、脾、胃經,有補肝血的作用;同時,還能幫助利尿、消腫。 ![花絲細長,狀如古時金針而得名的金針花乾,在中醫理論中還有不同的作用。性味甘平的金針不但能入肝、脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/50098…逆流、或心律不整)進行治療,也會逐步調整心臟衰竭的藥物(如:利尿劑、乙型阻斷劑、血管張力素轉換酶抑制劑),除了改善喘及水腫的症狀,醫學研究已證實可降低一半以上的的死亡率,住院的機率…
http://www.top1health.cn/Article/28/50162…種會讓你尿不停的刺激因子就是咖啡因!已有研究證實,咖啡因具有利尿作用,也會刺激膀胱過度活躍,更容易想上廁所。所以有頻尿困擾、尿失禁者,在點飲料前,記得考慮一下它是否含有咖啡因成分喔…
http://www.top1health.cn/Article/10/50137…藉由咖啡幫助排便,記得避免在空腹時飲用。 **4.利尿** 咖啡因有利尿作用,可以增加排尿量,幫助排出體內廢物和代謝物,同時也能將多餘的鈉離子排出體外。不過,王子南營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/50091…的改變,被認為是造成經前症候群的主因。其他相關的因素還包括抗利尿激素、甲狀腺素、生長激素、泌乳激素、缺乏維生素(維生素B)或缺乏礦物質(鈣質、鎂)。這些賀爾蒙的波動影響腦中神經內分…
http://www.top1health.cn/Article/234/50116…輻射損傷。 其中,黑米可滋陰補腎,黑豆可調中下氣、解毒利尿,黑芝麻可滋補腎肝、養血明目,黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等,都是很好的抗輻射食物。 除了天然飲食,有些…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068…種營養,屬偏鹼性的食物,另外含有蘋果酸、檸檬酸,有助於解渴、利尿;西洋梨每166公克含有熱量100大卡、膳食纖維6公克,等同於每日所需的24%,更含有許多維他命C。每日食用兩顆西洋…
http://www.top1health.cn/Article/33/46922…重的主要關鍵,還是在於其成分中的咖啡因和綠原酸!咖啡因不僅有利尿、抑制食慾的作用,它也是一種中樞神經興奮劑,可以促進腎上腺素分泌,增加脂質分解,另有研究指出,在運動前喝咖啡,可以促…
http://www.top1health.cn/Article/80/46944…大量其他溶質,和開水不能畫上等號。而且,茶和咖啡中的咖啡因有利尿作用,反而會加速體內水分的流失,不但沒補到水,還可能加劇口乾的感覺。 如果改喝檸檬水,清爽微酸的口感比較吸引人…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893…咖啡,或是聞到誘人的咖啡香味,就會讓菸癮蠢蠢欲動;加上咖啡有利尿作用,一杯下肚之後很快感到口渴,抽菸慾望又來了! 因此,戒菸時期應該暫停喝咖啡,幫助戒菸的同時,也能避免影響睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856…草:**性味苦、酸、涼。歸肝、膽、腎、膀胱經。功能清熱解毒、利尿排石、活血散瘀。用於肝膽結石、膽囊炎、黃疸型肝炎。 **2.虎杖:**性味微苦,微寒。歸肝、膽、肺經。功能祛風利濕…
http://www.top1health.cn/Article/30/46860…會使得雌激素的生成增加,其中最常見的一類,是高血壓病患常用的利尿劑,專家研判應該是由於會將鋅由尿液中排除掉的關係。 **6.環境毒素** 許多環境毒素(例如殺蟲劑)都有類似…
http://www.top1health.cn/Article/248/46804…健脾益氣、養心安神、利濕消腫。因為紅棗、桂圓都是高鉀食物,有利尿消水腫作用。 **小提醒:** 因為紅棗跟桂圓吃太多容易造成腹脹氣。可以多搭配攝取高麗菜、波菜消水腫,又能增加纖維…
http://www.top1health.cn/Article/82/46782