胡蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胡萝卜」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「胡萝卜」的资料

男性勇猛靠4宝：吃栉瓜、牡蛎「小弟弟」不疲劳

…调，韭菜含有蛋白质、维生素B、C，还有钙和磷，更有富含仅次于胡萝卜的胡萝卜素。此外，韭菜又称「起阳籽」，原因是它含有蒜素，可在血液中释放一氧化二氮，能让血管扩张，帮助勃起。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40524
番茄、番茄酱大PK　谁营养价值高？

…癌风险等。茄红素（Lycopene）是属于植化素中类胡萝卜素的一种，正确来说，只要是红橙色的蔬果，如西瓜、木瓜、红肉葡萄柚、红萝卜、红椒等，都含有或多或少的茄红素，而且颜色…
http://www.top1health.cn/Article/261/40511
清冰箱蔬菜！吃不完蔬菜这样做轻松延长期限

…新鲜蔬菜，建议还是还是尽量吃新鲜的好。但有些蔬菜，比如番茄、胡萝卜、香菇、洋菇、山药、牛蒡 ……，烘干之后反而让原本的味道浓缩，加入汤品或菜肴，会有不同的风味。 **Step…
http://www.top1health.cn/Article/145/40392
癌症病人需要吃营养品吗？研究这样说

…%。维生素E对乳腺癌也有预防作用。 **营养品3／β-胡萝卜素** β-胡萝卜素是胡萝卜或其他黄色或橙色蔬菜中的色素，在体内转化为维生素A，储存于肝脏而发挥作用。食物中的天…
http://www.top1health.cn/Article/309/40358
红肉西瓜PK黄肉西瓜，那个营养价值高？

…、C、钾、镁、磷等丰富的营养素。 **红肉西瓜富含β-胡萝卜素、茄红素　顾目睭又降胆固醇** 相较于黄肉西瓜，红肉西瓜含有较多的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素可以在体内转化成维…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229
番茄打汁茄红素更多　自制高纤渐层蔬果汁

…张佩蓉表示，番茄中所含的番茄红素(Lycopene)，属于类胡萝卜素的一类，是一种天然的红色素，通常越红的番茄其番茄红素越高，由于人体不会制造茄红素，必须要从食物中补充。但目前并未…
http://www.top1health.cn/Article/248/40187
夏天自制清爽凉面！安心食材挑选小秘诀

…芝麻酱、蒜蓉、醋、小黄瓜丝，通常还会见到上头撒点白芝麻或添加胡萝卜丝。不过重点来了，凉面本体是「油面」，面体在制作时会有过油的程序，因此热量肯定比其他面类来得高，再加上芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/40233
宠爱毛小孩！地瓜鸡肉条鲜食美味吃

…问题，也能有效改善。 ![][106686] **★胡萝卜鸡肉条** **材料：**鸡绞肉300克、胡萝卜150克。 **做法：** 1.鸡胸肉做成绞肉，甩打出黏性；…
http://www.top1health.cn/Article/246/40288
解救肝疲劳！3款蔬果汁喝出肝脏自愈力

…森（Kara Rosen）表示，颜色鲜艳的蔬果如甜菜、芥蓝、胡萝卜等，都含有大量能保护肝细胞，以及提供肝脏解毒所需的天然抗氧化剂，每天早上吃早餐前喝一杯蔬果汁，就能让肝脏启动自我修…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149
失智症患记忆力衰退？补充抗氧化剂有助增强短期记忆

…）的研究指出，45岁以上的民众补充抗氧化剂（维生素C、E，β胡萝卜素，硒和锌）可以帮助提升思考和记忆能力（thinking and memory skills）。凯撒盖…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254
碧昂丝也疯狂的减重秘密：22天瘦身革命

…麦、1杯扁豆、½茶匙细海盐、1汤匙孜然、1汤匙香菜籽、1大根胡萝卜、少许研磨黑胡椒粒、一把菠菜。 **作法：** 1. 拿细筛洗净藜麦，沥干装进中型锅子。 2. 加两杯…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148
水果切好放冰箱隔天吃　营养素流失一半？

…储存到第3天、第6天和第9天时，观察切好水果的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素、茄红素等类胡萝卜素，以及多酚等营养素流失的状况。 **研究结果：维生素C、胡萝卜素…
http://www.top1health.cn/Article/248/40143
远离糖尿病！牢记老中医5点叮咛

…量选择白面等，热量及含油量较低的面条种类，而像是水梨、樱桃、胡萝卜等富含植物油的蔬果，也有助于血糖的管理。 **摆脱糖尿病的纠缠　5生活保健小叮咛** 由于外食…
http://www.top1health.cn/Article/258/40170
喝红萝卜汁可以抗癌？过量恐血糖上升致癌

…引起致癌因子！ ![][106166] 红萝卜含有β胡萝卜素，大多数的人都认为，β胡萝卜素有抑制癌症发生的效果。所谓的β胡萝卜素是富含于黄绿色蔬菜汁中的黄色营养素，一般都认…
http://www.top1health.cn/Article/308/40075
天然抗老良方！别小看蔬果中的植化素

… 至于在多酚之外，蔬菜当中所含的植化素还包括红萝卜的「β-胡萝卜素」、番茄的「茄红素」、菠菜的「叶黄素」、青花菜或白菜的「异硫氰酸酯」，以及芦笋的「麸胱甘肽」等等。即使无…
http://www.top1health.cn/Article/248/39049