低糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低糖」搜尋結果

總共找到 548 筆符合關鍵字「低糖」的資料

輕鬆抗糖尿病！快吃15食材（上）

…7種／花椰菜** 花椰菜含有豐富的鉻，鉻有助於調節血糖，降低糖尿病患者對治療藥物和胰島素的需要量。如果你瀕臨糖尿病的邊緣，多攝取鉻可以防止糖尿病的發生；如果你的糖耐量不穩定，那麼…
http://www.top1health.cn/Article/297/25636
冠狀動脈阻塞　達文西微創術復原快

…333原則；飲食以「四低一高」為主，即低膽固醇、低脂、低鹽、低糖及高纖，必須配合適當的烹煮方式；培養良好的情緒管理，尋找適合自己的舒壓方式等，都可降低罹患冠狀動脈疾病的機率。
http://www.top1health.cn/Article/36/25629
遠離不該上的癮！這樣做助戒糖

…Google一下，你會發現西瓜汁是相當健康的果汁，冷榨西瓜汁低糖而且是高電解質，比起汽水，西瓜汁是更好的選擇，連病人都可以喝。（尤其對付宿醉和運動後的補水效果更加） **檢…
http://www.top1health.cn/Article/292/25484
巧吃7種減肥蔬菜　讓你狂瘦不停！

…少糞便黏度，使糞便變軟有利排出，有利於治療便秘，並且竹筍具有低糖、低脂的特點，富含植物纖維，可有效降低體內多餘脂肪。 **推薦食譜：春筍燒臘肉** 材料：臘肉1塊、春筍1個、青…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328
減肥吃素反增胖　油鹽難控制釀禍

…也是會發胖的。減肥和吃素其實沒有太大關係，只要牢記多吃低脂、低糖的食物。如果攝取太多精製碳水化合物，如麵包、麵食，一樣會發胖。 **2.不控制油鹽吃素也會發胖** 由於素食較為…
http://www.top1health.cn/Article/312/25265
糖尿病別吃甜？糖媽咪聚餐3秘訣

…年節時吃一點沒有關係。需注意的是，坊間有些標榜無糖或低糖的蛋糕，脂肪量會上升很多，購買時要特別留意成份，如果單寫「無糖」就要看是不是脂肪相對高，最好是無糖、低脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25141
【查症狀】多囊卵巢

…雄性素，卵巢便可恢復排卵，雄性荷爾蒙下降也可使體重減輕，並降低糖尿病及心臟血管疾病的發生。據報告這種治療效果不錯，副作用為引起腸胃道不適、下痢，有時會引起酸中毒，對於有胃疾、肝臟及…
http://www.top1health.cn/Article/158/25097
健診紅字脂肪肝第一！吃對防肝硬化

…食與含糖飲料。如果睡前嘴饞，可以挑選低脂牛奶、無乳糖牛奶，或低糖豆漿，酌量飲用能止餓，也可幫助睡眠。 **四、保健成份建議：** 可適度攝取綠藻、Q10、樟芝、蔓越莓、魚油…
http://www.top1health.cn/Article/30/25052
預防糖尿病用吃的！咖啡胡桃都上榜

… 預防糖尿病最好的方法，就是將體重控制在理想範圍，並且降低糖份攝取量以穩定血糖。當然，配合適量的運動，也是遠離糖尿病的不二法門。此外，民眾不妨適量食用以上食物，強化生理機能，遠…
http://www.top1health.cn/Article/33/24976
昆凌懷孕了！孕期如何keep身材

…。) **3. 購買健康概念的食物** (例如：高纖餅乾、低糖飲料、低鹽米果等。) **4.可選擇食用新鮮水果** (例如：食用整顆橙子，替代喝橙子汁。) 其實懷孕並不意味着…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653
青梅檸檬酸一級棒！自製Q梅紫蘇梅

…紫蘇梅等，想到這酸溜溜的滋味，就不禁令人垂涎。青梅營養豐富，低糖高酸，尤其是檸檬酸含量在各種水果中含量最多，是全家保健的聖品。 ![青梅營養豐富，低糖高酸，尤其是檸檬酸含量在各種…
http://www.top1health.cn/Article/320/24626
世衛控糖指南　5點幫孩子避開甜食

…遠遠超過了22.5克。范志紅教授提醒家長，即使是號稱低糖的飲品，家長也應該仔細看標籤，看是否真的達到了低糖的營養標準（100毫升液體或100g固體當中的糖含量是否低於5g）…
http://www.top1health.cn/Article/231/23823
控制食慾穩定血糖　花生驚人5好處

…有相同功效可促進心臟健康。][74491] **3.降低糖尿病風險以及控制血糖** 研究發現，每天以一份花生取代紅肉，可以降低罹患糖尿病的機率達21%。另外，花生可以減緩碳…
http://www.top1health.cn/Article/80/23729
這樣吃早餐最健康！5營養素不可少

…一類食物中選擇一或兩項： **1.穀類：**全穀、燕麥片、低糖穀類、小麥胚芽。 **2.蛋白質類：**蛋、魚、雞或火雞胸肉、豆腐、黃豆、堅果類（例如核桃、榛果、夏威夷果、巴西堅…
http://www.top1health.cn/Article/145/23694
你所不知的咖啡6大好處...

…5杯咖啡，也有保護心臟的效果。 **4.降低糖尿病發生率** 蕭敦仁表示，咖啡中的葫蘆巴鹼可以減少糖尿病的發生率，另外，喝咖啡還能提升基礎代謝率，也就是能預防糖…
http://www.top1health.cn/Article/145/23561