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…助老化肌膚復原,以及恢復皮膚的膠原蛋白、減少皺紋,且蝦紅素的抗氧化力是維他命E的500倍、Q10的800倍,甚至是維他命C的6000倍,相當驚人。因此,攝取蝦紅素是讓肌膚Q彈的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/140/27896…有維生素、礦物質、膳食纖維,且具有豐富的植化素,不僅有良好的抗氧化力,更能增加免疫能力,不管成人或兒童的營養與保健都有很好的效果。 不過,選擇新鮮蔬菜要注意的是,蔬菜在存放或…
http://www.top1health.cn/Article/88/27833…。藍莓、草莓、紅葡萄、豆類、綠茶、四季豆和薑黃等,都是具有高抗氧化力的蔬果;檸檬、蔓越莓、紅葡萄、香蕉、蘋果等水果,則具有抑制癌細胞生長的作用。 **【豆穀奶示範/高鈣黑芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/308/27837…來源。 **營養素2/維生素C:** 維生素C不僅是抗氧化力相當強的一種維生素,更是構成黏蛋白、製造淚液的重要原料;適度的黏蛋白更有讓眼表淚膜包覆眼睛表面、隔絕外在刺激的作…
http://www.top1health.cn/Article/244/26623…438] L-M-CEN-P-15-221-2 **1.抗氧化力不足:**可能缺乏維生素C、E **2.代謝力不足:**可能缺乏泛酸、鎂、碘、鋅 **3.氣血不足:**可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/26591…也富含於洋蔥、綠茶、綠花椰菜等食物裡。「槲皮素」不但具有超強抗氧化力,還能改善血流量,預防動脈硬化,舒緩過敏症狀;最重要的是,經實驗證實,適度補充更有預防失智症的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/26420…效果絕佳的水果。再加上維生素C豐富的檸檬,便可提高維生素E的抗氧化力,效果更佳。 **營養處方箋:維生素E** 有強大抗氧化力的脂溶性維生素。能使微細血管的血液循環變好,也…
http://www.top1health.cn/Article/203/26351…防止病毒侵入,也可活化白血球將進入體內的病毒排除。維生素A的抗氧化力很強,可保護喉嚨或鼻子黏膜的健康,阻擋病毒侵入。水果或蔬菜中都含有豐富的維生素A或C。 **【營養處方箋】…
http://www.top1health.cn/Article/145/26235…女性荷爾蒙雌激素,能預防更年期障礙和骨質疏鬆症。皂苷具有超強抗氧化力,可排出血液中的膽固醇與中性脂肪,預防動脈硬化,對於改善高血壓、高膽固醇血症、肝功能障礙很有幫助。 **卵…
http://www.top1health.cn/Article/320/26101…長期攝取胡蘿蔔素有助於抑制認知功能衰退的情形。胡蘿蔔素的超強抗氧化力,則有效維持大腦功能。現在有一種名為「金時紅蘿蔔」的品種,帶有鮮豔的紅色調。 外皮的紅色並非來自於β胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/145/26078…食用較利吸收的原則外,適度輔以能進入眼部視網膜、增加眼部細胞抗氧化力,富含Omega-3不飽和脂肪酸成份的DHA,雙管齊下,才是保護黃斑部區塊、成功護眼的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/244/25478…僅是構成眼球內部黃斑部區外層的關鍵營養素,其更具有增加水晶體抗氧化力,過濾有害藍光,形成「天然防護罩」,降低紫外線對眼細胞產生傷害的作用。 不過,劉玫芬藥師提醒,若想要有效發…
http://www.top1health.cn/Article/244/24790…會導致氧化作用,使得眼睛成為高氧化負擔的器官,所以更需要補充抗氧化力強的營養素。 而眼睛中黃斑部的黃斑色素,是一種穩定存在的抗光色素,除了抗氧化能力強外,黃色素能將高能量藍光…
http://www.top1health.cn/Article/244/25306…蔔素,消除活性氧。胡蘿蔔素之中也含有茄紅素的番茄有著非常高的抗氧化力。只要覺得「好像曬黑了」,吃番茄準沒錯。 這邊希望大家記住的是,茄紅素屬於脂溶性,會累積在體內。可是,在消…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268…維持彈性的營養素,才是擺脫乾燥肌的重要關鍵! **抗氧化力是關鍵!「天然抗氧化劑」延緩老化** 延緩老化的首要之務就是保護細胞避免受到自由基傷害。所以必須多補充含抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/249/25232