…、花粉。 **三、經由腸胃道刺激:**’寒涼食物、發物(如鳳梨、芒果、帶殼類海鮮)、蛋白質類、辛辣物。 **臨床表現** **嬰兒型:**臉頰出現紅腫的丘疹、水泡及結痂等…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992…】** - 作法:將蘋果1顆、西洋芹1片、大番茄1/4顆、鳳梨依喜好,加入常溫開水或無糖綠茶2杯,一起放入果汁機中攪打均勻即可。 - 小要點:水果也有糖份,最好可以開水或綠茶稀…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914…而飆血糖!」 「我媽說她上網抓的,什麼蘋果、鳳梨、還有紅薏仁跟燕麥。」小婕扳著手指數數,「對了!還有黑芝麻,總共五種!」她立出五隻指頭的手掌,在我眼前晃了晃。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/37975…除外)。 2.選用粗纖維含量多的水果,如釋迦、桃子、楊桃、鳳梨、木瓜、香蕉等。 3.果汁及煮過的水果建議少選用。 **主食類:** 1.儘量糙米、小米、玉米、燕麥片及粗製的…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875一年四季都吃得到的鳳梨,入口後酸酸甜甜的滋味,是許多人最愛的飯後水果。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「鳳梨怎麼吃才不會有咬舌感?」營養師表示,吃鳳梨會有咬舌感,代…
http://www.top1health.cn/Article/320/37799…看種類,不同水果含糖量與營養素含量也不同,龍眼、芒果、荔枝、鳳梨、瓜類等等這些甜水果(台灣很多水果都很甜好吃),必須控制攝取量,雖然它天然,也有營養價值,但是糖份高的話,一直吃一直…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836…列有助於消化的食物,消消一肚子氣: **助消化食物1/鳳梨** 鳳梨中含有一種蛋白質分解酵素,稱為鳳梨酵素,可以分解蛋白質、助消化,適合在飯後食用,但腸胃不適或是有胃潰瘍的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735… **★酵素多多汁** **材料:**黃椒1/2顆、鳳梨1小碗(約1個拳頭大)、蘋果1/2顆、老薑1片。 **作法:** 1.鳳梨、蘋果洗淨去皮,果肉切小丁備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/37732…參與了肝臟重要的代謝作用。柳橙、葡萄柚、檸檬、柑橘、奇異果、鳳梨、芒果、芭樂、草莓、番茄等,都富含維生素C。 **營養素4/維生素E** 維生素E同樣具有抗氧化功能,能清除…
http://www.top1health.cn/Article/248/37672…!][98992] 也可以隨興加上水果,例如:小番茄、鳳梨、柳丁、草莓等,或是珊瑚草、蒟蒻等來增加口感,也可加入豆腐、白煮蛋、雞柳、蝦仁、魚片等來補充蛋白質。 **蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/37516…原,少吃辛辣(辣椒、胡椒、芥末、咖哩),蝦、蟹、羊肉、竹筍、鳳梨、芒果、酒、糖精、香精、冰品,勿用太燙的熱水沖洗,避免過度搔抓,防止破皮感染,經過3個月的治療,小君皮膚搔癢程度及溼…
http://www.top1health.cn/Article/248/37628…減少壓力造成的肌膚問題。 **攝取來源:**奇異果、芭樂、鳳梨、葡萄柚、蕃茄、檸檬。 **成分2・維生素E** 維生素E有消除體內自由基、防止皮下脂肪氧化,增強皮膚表皮和…
http://www.top1health.cn/Article/320/37491…飲料不要過度外,寒性食物也不要食用過量,舉凡,西瓜、哈密瓜、鳳梨、蕃茄、蘆薈、蘆筍、椰子水、冬瓜茶、橘子、柚子等,都要淺嚐輒止,才能避免寒涼過度傷害脾胃、不利養胎。 ***降…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488…適當大小即可。 《活力蔬果蜜》 - 材料:大番茄50克、鳳梨50克、蘋果50克、紅蘿蔔20克、堅果6克、白開水 80c.c.。 - 作法:將所有食材清洗、切塊,放入調理機,加…
http://www.top1health.cn/Article/80/37465…lie Morris在其新書《超級能量果汁》中,推荐將枸杞、鳳梨、柳橙、莓果、薑黃、葡萄、生薑、茴香、蒔蘿、小黃瓜、羽衣甘藍等超級食物加進果汁中,有助於增加果汁的營養密度,以及提升…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421