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「水煮」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「水煮」的資料-
產後必吃麻油雞酒？女中醫：要吃對時間
…薑片微黃，再放入雞肉翻炒到兩面呈現黃棕色，倒入米酒和等比例的水煮滾。也可用全酒。 **功效：** 麻油性味甘平，能潤五臟、堅筋骨、同時有滋潤的功效，可以幫助產婦排便。 生薑性…
http://www.top1health.cn/Article/320/43177 -
睡到半夜腳抽筋 味噌豆腐鮭魚湯補鈣一把罩！
懷孕媽咪共同痛苦的經驗，除了孕吐之外，大概就是睡到半夜，突然腳抽筋，然後就痛醒了。這種情形通常是在懷孕中、後期的夜晚發生。造成腳抽筋的原因很多，包括孕期的體重增加、缺乏礦物質、脫水…
http://www.top1health.cn/Article/259/43137 -
懷孕狂冒痘痘 淡疤美白茶還妳好膚質
…： 1. 將藥材洗淨後裝入藥袋。 2. 取700c.c.水煮開，放入藥袋，轉小火再煮15分鐘即可。 - 小叮嚀：這道茶飲是針對懷孕期間有嚴重痤瘡的孕媽咪所設計，可消除痤瘡和淡…
http://www.top1health.cn/Article/248/43112 -
提前過節吃月餅 3成糖友控血糖破功
…的攝取。 另外，由於月餅的油脂含量高，建議當餐的青菜以水煮的方式料理，減少油脂量攝取。並且增加活動量，做好飲食控制，血糖才不會居高不下。 **中秋吃柚子！謹慎控…
http://www.top1health.cn/Article/80/43131 -
秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴
…2兩。 **2.方法：**藥材加水浸泡20分鐘。再將藥材加水煮熱20分鐘，過濾後將藥汁倒入浴缸（也可把藥材裝入紗布包，直接放進浴缸熱水裡浸泡30分鐘），並加入米酒，泡澡30分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053 -
驚！日吃百克紅肉，腸癌風險增17％
…**烤肉不僅會污染空氣，也會產生致癌物。建議改變烹調方式，以水煮、蒸，或微波爐加熱取代燒烤。 - **「少」吃紅肉：**研究指出，加工肉品及紅肉（豬、羊、牛）的攝取量與罹患大腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/43078 -
多吃牛肉會有腸癌風險？這2個理由非知不可
…形成癌症的好發體質。 ![每天食肉採取總量限制，烹調方式以水煮或清蒸為主，搭配新鮮蔬果，有助預防癌症上身。][108535] 若要遠離腸癌，建議肉類宜採低溫烹調法，清蒸或水…
http://www.top1health.cn/Article/80/42888 -
腎不好，飲食要控制 吃月餅有禁忌
…注意食材的選擇，並控制攝取量，肉類的份量不宜太多，蔬菜最好先水煮過後再烤，烤肉醬要用水稀釋，或以蔥、薑、蒜等調味品取代；此外，柚子的含鉀量也很高，每天最好不超過兩瓣，才能吃得健康，…
http://www.top1health.cn/Article/30/42917 -
料理好吃有訣竅！烹調砂糖比鹽巴先放食材更柔軟
…餘味很爽口。由於迷上這份甘甜，我會和黃豆粉混合沾燒餅吃、撒在水煮豆上，或是用在燉煮南瓜和芋薯類蔬菜中，品嘗別致的甘甜。 **調味料要依照「糖鹽醋醬噌」的順序加入** 俗話說…
http://www.top1health.cn/Article/324/42884 -
打造無瑕美肌！巧吃秋葵抗斑又補鈣
…食用，或是做為涼拌菜食用，都是不錯的選擇！譬如，清洗乾淨、入水煮熟約3分鐘後，撈起、沖冷水，再將蒂頭皮削掉，即可佐以醬料涼拌食用，搭配洋蔥、香菜等其他食材涼拌，風味也很好。或是，把…
http://www.top1health.cn/Article/248/40702 -
高血鉀太傷腎！腎癌病友靠這6招聰明減鉀
…莧菜等，每份含鉀量皆超過300毫克。攝取時應避免生食，先用清水煮3至5分鐘，燙過後撈起再拌油或油炒，吃的時候只挑菜、不喝湯汁，就能減少鉀的攝取。 <!--more--> 
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