生食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生食」搜尋結果

總共找到 880 筆符合關鍵字「生食」的資料

破解禽流感常見5迷思　這樣吃出抵抗力…

…血性休克及多重器官衰竭而死亡。 **不接觸、不生食、做好防護措施　禽流感免驚慌** 趙順榮藥師表示，民眾只要有正確防範禽流感觀念，以及維持良好衛生習慣，不需要過度擔…
http://www.top1health.cn/Article/248/51239
禽流感小心！這樣吃荷包蛋、糖心蛋、洗雞肉好安心

… 張佩蓉營養師表示，關鍵應該在於衛生措施是否做足。一般建議生食的清洗順序依序是：乾貨與加工食品（乾香菇、豆腐、豆乾等）、蔬果類、肉類、蛋類、海鮮類，而在開始清洗前，應該先用肥皂洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/51206
情人的眼淚！新興食材「雨來菇」吃對了嗎？

…營養補充品。 **情人的眼淚健康吃！適量攝取莫生食** 雨來菇的營養價值，大致上和藍綠藻沒有太大差異，加上吃起來軟軟脆脆的，口感介於黑木耳和海藻類之間，深受老饕…
http://www.top1health.cn/Article/80/51102
春天提升免疫力10大好食：韭菜、紅棗都上榜！

…見的當季食材，就是不錯的選擇： **【TOP10春季養生食材】** **◆1.韭菜** **時令作用：**韭菜顏色碧綠，味道濃郁，自古就有「春菜第一美食」的美稱。且韭菜…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147
胃痛需要照胃鏡嗎？這3種情況，建議應快去檢查

…的民眾及婦女，不需要將胃鏡列為例行健康檢查的項目，因為他們發生食道癌的風險遠低於年紀大的男性。 **少碰油膩食物，預防胃食道逆流** 現代人工作忙碌，生活壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/30/51041
瘦身就吃日式料理！專挑這些食物就吃不胖

…每公克9大卡，因此只要是額外添加食用油烹調的食物，熱量就會比生食、清蒸、水煮的食物高上許多。以大家常吃的雞蛋為例，1顆水煮蛋、茶葉蛋的熱量約70~80大卡，如果添加少許油脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/50877
為什麼留不住寶寶？9大「易流產」原因大解密

…減少寒涼性飲食外，懷孕後更應絕對禁忌，寒涼飲食包括冰涼飲品、生食、寒涼屬性的蔬果。 **8.飲食因素：** 有些飲食嗜好直接會傷害胚胎，像是抽菸、酗酒發現會增加流產機率。葉…
http://www.top1health.cn/Article/259/50812
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…的上火患者食用；黃豆芽則可預防口舌生瘡、嘴破。 ◎白蘿蔔：生食白蘿蔔可以幫助止渴、清熱、健胃整腸的作用；煮熟的白蘿蔔則對利尿、排便有益處。
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
減肥、控血糖、補鈣就吃「綠色人參」秋葵這一味

…秋葵中含量都不低，但對慢性腎病患者來說，要控制攝取量，且切忌生食。 **秋葵補鈣好　助鈣質吸收** 醫師提醒，秋葵膳食纖維含量甚豐，相比番薯、香蕉、橙或蘋果的含量均高，…
http://www.top1health.cn/Article/355/50979
抗老新「食」尚！簡簡單單「藻」回青春活力

就像流行時尚一樣，餐飲風潮每隔一段時間也玩起「大風吹」，那麼，2017年會流行什麼飲食呢？《Fine Dining Lovers》（美食愛好者）網站預測，「藻類」將成為趨勢之一。營…
http://www.top1health.cn/Article/80/50770
鮭魚助孕、助眠還助瘦身！怎麼吃最健康？

…徵來判斷。至於烹煮方式，蔡怡瑄營養師表示，其實不管是生食還是熟食，鮭魚的營養素不會相去甚遠，但生食要注意可能會有寄生蟲和細菌滋生的問題，最好要確保食物的來源和新鮮程度，也不…
http://www.top1health.cn/Article/248/50821
洗完衣物仍飄鹹魚味？因為細菌藏在這！

…，一塊用於未烹煮的蔬菜類，而另一塊會用在熟食上，這是為了避免生食上面的細菌與熟食交叉感染，而且使用完這三塊砧板後，肯定會用清潔劑，洗去上面的油漬、汙漬，很顯然地主婦們都認為接觸食材…
http://www.top1health.cn/Article/232/50611
點燃大腦的火箭燃料！億萬富翁每天喝這1杯茶

有一些億萬富翁看起來精力旺盛，其實，背後可能隱藏特別的養生食物。美國百萬富翁Tim Ferriss蒂姆•費里斯，便推薦自己喜歡喝的「鈦茶」，他稱此種飲料為「大腦的火箭燃料」，更勝喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/50665
鼻塞難呼吸，原來是體質太寒　喝2茶飲馬上通！

…除了對症用藥外，日常飲食的自我調理也非常重要。應盡量避免食用生食、性質寒涼的瓜果類食物，譬如，大白菜、白蘿蔔等。同時，定期維護居家環境的清潔，每半個月換洗一次寢具，及減少接觸絨毛玩…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558
酸梅不只幫你止渴！醒酒、防暈車、助消化一把罩

…的青梅質脆味酸，內含一種叫做「Amygdalim」的配糖體，生食對胃不好，但經過醃漬、曝曬、加熱、加工後，這種成分就會消失，因此梅子才常做成加工品：梅乾、白梅、陳皮梅、烏梅等，當飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632