…下成分的減肥茶、藥物減重,因為苦寒的瀉下藥會讓你的脾氣越來越虛弱、腸胃吸收消化功能也會受損,反而更難瘦! **2. 胃熱型(愛吃過飽或炸烤物)** 【生活習慣特色】 …
http://www.top1health.cn/Article/250/38908…給予正確的藥物治療,常見的證型有腎氣虧損型、氣滯血瘀型、氣血虛弱型、寒凝疑血瘀型和濕熱蘊結型,各型都有其代表方劑,應尋求專業中醫師,才能對症下藥,藥到病除。 近年來,越來越多…
http://www.top1health.cn/Article/259/38916…書《布魯士根莖蔬菜汁減食法》中表示,在減食期間,當人處於自然虛弱的狀態下,身體會開啟自我修復的開關,自動清除體內的有害物,達到自我淨化,因此又稱為「不用動刀的手術」。現代人暴露於化…
http://www.top1health.cn/Article/101/38794…作用:**蔥白可加速血液循環,幫助發汗。紅棗能補氣活血、改善虛弱。風寒感冒之初飲用,能舒緩鼻塞、畏寒、肌肉痠痛。 **【中醫師小叮嚀】:** 取蔥白1小把切碎,加水煎煮成湯,以…
http://www.top1health.cn/Article/320/38679…心脾胃上火!中醫師指出,脾胃為後天之本,氣血生化之源。當脾胃虛弱、氣血生成不足,不僅消化功能低下,容易水腫、失眠、口臭,甚至常會上火。建議平日可用《五味》養生,多吃蔬果消暑氣,並「…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758…能保養到位的,也不是月經結束一定要喝四物,只有上述第一種氣血虛弱體質者才需要特別在經後喝四物 ,其餘體質的女生在經期後只要多吃補血的食物,因為女生在經血流失的過程中多少會流失些鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766…一昧狂飲青草茶,不但無法有效緩解不適,更可能因此感到更疲倦、虛弱。 **第2類/脾胃虛寒者:** 對於本身脾胃虛弱、寒涼,經常出現腹瀉問題的朋友;或是,生理機能退化、腸胃功…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656在科技公司上班的小張熱愛跑步,除了一個星期有三天會固定和社團同好一起團練以外,也很積極參與各種路跑活動。算一算,他一年跑了三十幾場全馬,同事們都說小張應該可以轉行去當職業馬拉松選手…
http://www.top1health.cn/Article/248/38567…**張醫師的小叮嚀:** 脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱,過度勞累,或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲,中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣,造成脾虛無法運化水濕,體內的濕氣無法…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484…,建議除了體質調理之外,平日生活也要注意3要點,以免讓體質更虛弱,而導致中暑一再發生。 ![經常吃冰容易形成虛性體質,夏天易有反覆性中暑的情況發生。][102651] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/38414…史,卻在3個月內體重從64公斤降至54公斤,雖然感覺身體變得虛弱卻不以為意,直到出現腹痛、嘔吐,身體受不了才掛急診,檢查發現已是糖尿病酮酸中毒,在加護病房住院3天和一般病房4天,待…
http://www.top1health.cn/Article/80/38349…醫來說容易造成氣虛傷津,反而容易更加疲累! 尤其是體質虛弱的人,不建議洗澡洗太久。另外,泡澡的時候也要注意補充水分,避免流汗過多造成脫水;若是有心血管病史的人,泡澡更要特別小…
http://www.top1health.cn/Article/248/38170…,容易引發神經官能症、心絞痛、休克、心力衰竭、心律不整、身體虛弱;如果偏熱,也容易引發神經官能症、功能性心跳過快、貧血、虛弱、有些更容易引發尿路感染、泌尿系統感染、口腔炎、舌炎、高…
http://www.top1health.cn/Article/248/38148…維持正常作息相當重要的荷爾蒙,如果沒有這種可體松,人很快就會虛弱、疲勞,甚至死亡。 <!--more--> ![][101782] 但是長期大量持續分泌這種荷爾蒙,不…
http://www.top1health.cn/Article/245/38174…之一,鈉鹽可以調整體內細胞的滲透壓,體內鈉含量過低時,會發生虛弱無力、意識混亂等問題;而體內含量過高,會造成肌肉抽蓄、昏迷,嚴重時都會有死亡的風險。衛生署建議民眾的鈉攝取量是 24…
http://www.top1health.cn/Article/240/37913