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「時間」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「時間」的資料

伴侶在一起的時間越久，嗅、味覺偏好可能越來越像

常常聽到人們說夫妻臉，指兩個人在一起的時間越久，好像連長相也越來越像。然而根據《Appetite》日前刊登波瀾羅可洛大學(University of Wroclaw)的最新發表，除…
http://www.top1health.cn/Article/248/54496
掌握胎兒健康　孕媽咪必知，量測胎動2大原則

…。通常不可能24小時都利用超音波檢查胎兒的狀況，因此大多數的時間，並不清楚肚皮下發生了什麼事。唯有正確測量胎動，孕媽媽才能及時掌握胎兒健康。 ![][127085] **孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/54551
隱型眼鏡族出遊小心煞風景　勿踩3大地雷！

…景！尤其是配戴隱型眼鏡族，如果不小心因清潔保養不當，或是配戴時間太長，都有可能因此引發眼睛缺氧，而造成紅眼、乾澀等不適症狀，嚴重時甚至讓角膜破皮、發炎，不可不慎！若從事…
http://www.top1health.cn/Article/244/54475
腎臟問題大解密徐醫師的Q&A時間

…老化的過程，平均一年腎絲球過濾率也會下降1-2分，想要回復長時間下降損失的腎功能，目前可能只能等待是否有回春變年輕的新科技，非常困難。但是！有一些狀況，醫師會發現，過去幾年…
http://www.top1health.cn/Article/240/54359
吃飯的時間可能影響減重的成效

…以小鼠作為實驗動物，同樣一天給予一餐低卡路里飲食，然而進食的時間卻因組別而有所不同。實驗結果顯示，進食的時間可能影響到減重的效果。作者表示根據這項研究結果，若以人類來說，想…
http://www.top1health.cn/Article/248/53098
喝冷泡茶可瘦身？原來這些茶的泡法都搞錯了

…合冷泡。若喝茶想要將有效成分萃取出來，則取決於溫度、時間、茶葉品種及使用比例，發酵茶適合短時間熱泡，可以在短時間內得到甘醇茶香及茶多酚與兒茶素，而未發酵茶適合長時間冷泡，必…
http://www.top1health.cn/Article/320/53078
善用通勤時間美腿！4步驟輕鬆鍛鍊瘦大腿內側

…家表示，想要擁有一雙線條勻稱的美腿並不難，只要善用通勤的零碎時間，適度進行大腿內側肌肉訓練，就是不錯的日常自我保養秘訣！ ![][207362] **大腿粗細也有黃金比…
http://www.top1health.cn/Article/250/53058
運動、減重停滯期？這個時間喝咖啡效果加倍！

…，可以增強耐籃球、團隊競賽等間歇運動、休息交替的運動，以及長時間高強度運動（如游泳、划船、中等距離賽跑）的表現。此外，在重量訓練前補充咖啡因，能夠減少肌肉疼痛的感覺，增強對高強…
http://www.top1health.cn/Article/140/52817
夜貓子身體比較差是真的！研究：這些疾病易上身...

…上班族，尤其是金融、科技、醫療等行業，為了配合歐美時區或客戶時間，常得在三更半夜時工作或輪流值夜班。 ![][124048] 需要輪班的人，最常見的困擾是睡眠問題。因為他們…
http://www.top1health.cn/Article/248/52848
益生菌怎麼吃都沒效　你知道問題出在哪嗎？

… 既然胃酸會影響益生菌的活性，當然就要避開胃酸大量分泌的時間點，早上剛起床時，胃酸分泌較不活躍，此時服用益生菌可以順利進駐腸道。如果不是服用額外的益生菌保健品，而是從天然食物中…
http://www.top1health.cn/Article/248/52753
運動、減重停滯期？這個時間喝咖啡效果加倍！

…，可以增強耐籃球、團隊競賽等間歇運動、休息交替的運動，以及長時間高強度運動（如游泳、划船、中等距離賽跑）的表現。此外，在重量訓練前補充咖啡因，能夠減少肌肉疼痛的感覺，增強對高強…
http://www.top1health.cn/Article/101/52664
延遲吃飯時間　可能影響人體的生理時鐘

…ty of Surrey)的最新發表，研究團隊表示延遲的吃飯時間可能對人體的晝夜節律(circadian rhythm)造成影響。 ![][122959] 晝夜節律是由大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/52484
想養出好帶寶寶？先從顧好這件事品質開始～

…責人林芝鈴老師表示，當寶寶熟悉規律作息，對於既定的吃飯與睡覺時間習以為常，就會容易在既定的時間快速讓他進入預期的狀態（如：吃飯或睡覺），同時，也因為孩子可以輕易預測下一階段父母會引…
http://www.top1health.cn/Article/87/52502
熱沖茶、冷泡茶，哪種咖啡因少不傷胃？秘密在….

…，冷泡茶較熱沖茶所含的咖啡因、兒茶素較少，但是冷泡的關鍵在於時間、溫度與茶量，缺一不可。根據行政院農委會茶業改良場的一項最新研究發現，冷泡茶較熱沖茶含咖啡因，及兒茶素較…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371
減重發威！這時間做有氧運動，燃脂更有效

大家都知道要活就要動，但是，什麼時間運動效果最佳？如何掌握最佳「食」機與「時」機，讓減重運動更有效，這是一個關鍵好問題。運動，雖然是減重的重要與必要手段，但是，絕對不能只靠運動來減…
http://www.top1health.cn/Article/306/52225