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「雞肉」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞肉」的資料-
補蛋白質，先吃蛋，後吃肉！3大理由一定要知道
…優質的蛋白質食物。][122662] **豬肉、牛肉、雞肉都是肉 視營養需求正確吃** 對於「豆魚蛋肉」的攝取順序，林旻樺營養師表示支持，不過她也提醒，除了注意優先順序…
http://www.top1health.cn/Article/80/52402 -
不吃早餐容易胖、害健康？減重醫師教你吃對不NG
…蛋白質作為提供一天活力與體力的良好來源。譬如，雞蛋、鮪魚、烤雞肉、無糖豆漿等都是不錯的獲取來源。 **★早餐：**鮪魚or雞肉三明治＋低脂奶or無糖豆漿。 **★午餐：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/52350 -
想快速瘦身，先做有氧運動，還是先鍛鍊肌力？
…食譜，提供給民眾參考： **★日式醬燒雞肉飯** 這道食譜，主要能夠提供適量蛋白質的雞胸肉，以及米飯為主食能提供大量的碳水化合物，醬燒的口感較強烈，能刺激正…
http://www.top1health.cn/Article/101/52250 -
喝雞湯好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力
…有助於緩解感冒。 需要提醒的是，燉煮雞湯時，雖然雞骨和雞肉的營養會有一部分流入湯中，但多數的營養成分仍保留在食材裡，建議喝湯之外，還要吃雞肉，才能攝取更多營養！而且，雞肉富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268 -
香蕉+豆漿吃不膩嗎？運動後2輕食，營養補給更完整！
…炸物和加工物。盡量選擇好消化、好吸收的天然食物，包括：雞蛋、雞肉、菇類、紅豆、薏仁、各類蔬菜和水果等，都是不錯的選擇。 <!--more--> 
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