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「砂糖」搜尋結果

總共找到 699 筆符合關鍵字「砂糖」的資料

山蘇CP質高！補鈣、補鐵一次滿足

…、小魚乾30克、蒜頭20克。 **調味：** 鹽適量、細砂糖少許。 **準備：** ![][99505] 1.山蘇洗淨，加少許鹽放入滾水中汆燙，撈起泡冷水、切段。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/37717
春天輕食養肝！紫蘇梅蔬果沙拉超開胃

…／**準備2公斤的8分熟梅子、食鹽100公克、1.6公斤的二砂糖或冰糖、新鮮紫蘇葉50公克、廣口玻璃罐。 **作法／** 1.廣口玻璃罐洗淨、煮沸消毒、烘乾備用。 2.新鮮梅…
http://www.top1health.cn/Article/320/37516
酷酷嗽嗽不停？中醫推4穴位＋3藥膳止咳

…** **材料：**乾百合10克、水梨1顆（約200克）、砂糖15克。 **作法：** 1.將百合洗淨備用。 2.水梨洗淨削皮，切成小塊備用。 3.鍋中放入百合與水梨，加…
http://www.top1health.cn/Article/61/37563
糖≠醣　1碗飯=15顆方糖算法大NG

…扣掉黑巧克力中來自脂肪和蛋白質的熱量，而只將黑巧克力額外加的砂糖換算成方糖來比喻，所以絕對不該是27顆糖。那麼米飯用方糖來比喻適合嗎？當然也不適合。原因有三：首先，白米飯的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37431
黑巧克力好棒棒！能抗氧化還有…

…70%的巧克力代表含70%的可可液塊與可可脂，其餘30%則為砂糖、牛奶等添加物，一般而言「%」數字愈高，代表可可含量較高、味道較苦。 **【黑巧克力4好處】** 黑巧克力除…
http://www.top1health.cn/Article/248/37397
化療後食慾不振？5招正確補充營養

…、沾黏。 2.待杏仁粉溶開後，即可熄火，依個人口味加入適量砂糖或蜂蜜調味，於放涼後飲用。 **好處：** 豆漿含有豐富的蛋白質，杏仁粉能供應適量的油質，蜂蜜或砂糖則能提供碳水…
http://www.top1health.cn/Article/308/37370
放化療好虛弱？抗癌一日食譜營養滿分

…吐司」的材料有全麥吐司1片、鮮奶適量、雞蛋1顆、起司片1片、砂糖少許、香蕉1／2根。（圖片／鄭欣宜營養師提供）][98288] **★早餐——香蕉法國吐司** **材料：**全…
http://www.top1health.cn/Article/308/37283
減重吃它！高纖凍豆腐飯助減糖

…POINT：** 由於洋蔥泥本身富含甜味，因此可取代味醂或砂糖，輕鬆達到斷糖的效果。 **采實文化《半斷糖，1年瘦9公斤：【斷糖飲食無壓力實踐版】》**
http://www.top1health.cn/Article/101/37355
瘦身不能吃披薩？8訣竅吃義式料理無負擔

…糕或水果** 雖然水果看似天然，但其所含的果糖吸收速度，比砂糖還要快，是高糖分的糖。因此，考量油質具有抑制血糖值上升的功效，餐後甜點選擇蛋糕，或許會比水果好一些。但是，蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/37333
羅勒新吃法！DIY羅勒白酒冰沙2料理

…**材料（2人份）：** 水100ml、白酒200ml、細砂糖50g、羅勒葉15g。 **作法：** 1.把水100ml和白酒倒進鍋內，點火加熱。沸騰後加入細砂糖攪拌。溶…
http://www.top1health.cn/Article/80/37247
春天肝火燒過頭　5茶飲解火少焦慮

…*取山楂3錢和烏梅5顆，加水煮成茶飲，依個人喜好酌量加入少許砂糖調味、平衡酸味即可。中醫學有「五味入五臟」的論點，其中酸味入肝，肝又主筋，平日多飲用山楂酸梅湯，有助解降肝火和消除疲…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141
從頭到腳，讓妳神采飛揚的5個妙招！

…都暗沉好幾個色階啦！此時妳最需要的就是幫臉部來一場大掃除。將砂糖、杏仁油和蜂蜜混合，簡單的去角質產品就完成了！將它塗抹在臉上，輕輕地按摩幾分鐘，洗掉後妳會發現除去了多餘的角質，膚色…
http://www.top1health.cn/Article/249/37144
別讓肌膚崩壞～4個NG食物不要碰

…，導致皮膚崩壞的元凶，就是吃太多反式脂肪、食品添加物、飲酒、砂糖等食物，這些食物會使腸道菌叢比例失衡，一旦腸道壞菌比例過多，乾燥皮膚就會不斷的糾纏著你！ **腸道菌叢…
http://www.top1health.cn/Article/248/37069
燙青菜好健康？「水炒法」保留植物營素素

…例，製作凱薩醬所需要的材料大概為：美乃滋（蛋黃、沙拉油、細白砂糖、白醋）、起司粉、檸檬汁、黃色芥末醬、甚至會用防腐劑、人工添加物等，其中殺傷力最大的是「沙拉油」，前面篇章已做過詳細…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044
眼睛澀酸OUT！吃橄欖油煎青花魚

…蔔100克、西芹1/4根、研磨芝麻2小匙、鹽少許、醋1大匙、砂糖1小匙。 **作法：** 1.將紅蘿蔔、西芹切絲，搓鹽待變軟後擰乾水分。 2.將研磨芝麻、醋、砂糖、鹽混和做成…
http://www.top1health.cn/Article/320/36965