高脂肪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高脂肪」搜尋結果

總共找到 798 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料

愛運動的孩子真聰明　運動前後這樣吃就對了！

…和平日飲食型態相似，以免運動時反而造成消化不良。應「避免攝取高脂肪、高纖」食物，以免消化不良。 - B. 若是賽事一大清早就開始，來不及吃早餐怎麼辦？ - 解答：可以運動前1~…
http://www.top1health.cn/Article/87/51731
頭皮屑多是體質太酸？喝菊花茶、綠豆薏仁湯緩解

…或是喜歡重口味飲食，如過鹹或辛麻酸辣等食物者；常攝取高熱量、高脂肪飲食，及吸菸、嗜酒者；以及常常染髮、燙髮的人，都是頭皮屑的好發族群。  ![酸性體質較容…
http://www.top1health.cn/Article/320/51645
低脂飲食真能戰勝心臟病嗎？讀《令人大感意外的脂肪》－上

…脂飲食的研究，並且總結：「並沒有可能或令人信服的證據」顯示，高脂肪飲食會引發心臟病或癌症。2013年，瑞典的一個專家健康諮詢小組，也在花了兩年回顧一萬六千個研究之後，認定低脂飲食不…
http://www.top1health.cn/Article/28/51551
聆聽病人的聲音〜洗腎方法需考量患者生活型態

現代年輕人喜歡吃高脂肪高熱量的食物，三餐經常在外解決，飲食不均衡，又缺乏運動，以致出現代謝症候群、三高問題接踵而來，加上未能早發現早治療，影響腎功能，導致洗腎一途。根據臨床統計，平…
http://www.top1health.cn/Article/240/51504
天冷喝熱可可好幸福～小心肥胖會傷「心」

…ersity of London)的最新發表，研究團隊指出因高脂肪飲食導致的肥胖(obesity)，可能刺激免疫系統增強發炎反應，並使心血管疾病(cardiovascular di…
http://www.top1health.cn/Article/248/51563
出汗越多，減肥效果越好？破除運動減重3迷思

…* 劉伯恩醫師強調，運動的好處多多，尤其運動後，往往產生對高脂肪食物較無興趣，而選擇低卡食物，且中強度的運動會使食慾降低，不易因飲食過量而破壞減重計畫，因此應先建立減重運動正確觀…
http://www.top1health.cn/Article/101/51313
空腹運動助燃脂？這2種人千萬別嘗試…

…碰加工食品，例如餅乾、含糖飲料，以及精緻澱粉；另外，高油脂、高脂肪食物，如炸雞，也會加速體內脂肪累積，最好少吃。
http://www.top1health.cn/Article/80/51270
天冷胃酸大爆發！狂吃止痛藥竟然…

…食及調整生活作息做起，遵守少量多餐原則，適當減重、少吃油膩、高脂肪以及菸酒茶咖啡、巧克力等刺激性食物。][117926] 林聰蓉醫師安排男子同時進行胃食道逆流與幽門桿菌治療，…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117
睡眠不足百病侵！4助眠秘訣擺脫感冒體質

…菜、燕麥等含鎂食物。 **Tips 3：避免辛辣和高脂肪飲食** 若晚餐吃太過於油膩和具有刺激性的食物也會影響睡眠，像是辣椒、大蒜、胡椒、薑等辛辣刺激性食物容易引起腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/132/50926
胃痛需要照胃鏡嗎？這3種情況，建議應快去檢查

…量多餐，細嚼慢嚥，吃飽後最好外出散步30分鐘；少吃精緻糖類、高脂肪、高刺激性和油炸類食物，避免吃宵夜；少喝茶、咖啡、可樂、汽水、啤酒等飲料；維持適當體重，避免肥胖，並且戒菸、戒酒。…
http://www.top1health.cn/Article/30/51041
減肥先打擊「溜溜球」，吃芹菜、葡萄真有效？

…鼠實驗** 以色列研究人員進行的新研究調查，把正常小鼠餵食高脂肪食物，養成肥胖小鼠過後，再以正常飲食讓肥胖小鼠減肥成功後，再度餵食高脂肪食物給這些小鼠，發現他們比以前更快變胖，再…
http://www.top1health.cn/Article/320/50873
不是故意的～胖子總是動太少，竟與多巴胺系統異常有關！

… ![][117551] 研究中，作者餵食實驗組小鼠高脂肪飲食(high-fat diet)長達18週；自第2週起，實驗組小鼠體重開始較控制組為高。到了第4週，高脂肪飲食的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50970
消化不良、右上腹痛？當心，恐是膽結石作怪！

…癌，民眾最好定期追蹤檢查，配合飲食清淡，不要暴飲暴食、吃太多高脂肪食物，才能確保膽的健康。 **【內容出處：常春月刊 406期】**
http://www.top1health.cn/Article/30/50990
想減重可以吃起司嗎？看完這5點分析就知道！

…、蛋、海產類、牛奶及乳酪等。另外，起司也富有維生素B2，可提高脂肪代謝的效果，所以雖然起司的脂肪含量高，但其實並不容易像其他食品中的脂肪容易囤積，而高鈣含量更是可以幫助骨骼生長發育…
http://www.top1health.cn/Article/141/50837
冬天多吃這條魚～提升代謝力還能護心血管

每年的12月過後到翌年4月，就是鯖魚的盛產季節，不只是日本愛吃，在台灣也是頗常見的食用魚類，別小看鯖魚，它的營養價值可不輸鮭魚、鮪魚等其他深海魚類，氣溫低的寒冬，就靠鯖魚來促進身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/50924