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「感受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「感受」的資料

想改善人際關係？學會4件事，妥善溝通更加分

…易給予對方慈心的祝福。 **先跟後帶招式三：只講事實與感受的「我」語句** 在跟對方在溝通時，試著只陳述事實與自我感受就好。例如，一對夫妻在一個星期前約好去看電影，結果老婆…
http://www.top1health.cn/Article/318/57348
愛人先學愛己！不懂愛自己的人，會在關係裡耗竭彼此

… 所謂的愛自己，所指的就是你在心中，對自己的觀感為何？是負面感受多？還是正面的感受多？並且，喜愛自己的感覺是否穩定？這也是一個人自尊穩定與否的關鍵。一個人，若對自己的感覺，…
http://www.top1health.cn/Article/262/57343
職業媽媽看過來～產後這樣做，維持母奶豐沛不斷炊

只要乳房有脹奶感受，就以手擠奶的方式擠出，少量多次方能持續刺激泌乳，使母奶充沛。而對於寶寶，產後第6天開始，每日持續有6包重尿布，就表示有喝到足夠奶水。 ![][134204…
http://www.top1health.cn/Article/18/57277
家有青春期子女，爸媽孩子天天互槓？這樣做助化解！

…該如何收場……_ 其實，並不是只有孩子需要父母認同他的感受，我們每個大人也都希望別人能傾聽我們，不喜歡別人在尚未了解之前就主觀地否定我們的感覺，好像我們是在小題大作、無病呻吟…
http://www.top1health.cn/Article/304/57191
笑口常開的你，是真的開心嗎？負面情緒隱忍不發非好事！

…雅是個開心果，常常為大家帶來歡笑。對於能帶給別人歡樂與舒服的感受，小雅感到樂此不疲。最近三個月，公司業務量變大，小雅需要常加班，因此整個人精神變得較緊繃，情緒也變得不穩定，…
http://www.top1health.cn/Article/318/57182
烈日、大雨無法出門放電？來玩大肌肉發展遊戲在家就可做！

…都得到鍛鍊，此外，因為有爸比媽咪的陪伴共玩，也可讓寶寶從小就感受到滿滿的愛。 **【遊戲2、空中腳踏車蹬呀蹬】** - **玩法：** 1.寶寶的大腿肌肉運動與寶寶的趴姿…
http://www.top1health.cn/Article/251/57168
面對家人罹病，不知如何選擇治療方針？這樣做幫助抉擇

…能性將相對較高。像這種時候，在可能治癒的同時，患者的感受也很重要。必須尊重患者的感受，考量患者是否即便復發、轉移的危險性稍高一些，但仍想保留乳房，或是只要能稍微提高完全治癒…
http://www.top1health.cn/Article/110/57056
何時才算做好道別的準備？面對生命盡頭該怎麼做？

…達與接受現實時，往往不須費心搜尋，「答案」就自然浮現了。當你感受到一種鬆了一口氣的輕鬆感時，你就知道，你有答案了。稍後，凱斯伯家達到了共識。凱斯伯太太喜歡看美式足球。那天正…
http://www.top1health.cn/Article/253/57050
小孩「盧小小」，亂發滿腹無名火？爸媽這樣做訓練EQ

…緒，但之後可問孩子怎麼了。2.讀出孩子的心情，猜孩子的想法與感受，表達感同身受，然後協助冷靜與安撫。3.冷靜後鼓勵與協助想與解決問題，問他「那要怎麼辦呢？」「有什麼好方法呢？」來處…
http://www.top1health.cn/Article/251/56992
工作生活壓力讓你全身肌肉緊繃？15分鐘放鬆練習助改善

…力和耐心是很重要的。每當你做這個練習時，如果能夠動筆把經驗和感受寫下來，那將是很好的事。在練習的過程中，萬一有任何原因讓你感到不舒服，請立刻停止，等到1、2個小時之後，再試著練習一…
http://www.top1health.cn/Article/318/56981
熱戀會讓人智商變零？退燒清醒後，結局是…

…性地增長回來，就會看到對方的各種缺點。很多人過了熱戀期就開始感受到對方的各方面缺點，就是因為大腦開始「清醒」。 **閃婚一定幸福嗎？專家：別被熱戀矇蔽思考** 很多社會心理…
http://www.top1health.cn/Article/248/56730
只胖一點點沒關係，真的是這樣嗎？

…57] 研究中作者招募13位具胰島素抗性、10位胰島素感受性正常，共23位受試者進行實驗，並讓其食用三餐之外的點心及零嘴，為受試者提供額外的卡路里量：男性約每日1000大卡，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56876
療養院元宵瘋猜燈謎，訓練反應力、專注力！

為了使病人感受到歡樂的年節氛圍及增加時間定向感，衛生福利部八里療養院於元宵節前，特別在該院國際會議廳舉辦兩梯次元宵猜燈謎及詩詞欣賞活動，參加對象為該院病人總計約350人。由該院張介…
http://www.top1health.cn/Article/245/56924
《失智症自我管理》運用心智篇

…度看事情。疼痛或焦慮時，轉移注意力可以讓我們暫時忘記不舒服的感受，但請勿拿來處理胸痛、半邊身體麻痺或無力。也可以透過想像練習、冥想等方式放鬆身體、紓解壓力。最重要的是相信自己，才會…
http://www.top1health.cn/Article/248/56175
高EQ才是教養重點！6大科學研究證實情緒教育一生受用

…著我們日後在親密關係與性格上的表現；根據依附理論來看，小時候感受過什麼是愛和信任的人，長大後自然會朝著長期穩定的親密關係發展，反之則否。不過，最新研究也指出，人長大後並非只能被童年…
http://www.top1health.cn/Article/245/56859