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「麵條」搜尋結果

總共找到 442 筆符合關鍵字「麵條」的資料

減重不吃米飯？缺碳水化合物少活力

…高，所以穀類為主的飲食方式可以說是瘦身的必備食品。請將白米、麵條、麵包替換成糙米飯、全麥麵包等食品攝取。 **一天攝取20～25g的食物纖維(蔬菜300～500g)*…
http://www.top1health.cn/Article/271/20289
水梨也走韓風！自製朝鮮香梨冷湯麵

…，佐以梨片，浸過湯汁後的梨片清脆爽口，甜味果香也同時融入湯汁麵條，相輔相成，消暑熱且獨具風味！ ![][64727] **★朝鮮香梨冷湯麵（約2人份）** **食材：**…
http://www.top1health.cn/Article/277/20276
防黑心餿水油危害　2點自我防護

…十年食品安全事件：** 2005年病死豬肉、黑心澱粉、黑心麵條事件。 2008年三聚氰胺毒奶粉事件。 2011年塑化劑污染食品事件。 2012年瘦肉精事件。 2013年毒…
http://www.top1health.cn/Article/132/20141
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…；也可用竹筍、排骨燉煮成稀飯，或者以香菇雞湯配上一碗糙米飯或麵條。若想再吃得更輕食一點，只要再減少澱粉、增加蔬菜量即可，簡單易實踐。 **第2招／份量維持恆定** 在我所設…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
喝錯了？牛奶喝愈多骨折率愈高？

…性食品都含有大量的鈣質，只要能遠離精製碳水化合物，像是糖果、麵條和白麵包等，應該就不會有缺乏鈣質的情形出現了。 3. 食鹽攝取量保持在最低限度。高度加工和包裝食品因為含有大量的鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/19777
男人30代謝差　低GI飲食挽健康

…糖指數會越高。 **◆ 高GI食物：**精緻白米飯、白麵條、白麵包、馬鈴薯、玉米、紅蘿蔔、餅乾、洋芋片、巧克力、蛋糕等。 **◆中GI食物：**糙米、白稀飯、麥片、雜糧麵包…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761
韓星愛嗑部隊鍋　恐鈉爆表易罹胃癌

…，因為湯較清淡，裡面又有新鮮海鮮、蔬菜，且富含蛋白質，使用的麵條又是相對泡麵健康許多的烏龍麵，吃得飽又較無負擔。
http://www.top1health.cn/Article/314/19746
喝無糖綠豆湯消暑　竟反飆血糖？

…五榖根莖類食物，其實也全都是主食，卻常被誤當成蔬菜，跟米飯、麵條等主食類食物一起下肚，容易造成澱粉攝取過量，影響血糖變化。 **魚肉不是肉？蛋白質謹「腎」吃！** 腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/19729
長期鼻塞用口呼吸　易讓牙齒長歪

…，會讓牙齒的前牙區，在吃東西時，喪失正常的切削功能，連要咬斷麵條，都有困難。而且，需要完全依靠後牙區的臼齒來咀嚼食物，有可能讓臼齒提早磨損過度，食物殘渣也更容易卡在後牙區的…
http://www.top1health.cn/Article/288/19719
小心澱粉陷阱！「醣」中毒藏危機

…愛吃澱粉食物，容易罹患糖尿病？一般人都以為白米飯、白麵包、白麵條、馬鈴薯等澱粉食物，是低油、低脂、低卡路里的食物，為何吃多了還會讓人罹患糖尿病？哈佛大學日前進行了一項實驗，發現每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/19641
減重不挨餓！9低卡食物輕鬆吃

…根莖經去皮、烘乾磨成粉後，再加工即可製成蒟蒻食品，包括甜品、麵條及素肉等。蒟蒻幾乎零卡路里，並且不含脂肪，卻含有豐富纖維，可在腸胃內吸收水份，食用後易有飽足感，多吃也不怕。蒟蒻也具…
http://www.top1health.cn/Article/101/19497
吃鈣片助減重？專家：恐增結石風險

…油質含量食物攝取量較多的西方人使用。對於三餐飲食中多以米飯、麵條等碳水化合物為主食、高油脂攝取量少的東方人來說，較不適用。最重要的是，關於吃鈣有助減重的說法，國際上尚無相關人體試驗…
http://www.top1health.cn/Article/248/19445
餐前吃2輕食料理　降食慾飯量少

…豐富，能增加飽足感的食物，就能有效減少其他食物，例如，白飯、麵條等主食的攝取。 ![番茄不但含有豐富的茄紅素，當中的鈣質含量也相當豐富。][60265] **番茄小黃瓜沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/320/19431
碳水化合物致糖尿病？來源才是關鍵

…食處方，他們也會要你限制澱粉類食品，例如麵包、馬鈴薯、米飯和麵條，因為澱粉在消化道裡會分解而釋放出糖分。這似乎很有道理，假如你身體不能處理糖分，你就要小心不要吃進過多糖分以…
http://www.top1health.cn/Article/333/18992
恐怖外食最礙肝！護肝甩掉油鹽糖

…明治加一杯奶茶，中餐則吃鍋貼配豆漿，或一般便當；晚餐則經常吃麵條，餐與餐中間必吃點心與宵夜，買完便當順便買一杯含糖手搖飲料，結果體重往上飆升之外，還會感覺疲勞、心情不佳、皮膚變差等…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935

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