…!一年四季,為什麼女生在夏天的陰道分泌物特別多呢?如果妳猜的答案是「愛吃甜食或吃太多冰」,那就錯了! ![][204293] 俗話說:「十女九帶」,凡是女性都會有陰道分泌物…
http://www.top1health.cn/Article/259/61461…帶來不少方便性和資源可近性,它幫助我們及時解決問題,快速找到答案,也可以輕鬆掌握世界的瞬息萬變。 然而,網路即使可以幫助我們解決生活上遇到的許多問題,但漸漸地我們也注意到…
http://www.top1health.cn/Article/251/61432…快的方法,例如老師、父母或學長學姊,也可以在談論壓力的書裡找答案。 唱歌、到屋頂或空曠處大喊、跟好友吐苦水,可以釋放壓力;暫時放下書本,去畫畫圖、回覆朋友的信,就可以轉移壓力…
http://www.top1health.cn/Article/251/61456北風與太陽:給自己的話,育兒紀錄 大家應該都聽過這個故事:北風跟太陽比賽讓路人脫大衣外套 。北風先是用力吹、發現人們把外套抱的更緊時 ,北風又再使勁吃奶力氣繼續狂吹, 吹到…
http://www.top1health.cn/Article/248/61392喝加糖飲料會得「糖胖症」嗎?答案是正確的。營養師指出,習慣性喝加糖飲料,會增加代謝症候群與第2型糖尿病的發生。尤其第二型糖尿病患若有肥胖問題,較一般人會增加死亡風險,特別是年輕族群…
http://www.top1health.cn/Article/320/61419…變肥胖?其實,只要突破「盲腸」,尤其是這2個盲點,就不難知道答案了!食療養生專家特別推荐一道地瓜料理,讓人吃出健康無負擔。 **地瓜膳食纖維豐富 輔助減肥好幫手** 地…
http://www.top1health.cn/Article/101/61400…樣維持了三年,但體脂肪還是過高,且肌肉量也沒有增加。一問之下答案馬上呼之欲出,她因為想減肥,所以運動後不敢吃東西,深怕吃了前面的運動都白做了,但這其實是大錯特錯的想法。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61379…D-乳酸中毒」可能原因不只一種** 想要找出這些問題的答案,先來瞭解什麼是「D-乳酸中毒是」吧!在臨床,D乳酸中毒是一種不常見但很容易被忽略的代謝性酸中毒,聖馬爾定醫院營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381…?以及要吃多少才有效,卻可能是一頭霧水。以下來看看科學實証的答案。 ![][204475] **功能性便祕發生原因:腸道蠕動緩慢、壓力過大、飲食習慣不良** 臨床上,出現…
http://www.top1health.cn/Article/315/57716… 朱官瑤表示,至於油頭體質的人能不能使用護髮產品?朱官瑤認為答案是肯定的,原則上,只要不讓護髮產品在使用過程中接觸到頭皮即可,因為護髮產品裡頭的成分,是用來撫平毛躁的頭髮毛麟片,而…
http://www.top1health.cn/Article/145/60334夏日飲酒消暑,到底「千杯不醉」與「一杯就醉」的關鍵在哪?答案是:「酒精代謝」。醫師指出,雖然喝酒傷身,但動物實驗發現,黃金蜆可提高代謝酒精的酵素活性,並緩解肝臟的炎性指標,對維護肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/60328…們或許也會好奇,在這樣的特殊時期是否也適用pH3.8產品呢?答案是肯定的。 林起翎醫師表示,上述情況確實會造成陰道的酸鹼度被改變,因為經血與精液的pH值略高於7,在經期或性行為後…
http://www.top1health.cn/Article/248/60332…納入設定熟度的考量。 不過,其實牛排熟度的界定沒有標準答案,就連世界名廚們對於熟度的判別也各有見解,附表一是集各家大成所歸納出的簡易判別法,提供大家做參考,在此也分享兩種掌控…
http://www.top1health.cn/Article/318/58249…甜酸滋味盈滿整個口腔,猜猜這是哪一種夏日水果?您可能猜到了,答案就是「芒果」!芒果的美妙滋味人人愛,但研究發現,它不僅好吃,還有助放鬆血管和保健腸道,營養好處多多,就連營養師都瘋狂…
http://www.top1health.cn/Article/80/58167…常會將黑糖珍奶當成一個正餐,可以這樣做嗎?營養師尤偉銘表示,答案是不行,因為正餐必須要具備完整均衡的營養素,來維持人體正常生理機能運作,若是長期將黑糖珍奶當作正餐,很可能出現疲倦、…
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