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「養生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生」的資料

廚房金剛鑽！黑松露抗老一級棒，臺灣原生種現蹤

在高級美食餐桌上，堪稱超高級食材的松露，素有「廚房金剛鑽」的雅稱，許多老饕為了追求珍貴的黑松露，甚至不惜到外拍賣場，豪擲數百萬元獲得。其實，鮮少人知道臺灣也是天然生產松露的地區。近…
http://www.top1health.cn/Article/320/40541
雄性禿提早報到？少了這些營養素是關鍵

受到「病從口入」觀念的影響，幾乎有落髮問題的病友就診時都會詢問落髮和飲食有沒有關係。然而大部分的教科書很少說明飲食對毛髮疾病的影響，使得皮膚科醫師們面對病人的這類問題常常沒有招架…
http://www.top1health.cn/Article/242/40471
『情人教練』! 助爸爸打拼鈣健康

![][107353] 根據102年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，有9成國人鈣質攝取普遍不足，加上35~50歲的男性，因不良的生活習慣，如錯誤的飲食觀念、生活作…
http://www.top1health.cn/Article/248/40519
酒精飲料喝不停！恐是大腦神經細胞罷工惹的禍

《The Lancet》刊登美國德克薩斯州農工大學(Texas A&M University)的最新發表，作者發現一個人的飲酒行為，可能因大腦裡一組特定神經細胞(nerve cel…
http://www.top1health.cn/Article/248/40463
水果布丁≠真布丁！添加煉乳含糖量高

小小1顆甜蜜的布丁，小心含糖量驚人！根據董氏基金會調查發現，市售14件布丁，發現布丁的平均含糖量約4至6顆方糖不等，相當於喝下1杯市售含糖飲料。尤其是，坊間常見的「水果布丁」雖然也…
http://www.top1health.cn/Article/248/40518
研究：這類不飽和脂肪酸　可降低糖尿病風險

先寫在前文，這篇研究的結果還不能作為一般人的飲食調整，更不能做為營養補充品的食用建議。任何人如果引用這篇研究結果或是本篇部落格文章，作為營養補充品或是飲食建議，這是絕對錯誤的作法！…
http://www.top1health.cn/Article/240/40324
輪班作業腸胃出狀況　胃潰瘍風險大增

根據斯堪的那維亞雜誌工作環境健康雜誌(Scand J Work Environ Health)的研究結果，在控制危險因子後，從事輪班工作者會增加腸胃道不適症狀及消化性潰瘍的機率。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40435
吃水果養生？當心，吃錯血糖直直飆

把高糖分水果照三餐吃，雖然可以吃到很多纖維質和營養素，但吃下肚的糖分也不少，飲食中長期攝取高糖分食物，容易造成體內代謝出問題，久了就會引發糖尿病。 ![][107275] …
http://www.top1health.cn/Article/145/40489
糖尿病治得好嗎？醫師這樣說…

糖尿病，有人稱之為文明病。據估計，目前台灣已經有超過200萬的糖尿病人口，對於國人的健康造成很大的衝擊。但是關於糖尿病，有很多不正確的知識在民間流傳。透過新推出的「糖尿病大哉問」這…
http://www.top1health.cn/Article/240/40437
媽咪最愛的直立式吸塵器！日系vs歐系實用度大評比

![][107036] 「哈啾！」孩子又過敏了，家有過敏兒的媽咪總是擔心家裡不夠乾淨，各種灰塵和髒污容易引起小朋友過敏，所以每天都努力打掃，從茶几、電腦桌、沙發、地毯一直到櫃…
http://www.top1health.cn/Article/318/40402
抗百病先養陽氣！喝薏仁紅豆湯，除體內濕氣

養生之妙，貴在先「養陽氣」。偏偏現代人的通病即「陽氣不足」，在中醫門診中經常發現，陽氣不足的患者在就醫院人群中佔多數，因此，身體會出現如疲勞無力、反覆感冒、失眠多夢、月經失調、早洩…
http://www.top1health.cn/Article/258/40328
視力模糊看不清？電擊大腦找回視覺敏銳度

《Current Biology》刊登一篇美國范德比大學(Vanderbilt University)的最新研究，發現若以溫和的電流刺激大腦的特定區域，持續20分鐘，可能能夠增進視…
http://www.top1health.cn/Article/248/40340
愛翹腳大NG！6大危害你中了哪幾個？

現代人長時間在電腦桌前工作，當固定一個姿勢久了不舒服，就會翹腳來變換姿勢。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，常有網友提問：「翹腳會不會傷身體？屁股會不會變大？」復健科醫師指出，骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/40302
噓噓慾望控不住！日飲一杯養生茶，防泌尿道感染

…到快抓狂！中醫師建議女性朋友，可視症狀表現和體質，每天喝一杯養生茶保健身體，預防泌尿道感染一再糾纏。 **泌尿道感染分3種　漢方茶飲利尿又養生** 泌尿道感染時，「…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249
紅肉西瓜PK黃肉西瓜，那個營養價值高？

盛夏炙熱，大口咬下清涼多汁的西瓜，消暑又暢快！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「紅肉西瓜、黃肉西瓜有什麼差異呢？」形狀橢圓巨大的紅肉西瓜跟渾圓嬌小的黃肉西瓜，營養上…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229