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「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…為28,542噸，十分驚人！但近來網路上卻流傳：「咖啡是寒性飲品，喝多有害健康。」的說法，引發網友熱烈討論。究竟是否真有這麼一回事，且聽專業中醫師怎麼說！ ![][192401]…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480
冬天必知！學會10個飲食小技巧，怎麼吃也不發胖

…中那些大量調味料，會偷偷提供難以忽視的熱量。 **5.飲品選擇茶飲或白開水** 儘量不要飲用瓶裝飲料，因為無論是果汁、碳酸飲品或茶飲都含有不少的糖分。不妨將瓶裝飲料換成自家…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407
冬季飲品溫暖陷阱！？擺脫2大錯誤禦寒飲食迷思

…近期在臉書粉絲團PO出冬季2大錯誤禦寒迷思，揭露許多常見冬季飲品背後隱藏的溫暖陷阱！趙函穎說明，「人體本能會透過攝取的食物營養素來產熱，若補充具特定營養素的飲品，還能加乘溫暖效果。…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359
護健康必吃益生菌＋益菌生　這樣補充不 NG

…，以及味噌湯，都是含益生菌的食物。克菲爾飲品一定會有益生菌，因為它經過發酵，不過以飲食控制來說，它的碳水化合物含量仍然太高。味噌是以黃豆製成的，不過味噌已經過發…
http://www.top1health.cn/Article/248/56220
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理

…也特別針對臨床門診中，常見的3類型胃痛體質者，推薦合適的漢方飲品，做為其日常調理、保養時的參考：  ![肝氣犯胃者，建議可適度飲用能舒肝理氣玫瑰花…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166
喝對茶飲，眼睛更明亮！除了菊花茶，還有這4種選擇

…眾多茶飲中，我推薦以下4種，這些都是可輕鬆攝取護眼成分的優質飲品。 **①綠茶** 綠花含有豐富的兒茶素（BGCG），具有促進血液循環、抗氧化作用及預防自體免疫性疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…又不發胖呢？營養師表示，善用老薑、肉桂粉等辛香料，DIY自製飲品，就是輕鬆暖身又無負擔的好選擇！ **冬天食慾大增有原因！關鍵在人體分解肝醣，以維持體溫** 為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
上班族運動前後別吃錯！營養師：5組超商食物好棒棒

…乳製品，或是有乳糖不耐症的朋友，豆漿也是補充蛋白質相當便利的飲品選擇。建議可選擇含糖豆漿，外加1根香蕉補充來自水果的糖分、鉀離子，也是不錯的搭配組合。][128378] **…
http://www.top1health.cn/Article/101/56034
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方

…腫和發胖，通常身體呈現肉肉鬆軟，脂肪容易囤積，若平日喜歡冰涼飲品，更容易造成腹部肥胖及下半身水腫，長期下來，不僅會有便祕情況，甚至有消化不良，經常脹氣，喉嚨常覺得有痰等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/56018
早餐店食物全部是地雷？原來常常這樣吃大NG

…些食物也要多小心】** **◎杏仁漿、薏仁漿** 這兩項飲品原本的確是好的食物，但市售的杏仁漿成分不一定純，而且含糖比例沒得選，不像部分早餐店的豆漿還有低糖、無糖或是正常的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/55966
吃很多，營養卻漏接？藜麥+堅果健康飲食超級組合

…果吃出健康超能力** 將堅果搭配藜麥一起吃，並且製成飲品，方便又營養，適合因為工作忙碌或開會而營養不均衡飲食種類不夠多元的上班族、愛吃菜不吃肉卻以為健康的養身偏食族、咀嚼力…
http://www.top1health.cn/Article/320/55985
無糖綠茶當水喝助減脂？過量小心骨鬆3危機找上門！

…鈣質的吸收，若本身有骨質疏鬆問題的民眾，建議更要減少飲用茶類飲品或咖啡的頻率。 **問題3／便祕：** 過多的茶鹼不僅無助潤腸，更會引起細胞外液脫水，增加腎絲球過濾率和降低…
http://www.top1health.cn/Article/302/55877
別打翻「醋」罈子！喝醋減少體脂肪8大妙用

…醋受青睞** 在全球流行養生保健風潮中，醋一躍成為時尚保健飲品，全球各地有各式不同風味的醋飲品，在素人天然食研究會撰寫的新書《養生醋自己泡》中提到，醋飲品遍佈全球，日本最有名的是…
http://www.top1health.cn/Article/101/54650
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

…：**黑芝麻、核桃。一天堅果類約吃15g，可將堅果加入粥品或飲品中。 **6.飲品：**宜多喝溫水。牛奶、蜂蜜水、杏仁芝麻糊、黑木耳露、銀耳甜湯也是不錯的選擇。需注意的是，嬰幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
鈣不足！台灣近八成學童也睡不夠！

…兒少週間睡不滿八小時；其他調查也指出學童成長中不可或缺的重要飲品-鮮乳，攝取情況也不佳；且衛生福利部國民營養健康狀況資料還發現，台灣7至12歲男女學童近100%皆鈣質攝取不足。處於…
http://www.top1health.cn/Article/248/54675

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