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「儲存」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「儲存」的資料

冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

…冷的冬天，吃些薑母鴨、羊肉爐，或麻油雞等藥膳來溫養五臟六腑，儲存能量，但以往也常見許多人進補過了頭，導致腰圍和體重突然暴增，長期肥胖恐讓退化性膝關節炎提早報到，養生不成反傷身！ …
http://www.top1health.cn/Article/238/50567
吃對澱粉能享瘦！這1味紅豆銀耳湯，幫你控熱量

…不會胖，吃錯澱粉才容易造成肥胖！」最好食用抗性澱粉，降低脂肪儲存而成功減重！ **別再冤枉澱粉了！肥胖是因熱量>消耗** 吃澱粉會肥胖，是冤枉澱粉了！當人體的熱量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/50463
還在傻喝牛奶補鈣？高鈣蔬菜TOP5完勝

…人體後並非馬上被利用，必須透過維生素D的轉化，才有可能被吸收儲存，因此需搭配維生素D才能增加鈣質吸收。食物中像是魚肝油、肝臟、肉類、蛋黃、魚類都是維生素D不錯的食物來源，或是透過日…
http://www.top1health.cn/Article/80/50471
吃椰子油助減重？富含珍貴中鏈脂肪酸　真有神效？

…後的代謝途徑會先形成乳糜微粒，再經淋巴管、靜脈進入肝臟，然後儲存於肌肉、肝臟脂肪組織，必要時再分解成能量。然而，吃下肚的中鏈脂肪酸，經肝門靜脈直接送到肝臟進行分解，能快…
http://www.top1health.cn/Article/80/50350
早餐吃對3大營養素，助孕力快速升級！

…蛋白質、Omega-3不飽和脂肪酸、鈣、鐵等營養素，以利身體儲存，才能滿足懷孕後所需營養素。中式早餐：雜糧饅頭夾蛋+無糖豆漿+橘子西式早餐：酪梨鮪魚三明治+低脂牛奶+香蕉 …
http://www.top1health.cn/Article/12/50339
糖尿病容易肌無力！衛教師推薦肌力訓練小秘訣…

…流失的速度也會越來越快。人體中多餘的血糖會轉變成肝糖儲存，有需要時，再由肝糖轉變為血糖，而肝臟與骨骼肌正是儲存肝糖的兩大器官，因此增加肌肉量有助於病人儲存肝糖，同時維持血糖…
http://www.top1health.cn/Article/306/50396
常吃消夜會讓記憶力下降！有辦法可以恢復嗎？

…短程記憶」兩種，長程記憶是指過了幾天、幾個月甚至幾年都還是能儲存的訊息。而長程記憶在大腦的儲存跟腦部神經元之間的連接強度有關，神經元之間聯繫的活性突觸數量越多、連接越強，記憶的效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/50410
拒絕當肥貴人！喝山楂消脂茶冬天自然瘦

…晚飯吃得太多太晚，人體內胰島素分泌量高，容易使熱量轉化成脂肪儲存在體內，從而出現肥胖。建議在用餐之後可以多喝綠茶，因為綠茶具有消脂作用，且可以取代其他含糖飲料，也可減低熱量攝取，綠…
http://www.top1health.cn/Article/82/50378
突破撞牆期的飲食策略

…是正常的，因為吃得少了，身體得不到所需要的，自然開始釋放原本儲存的肝醣。但是接下來呢？相信大部份經歷過減肥的人都遇過，怎麼吃很少還是瘦不下來？ **什麼是「減重平原期」？…
http://www.top1health.cn/Article/101/50255
小心控體重！癌友瘦太多，恐讓免疫療法全失效！

…明顯，由癌細胞釋出的傳訊蛋白質仍改變了小鼠體內(特別是肝臟)儲存養分的過程；而體內能量生產受阻接著引發了第二道訊息傳遞，其所促成的賀爾蒙反應可能抑制免疫細胞對癌細胞進行作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50278
假蜂蜜充斥，如何辨真偽？專家4招教你買好蜜！

…是變質了嗎？** 別擔心，蜂蜜顏色變深，並沒有變質。純蜂蜜儲存久了，顏色自然會變深。蜂蜜的保存時間取決於含水量，假使含水量高（多是新採收的蜜），通常不耐儲存，應該在2個星期內食用…
http://www.top1health.cn/Article/302/50394
想要生寶寶？營養師黃曉彤：必吃這5大營養素！

…到健康軌道上是首要的條件。在40週的懷孕過程中，媽媽的身體需儲存足夠的營養素才能提供胎兒正常發育所需。然而，懷孕後才開始補充營養素就來不及了！建議於受孕前3至6個月開始做準備，把身…
http://www.top1health.cn/Article/355/50362
手腳冰冷，吃牛肉補鐵最好？內臟含鐵大驚奇…

…性貧血** 為什麼「缺鐵」會造成手腳冰冷？缺鐵主要是指肝臟儲存的鐵消耗殆盡，在缺鐵初期不，鐵蛋白、運鐵蛋白飽合度陸續下降，一旦低於正常範圍，代表肝臟的鐵儲存量已經耗盡；而血紅素值…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228
大腦如何調控血糖？一分鐘馬上懂

… 我們要了解，大腦會受到肚子的肥油影響！脂肪為長期能量儲存單位，脂肪細胞會分解脂肪，提供能量以維持身體正常運作。瘦體素主要由脂肪細胞所分泌，血液中的瘦體素濃度跟體脂肪量成正比…
http://www.top1health.cn/Article/248/48027
想要生寶寶？營養師黃曉彤：必吃這5大營養素！

…到健康軌道上是首要的條件。在40週的懷孕過程中，媽媽的身體需儲存足夠的營養素才能提供胎兒正常發育所需。然而，懷孕後才開始補充營養素就來不及了！建議於受孕前3至6個月開始做準備，把身…
http://www.top1health.cn/Article/234/50053