分解 | 搜尋結果 | 華人健康網

「分解」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「分解」的資料

整頓腸道、助眠就靠它們！冰箱裡必放優格、海髮菜3好物

…種」，請大量攝取益生菌。微生物為了讓自己吸取養分，會利用酵素分解有機物，其產物若對人體有益即稱為「發酵」，若是有害則稱為「腐敗」。當排便或放屁的氣味很臭時，即表示有導致腐敗的「壞菌…
http://www.top1health.cn/Article/76/51851
不只蜂蜜！這7種食物寶寶也不建議吃

…鮮奶行不行？答案是否定的，因為鮮奶中的蛋白質分子結構大、不易分解，無法被寶寶的腸胃吸收，且有些寶寶的腸道沒有足夠的乳糖酵素可以分解乳糖，這樣一來便會刺激到寶寶的腸道，影響寶寶排便，…
http://www.top1health.cn/Article/356/51850
肌力差，運動10分鐘就喊累～多吃黃豆補充支鏈胺基酸

…發現，支鏈胺基酸不但能減少運動時所產生的疲勞感，也能延緩肌肉分解和流失的速度，讓身體維持好「肌」本，進而預防肌少症的發生。 **「支鏈胺基酸」是什麼？** 蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/51730
身體虛弱、面蒼老　女中醫：快吃豆芽菜補營養

…食用狀態，其在發芽的過程中會將原本儲存在種子內的大分子蛋白質分解為小分子胺基酸，更容易被人體消化和吸收，且在發芽過程中因營養合成和分解，不僅會讓維生素和礦物質的含量急速增加，甚至還…
http://www.top1health.cn/Article/258/51699
年過25快老又易胖！補充2大酵素找回青春美

…逐漸下降，當消化道分泌消化酵素的量不足，便會造成蛋白質或脂肪分解吸收不完全，導致消化不良、體重增加的情形。 **酵素有2種：消化酵素VS代謝酵素** 一般來…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690
芭樂籽吃了會便祕？事實的真相是…

…外，芭樂也是穩定血糖的好幫手。芭樂葉中含多酚成分，可抑制醣類分解酵素的活性，當負責將葡萄糖送到小腸細胞的分子，活性受到多酚抑制時，飯後血糖就不會急遽上升，因此飲用芭樂葉茶可穩定血糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/51651
炫腹時代來臨　天天上床練3招瘦小腹

…做太久，有氧運動持續1小時以上，容易導致皮質醇增加，造成肌肉分解，而使身體恢復速度變慢，甚至出現免疫力下降的情況。 **3.有氧運動強度不夠：**運動燃脂不僅要考慮有氧運…
http://www.top1health.cn/Article/248/51704
肥胖、肌力差全因它？吃花椰菜調節荷爾蒙、促代謝

…合物（indole-3-carbinol），更可促使體內合成分解雌激素的酵素。在適量食用下，能有效抑制妨礙肌肉形成的女性荷爾蒙雌激素生成，並促進肌肉及骨骼形成的男性荷爾蒙睪丸素適量…
http://www.top1health.cn/Article/101/51773
吃錯了嗎！？吃鳳梨蝦球會消化不良？

…正負電子互相吸引的效果，結合成「單寧酸蛋白」，在身體內難以被分解，長期易消化不良。 **單寧酸蛋白難分解　好發消化不良和嘔吐** 以往臨床在秋天常碰到的「柿石症」患者，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51536
吃枇杷膏止咳？這些人吃錯，比不吃還糟糕…

…視力、肌膚健康，且有抗氧化和促進全身新陳代謝作用，能幫助脂肪分解，達到消脂作用。除此之外，枇杷味甘酸，屬性平中帶些許涼，基本上既不偏寒也不偏熱，任何體質的人都可以吃。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702
為什麼高GL值食物讓你長肥肉？關鍵因素是....

…成內臟脂肪型肥胖，也就是凸肚。 6.儲存在體內的中性脂肪，分解成游離脂肪酸（free fatty acid）。 7.游離脂肪酸製造出更多的中性脂肪，造成慢性腹部肥胖。 8.持…
http://www.top1health.cn/Article/232/51763
想吃膠原蛋白！植物性、動物性哪個吸收比較好？

…子的蛋白質，吃下肚以後，還需要腸道中的消化酵素，將這些蛋白質分解成小分子的胺基酸，才能被人體吸收、利用，而且運送至身體各個部位。也就是說，並不是只要補充膠原蛋白，就一定會送往肌膚利…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241
孕媽咪害喜、腹脹氣吃不好怎麼辦？醫推「乾濕分離」飲食法

…品和花椰菜含有棉子糖、水蘇糖等寡糖，這種寡糖類食物很難被腸胃分解，即便加熱也無法改變型態。梨子、水蜜桃、洋蔥、全麥製品、豆製品、高麗菜等產氣食物也要視情況酌量攝取。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/17/51683
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…比起碳水化合物和脂肪，蛋白質食物需要燃燒更多的熱量來進行消化分解，表示有較高的食物生熱效應（TEF），大約能提高20～30%的代謝率。此外，蛋白質還有助於維持肌肉量，若肌肉量大，消…
http://www.top1health.cn/Article/132/51741
牡羊座勇往直前！職場無敵、創業成功必知的抗壓技巧

…人，也能馬上學會！** **技巧1. 找出壓力源，分解大目標** 當你因為工作而心情低落時，第一件要做的事情就是找出原因。不妨問問自己「我為了什麼不開心？」「這些雜事中…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609