麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「麻油」的資料

月經來還在喝熱巧克力？喝這個才能緩解經痛＋抗憂鬱！

…一樣多的鈣質，因此也是緩解經痛不舒服的好幫手；黑芝麻還富含亞麻油酸、維生素E，可以抗氧化、延緩衰老，維持皮膚潤澤。 **燕麥／富含維生素B6幫助合成血清素** 燕麥除了可以降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/51499
冬瓜糖磚食不安？補破網：巧吃5種抗氧化物

喜歡吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞的人，一旦吃多了，容易出現口乾舌燥、便祕、流鼻血等症狀，此時喝一杯冬瓜茶有助改善。日前卻傳出冬瓜糖磚添加工業石灰的食安事件，再度引起大家人心惶惶。藥師建…
http://www.top1health.cn/Article/248/51495
想擁有迷人腹肌？必知這該做＆不該做清單

…、Omega-6脂肪酸、Omega-9脂肪酸。而橄欖油、荏胡麻油、亞麻仁油、青魚，都富含這些成分。根據研究調查，吃富含Omega-9酪梨的人，和沒有吃的人比較起來，有吃酪梨的人內臟…
http://www.top1health.cn/Article/292/51487
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味

…減少吃過多的寒性食物如冰品，容易傷陽氣，而吃過多的燥熱食物如麻油雞、薑母鴨等，則容易傷陰液及助長熱性，所以生冷寒性及燥熱食品不應多吃。  ![薄荷綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
黑芝麻、白芝麻營養大PK　鐵鈣他最猛！

…維、礦物質及維生素等，對於人體具有保健效果，例如：芝麻中的亞麻油酸可以減輕發炎反應，以及降低膽固醇與三酸甘油脂；芝麻素有預防心血管及癌症的效果；不飽和脂肪酸與維生素E及B群，能促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/51291
惱人粉刺該不該清？這3招，能讓粉刺長慢點

…油及發炎性痘痘，因此日常飲食可多攝取深海魚類及海鮮。另外，亞麻油酸和角質的正常化有關係，太低濃度的亞麻油酸會間接造成毛孔角質堆積，形成粉刺，因此選擇食用油時，可優先選擇亞麻油酸或多…
http://www.top1health.cn/Article/248/51126
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道

…救富貴手　自製紫雲膏** - 材料：當歸5錢、紫草5錢、胡麻油1碗、凡士林2大匙。 - 功效：能夠活血止痛。當歸活血、紫草能抗菌及止癢、胡麻油和凡士林都含有滋潤效果，因此可以改…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
月經有血塊正常嗎？小心暗藏子宮肌瘤、內膜增生

…性出血，但以後者較常見。 8.刺激性飲食過量，比如冬天愛吃麻油雞、燒酒雞等含有老薑、米酒、中藥的補品，容易抑制凝血因子，促進血管擴張與加速心跳。 9.不當服用富含雌激素的保健品…
http://www.top1health.cn/Article/140/51134
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…油豆皮50公克、昆布鰹魚高湯600毫升、豆漿100毫升、白芝麻油1小匙、咖哩粉1.5大匙、麵粉3大匙、酒2大匙、醬油3.5大匙、味醂2大匙。 - **作法：** 1. 將南瓜切…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065
抗寒減重吃葡萄！紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄熱量大PK

…igomeric Proantho Cyanidins)、亞麻油酸(Linoleic acid)，是人體必須脂肪酸參與合成各種人體重要荷爾蒙，其OPC的抗氧化能力更是遠高於葡萄果肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070
吃對油有利荷爾蒙平衡！緩產後憂鬱、更年期障礙靠它

…0名女性為對象，並將她們分成兩個群體，一個群體會攝取α-次亞麻油酸，另一個群體則不會攝取，並維持三個月。結果發現有攝取α-次亞麻油酸的群體，約減少了9％的更年期症狀，且症狀的程度也…
http://www.top1health.cn/Article/11/51113
脾氣變暴躁？吃對這一些好油，腦部才不會作怪

…，包括魚、蝦等海鮮是DHA和EPA的主要食物來源，其他如荏胡麻油、亞麻仁油、橄欖油等也含有Omega-3。美國心臟學會建議平常保養情況下，每日約攝取1000mg(1g) 的Omeg…
http://www.top1health.cn/Article/31/51059
駝背的人別吃辣！調整飲食改變3大不正常體型

…取刺激性食物、脂肪多的魚、肉類和甜食**。此外，烹調時可用胡麻油或葡萄酒調味，並要少量多餐，每次喝水限量100c.c.，飯前先休息10至20分鐘，平常忌拿6公斤以上重物，並須綁腹帶…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844
嘴唇乾別只擦護唇膏！先吃山藥地瓜養脾胃

…果嘴唇乾裂到出血，可以在乾裂的部分塗抹中醫的紫雲膏，因其含有麻油、當歸、紫草的成分，可以潤滑、止血、生肌，舒緩效果相當好，有需要的民眾可諮詢合格中醫師。
http://www.top1health.cn/Article/248/51023
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…藥補品：圍爐時餐餐都有補藥藥膳(如：羊肉爐、人參雞、當歸鴨、麻油雞等)的話，則易導致有火氣大現象。 7.甜食：各式糕點、巧克力、糖果、蛋糕、甜甜圈、麻花捲、太陽餅、奶油酥餅、鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856