華聲社區 X 華人健康網衛教講座　營養師教你如何擁有好眼力 | 蔡怡瑄 | 活動快訊 | 華人健康網

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（關鍵字：衛教講座 , 葉黃素 , 護眼 , 藍光 , 華聲社區）

今天除了是白色情人节的好日子以外，也是华人健康网与台北市大安区华声里小区民众有约的一天！华声小区每个月都有健康补给站的活动，邀请附近居民一起了解健康知识，这次特别邀请到华人驻站营养师蔡怡瑄来分享如何在生活中保养眼睛透过“动、吃、喝”拥有好眼力。

讲座从蓝光与紫外线对眼睛会造成何种伤害开始讲起，还现场示范如何正确按摩放松眼睛，带着民众一边听一边跟着做，帮助舒缓疲劳酸涩的眼睛。

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