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「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

冰箱保鮮一級棒？雞蛋、蘋果等食物冷藏大NG！

… **4.咖啡豆、巧克力：** 親友團聚，少不得零食和飲品相佐。如果一家人都愛喝咖啡，需注意咖啡豆容易因環境的溫、濕度不當，導致黴菌生長而產生具有腎臟毒性的赭麴毒素；而且，開…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673
癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…**蕁麻疹的顏色淡紅，遇冷或吹風時皮疹加重。 - **建議飲品：**生薑湯。 - **使用材料：**生薑10公克，紅糖1公克。 - **烹煮方法：**將生薑切片後放置鍋中，以…
http://www.top1health.cn/Article/258/56574
減輕運動後疲勞感～跟著營養師DIY紫色夢幻拿鐵

…拿鐵DIY** 如果厭倦了運動後只有牛奶或豆漿這種白色飲品的選項，試著自己做杯「紫色夢幻拿鐵」吧！倪曼婷營養師表示，紫色食物較常出現於六大類食物中的全榖根莖類（如：紫地瓜、紫…
http://www.top1health.cn/Article/101/56513
經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血

…醫師強調，有經痛困擾的女性，一定要做好自我健康管理，少吃冰冷飲品，並掌握4原則，但若是常經痛或經期亂，則仍要就醫、接受治療。 **1.營養均衡：**多吃蔬菜、水果和榖類，可讓氣血…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
孩子不愛喝水怎麼辦？5大技巧，讓孩子主動喝水

…動拿水喝，就必須有效的抑制他們喝飲料的衝動，尤其是市售的果汁飲品，除了含有人工添加物潛在的傷害之外，生鮮蔬果中的纖維素與水分才是最具營養價值的地方，要是打成了果汁，基本上也就破壞了…
http://www.top1health.cn/Article/251/56633
骨骼成長新「鈣」念！每日喝鮮乳健康有保固

…童鮮乳每天攝取不到1.5份** 鮮乳是生活中容易補充鈣質的飲品，國健署也建議，中小學生每日應攝取1.5~2份低脂乳品，但據調查台灣近八成五孩童鮮乳每天攝取不到1.5份，更有孩童一…
http://www.top1health.cn/Article/320/56613
咖啡好神，能補菸鹼酸助護眼？越黑越有效？

…，卻同時含有1.43毫克的菸鹼酸，以及18.5微克的葉酸。以飲品類來說，其菸鹼酸含量確實頗豐。但王進崑教授指出，若以營養學角度來探討，人體獲取菸鹼酸的主要來源仍以蛋白質食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/56586
生理期間不能按摩？身為女人，9大禁忌非知不可！

… **禁忌6／喝濃茶、咖啡** 咖啡、茶、巧克力等飲品含有咖啡因，容易迸發一些經前期症狀；若咖啡因的攝入量越少，經前期症狀群則越輕。此外，由於女孩在月經期間身體較虛弱，除…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566
喝對能暖身！4大飲品讓您血循循環更順暢

**飲品1／檸檬薑片茶** 薑片裡的維生素、礦物質和胺基酸，有助於恢復和改善血液循環，防止動脈內脂肪沉積，可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。 **飲品2／玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554
天冷食慾大開嘴饞？！喝對熱飲均衡不發胖！

…。想要吃的無負擔，建議飲用融合五色食物，並採取糊狀設計的營養飲品，才能攝取到均衡營養，為健康加分！ ![][129818] **食慾大開營養失衡　小心肥胖、代謝疾病上身*…
http://www.top1health.cn/Article/320/56542
戶外抒壓別讓體重增壓－營養師帶你淡水老街動吃動吃

…古早味蛋糕** 【酸梅湯】酸酸甜甜的酸梅湯是來淡水必喝飲品之一，酸梅湯本身熱量不高，不過製作酸梅湯的烏梅本身很酸，為了順口，店家通常會添加較多糖，而且酸梅湯通常都不能調整甜度…
http://www.top1health.cn/Article/400/56384
咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…為28,542噸，十分驚人！但近來網路上卻流傳：「咖啡是寒性飲品，喝多有害健康。」的說法，引發網友熱烈討論。究竟是否真有這麼一回事，且聽專業中醫師怎麼說！ ![][192401]…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480
冬天必知！學會10個飲食小技巧，怎麼吃也不發胖

…中那些大量調味料，會偷偷提供難以忽視的熱量。 **5.飲品選擇茶飲或白開水** 儘量不要飲用瓶裝飲料，因為無論是果汁、碳酸飲品或茶飲都含有不少的糖分。不妨將瓶裝飲料換成自家…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407
冬季飲品溫暖陷阱！？擺脫2大錯誤禦寒飲食迷思

…近期在臉書粉絲團PO出冬季2大錯誤禦寒迷思，揭露許多常見冬季飲品背後隱藏的溫暖陷阱！趙函穎說明，「人體本能會透過攝取的食物營養素來產熱，若補充具特定營養素的飲品，還能加乘溫暖效果。…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359
護健康必吃益生菌＋益菌生　這樣補充不 NG

…，以及味噌湯，都是含益生菌的食物。克菲爾飲品一定會有益生菌，因為它經過發酵，不過以飲食控制來說，它的碳水化合物含量仍然太高。味噌是以黃豆製成的，不過味噌已經過發…
http://www.top1health.cn/Article/248/56220