養肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養肝」搜尋結果

總共找到 523 筆符合關鍵字「養肝」的資料

立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…花茶** 玫瑰花是優質藥食同源的食物，日常服用不僅可以滋陰養肝，還可以清心舒氣。女性平時泡玫瑰花茶喝，有很多好處，尤其可以緩解月經期間情緒不佳、臉色暗淡、痛經等症狀。玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
養子宮先護肝！按3穴位舒肝理氣

…「女子以肝為先天」，其代表的意思就是，女性朋友的健康調理應從養肝、護肝做起。且在黃帝內經《素問病機氣宜保命集．婦人胎產論》中曾記載：「婦人童幼天癸未行之間，皆屬少陰；天癸既…
http://www.top1health.cn/Article/259/25354
眼睛乾澀怎麼解？自製護眼茶飲

…杞茶** 做法：枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。功效：有助養肝明目的作用。枸杞中含有的胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C以及鈣、鐵等微量元素的含量非常高，是養眼的好食物。枸杞茶能夠解…
http://www.top1health.cn/Article/244/25169
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

中醫有「春夏養陽」「秋冬養陰」之說，四時穀類藥膳即是根據中醫「四季五補」的原則所設計，以幫助人們適應氣候的變化，來調節人體機能促進健康。所謂「四季五補」，即春主升發，內應肝膽，宜予…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
上班族抗疲勞！女中醫私房養肝法

…中醫部吳佩青醫師表示，春天除了是萬物蓬勃發展季節外，更是人體養肝強身，為未來一年健康打好基礎的時機。不過，為什麼養肝對人體健康、舒緩疲勞症狀很重要？事實上，這是因「肝主疏泄…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157
【查疾病】病毒性肝炎

…免攝取太多。 2.亂吃補品小心適得其反，坊間盛傳許多補肝養肝的食補或偏方，肝炎病友往往趨之若騖。其實到目前為止，還沒有任何研究證明什麼食物可以讓肝臟突然變強壯；相反的，亂吃補藥…
http://www.top1health.cn/Article/157/23609
喉嚨痛需解毒　吃板藍根煲豬腱

…豬筆，有滋陰潤燥、益氣生津之功。而蜜棗甘甜清潤，有潤肺益氣、養肝腱脾之功。 **湯王推薦** 中藥板藍根煲豬腱，可增強人體抵抗力，對於避免外來的病菌侵襲，有一定功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/313/25012
當心過期咖啡豆　滋生毒素傷肝

…鍵三：喝酒傷肝　有B、C肝宜滴酒不沾** 日常生活又該如何養肝？酒精性肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝是除病毒性肝炎外，最常造成肝發炎的因素。喝酒傷肝，是因為酒精主要是由肝臟做解毒，代謝…
http://www.top1health.cn/Article/30/24782
生機專家護肝秘方　食療保精神體力

…有助維持人體健康、元氣十足。 **護肝保精神！快學專家養肝秘方** 王明勇老師強調，想要有效擺脫疲勞、無精打采的不良狀態，除了適量補充具有抗氧化、活化肝臟機能的營養素加以補…
http://www.top1health.cn/Article/248/24808
韓風！濟州島海女護肝養生秘方

…接吃、有的沖茶喝，或是拿來煲藥膳。據當地人的說法，當地老年人養肝、補氣血、增強精氣神，食用五味子為必備法寶。除此之外，如果想增加抗氧化力，另一種成份芝麻素也是不可或缺，尤其將兩者合…
http://www.top1health.cn/Article/232/24656
微感冒正流行！桑葉菊花護喉恰恰好

…上呼吸道不適！** 黃慧娟中醫師表示，春季養生之道首重養肝，偏偏熬夜和壓力等不良生活習慣容易傷肝，稍不注意就會出現「春溫」，也就是發生於春季的溫病，常見症狀包括乾咳、喉嚨痛、…
http://www.top1health.cn/Article/80/24649
壓力大頻發疹！防蕁麻疹喝養肝茶

…，搔癢感越晚越明顯，建議春季養生早睡早起、放鬆心情，適度飲用養肝茶調理體質，有助預防蕁麻疹復發。 ![國內約有23萬名慢性蕁麻疹患者，其中7成為女性，發病原因多與壓力有關。圖僅為…
http://www.top1health.cn/Article/80/24624
護肝新趨勢！由內而外排毒更美麗

… 如果要全面落實護肝的日常生活，必須做到以下5點： **《養肝＋護肝　5招搞定》** 1.不熬夜，作息正常，睡眠充足。 2.忌傷肝食物及菸酒。 3.飲食均衡，多攝取天然、新…
http://www.top1health.cn/Article/320/24545
春天肝火旺　吃大棗蜂蜜養肝

…舊疾病最容易復發的時候。初春陽氣初發，辛甘之品可助春陽，那麼養肝究竟應該吃什麼，小編這就為你一一羅列，教你春季如何飲食護肝。 ![][74843] 中醫講春天是肝氣最足、肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538
養肝用甜橙精油　小資女輕鬆紓壓

…除了按摩紓壓之外，透過精油輔助，也有助於放鬆心情，甚至在春天養肝的季節，建議選擇用甜橙、葡萄柚等柑橘調為主，並搭配羅馬洋甘菊以酸味精油入肝經，是不錯的養生妙方。 **春季…
http://www.top1health.cn/Article/136/24543