消除疲勞 | 搜尋結果

「消除疲勞」搜尋結果

總共找到 479 筆符合關鍵字「消除疲勞」的資料

洋蔥6大燃脂力！槲皮素寡醣超讚

…，能對抗自由基、抑制癌細胞。 ★洋蔥豐富的類黃酮，還能幫助消除疲勞、集中注意力；並且能夠改善失眠、舒緩壓力。 **2.硫化物** **效果：促進代謝＋消除疲勞** …
http://www.top1health.cn/Article/101/20397
性福美食大公開　3種食物好助性

…具有奇特的化學構造，能夠滋陰補陽、提升免疫力、抑制中樞神經並消除疲勞、安定情緒，也可用來穩定血壓、降低血糖、代謝老廢物質與預防癌症，藥理作用相當豐富。世界泌尿科學會曾發表相關報告，…
http://www.top1health.cn/Article/339/20385
預防癌症、消除疲勞　吃番茄就對了

…化腦部。另外，番茄的檸檬酸及蘋果酸等有機酸能解除胃脹氣、幫助消除疲勞。連皮一起食用可攝取非水溶性膳食纖維。茄紅素有去除活性氧的作用，若與維生素E或脂肪結合可提高吸收率，所以…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302
便祕抹擱來！彩蔬纖果捲腸道不打結

…使細胞恢復正常生理狀態，並可幫助身體排除多餘水分，有益排毒及消除疲勞。 **2.紫高麗菜** 紫色蔬果具有花青素，能強化身體抗氧化、抗發炎。另外，因富含維生素C和多酚類，抗…
http://www.top1health.cn/Article/141/20266
找回柔軟度！5伸展操消除肌肉疲勞

…伸展緊繃的肌肉，能促進血流，恢復肌肉原本的柔軟性。伸展不只是消除疲勞而已。如果缺乏肌肉的柔軟性，肌肉無法把力量發揮到最佳狀態，會影響運動表現的好壞。大聯盟水手隊的鈴木一郎選手在擊出…
http://www.top1health.cn/Article/338/20291
力抗秋老虎！自製白芷薏仁祛班膜

…有利淡化斑點。 ![適度揉按三陰交穴有助促進血液循環、消除疲勞。][64458] **【三陰交穴】：** 在腳踝突出的骨頭處往上算四指，於脛骨後緣，適度揉按有助促進血液循…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223
吃醋好健康！提升代謝力減內臟脂肪

…生」，每天喝一大勺醋不但能夠讓人的新陳代謝更加良好，同時還能消除疲勞，可謂是養生良品！日本經濟新聞為你詳細介紹醋中隱藏的健康秘密！沒有食欲的時候飲一杯醋能夠提升食欲，同…
http://www.top1health.cn/Article/232/20152
防骨鬆吃它！泥鰍強化骨骼抗老化

…鰍因為怕冷，是有冬眠習慣的陽性魚種。自古以來據說有溫暖身體、消除疲勞的功效，去除多餘水分並解毒的作用也很強，很適合糖尿病、不易排尿及容易腹瀉的人食用。使身體活性化的維生…
http://www.top1health.cn/Article/273/20127
秋天易憂鬱？吃香蕉吐司捲有好心情

…認為，香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果，因此，香蕉是高血壓患者的首選水果，糖尿病患者進食香蕉可使尿糖相對降低，故對緩解病情也大有益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/20096
吃堅果好處多！10大排行榜大公開

…，有助降低膽固醇；並富含維生素B1，可促進糖分轉化成能量，能消除疲勞，恢復精力。夏威夷果還有調節血脂、預防中風及認知障礙症的效果，尤其適合老年人。1盎司夏威夷果的熱量約為200大卡…
http://www.top1health.cn/Article/320/20095
穩定血壓靠它！高鉀栗子降血壓

…覆，所以耐熱是其特徵，並且還有預防感冒及美容肌膚的效果。幫助消除疲勞的維生素B1、促進細胞成長並有預防老化的維生素B2，以及胺基酸合成及代謝所需的維生素B6等，也都富含其中。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/20080
女性常備藥　花草茶緩解婦女病

…以讓身心放鬆，推薦沖淡後放進洗澡水或是睡前飲用。 **消除疲勞—迷迭香** 相傳是返老還童的靈藥。有抗氧化作用，能有效從疲勞中恢復、促進血液循環，想提高注意力時也很不錯。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/20056
提高代謝力！蘆筍減肥效果一級棒

…體多餘熱氣、改善胃部功能及水分代謝的功效。除了能提升肝功能、消除疲勞，也有解渴的作用。 ![][63292] 蘆筍的特性是有豐富的天門冬胺酸，它是胺基酸的一種，能提高新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/273/19930
打造完美S曲線　3伸展操挺胸提臀

…[(左圖)手掌朝向前方。 (右圖)促進下半身的血液循環，也能消除疲勞！膝蓋與手肘不彎曲。][63204] ➊ 用左手握住左腳踝，以單腳站立，一面吸氣，一面將右手筆直伸…
http://www.top1health.cn/Article/277/19910
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…淨化血管；咖啡因可燃脂。 **麻吉配對食材**綠茶＋花生＝消除疲勞、預防動脈硬化。 **★蘆薈蘋果蜜** 潤腸通便＋美容養顏 **熱量：**107.6大卡 **材料…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886