開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「開水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料

生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…及深綠色蔬菜獲取。 ![「薑汁奶茶」的材料有紅茶包1包、熱開水120C.C.、鮮奶120C.C.、老薑1小塊。][117172] **營養又美味！經期喝「薑汁奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/50864
年後體重失控！10大減肥策略，營養師傾囊相授

…日充足水分更有利於體重控制，但記得不能以咖啡或其他飲料來代替開水的攝取，若剛開始覺得開水沒味道還無法適應的話，循序漸進方式可加一兩片檸檬片，會更好入喉。以上十大重點養成習慣後，…
http://www.top1health.cn/Article/101/51039
膠原蛋白吃對了嗎？這樣吃才能水噹噹又抗老

…抗老、美肌的作用！同時，別忘了保持營養均衡，每天還要喝足夠的開水促進身體循環，並且做好防曬工作，減少膠原蛋白的流失。除了從飲食加強保養，記得還要維持作息正常、規律運動、適度抒壓，才…
http://www.top1health.cn/Article/248/50854
當孩子服用抗生素，爸媽注意服藥「前、中、後」

…應該在服用時才泡製成藥水，泡製前可先把粉末搖散，再加入所需的開水量，搖勻溶解，需注意不可用熱水，因為可能會影響藥效。此外每次服用前要記得搖勻，避免因沉澱造成服用的劑量不均。泡製後的…
http://www.top1health.cn/Article/236/50819
別小看「劈腿」的健康好處！鬆筋膜、排宿便有效

…觀點看來，「劈腿」的確就有如此神奇的功效。 **一杯溫開水，緊繃OUT！** 然而，我要為作者補充一個很重要的點：「伸展前記得喝100cc 36-38度的溫開水，伸展後再馬…
http://www.top1health.cn/Article/248/50875
食物分配321～5秘招防年後「堆肥」

…腫等，正常人一天至少2000至3000c.c.水量，飲水以白開水為主。若想變換味道，無糖且無加料的茶飲料也是個不錯的選擇。 **2.三餐定時又定量：**回歸養成三餐定時定量的…
http://www.top1health.cn/Article/101/50778
清除宿便4大神器！黑木耳、香蕉甩掉便祕

…包括：多喝水，每天攝取水份1500至2000c.c.（建議溫開水為宜，年長者建議少量多飲）。另外，多食用五穀雜糧、蔬菜水果，尤其推薦柑橘類水果；少吃精緻食物，例如：麵包、甜食、快餐…
http://www.top1health.cn/Article/80/50769
隱形眼鏡族快戒掉：7個超傷眼「小確幸」

…生。最後可能因感染、角膜破皮到醫院報到。 **6.用開水或生理食鹽水保存隱形眼鏡** 不少民眾圖方便，直接用開水保存隱形眼鏡。但陳瑩山醫師強調，「這絕對禁止。」看似清…
http://www.top1health.cn/Article/67/50718
壓力大頭好痛？這2招醒腦手指操，馬上緩解不適

…步驟後，可適度將手腕來回晃動50次左右，休息一下，再喝1杯溫開水，加速氣血循環，讓體內廢物排出更順暢。
http://www.top1health.cn/Article/248/50544
小孩幾歲才可以吃蜂蜜？3歲前還有這些食物也別碰！

小孩都喜歡甜甜的食物，有時候光是白開水引起不了孩子的興趣，有的家長就會想到是否能加點蜂蜜，增添開水風味；但是又聽說蜂蜜有食用禁忌，讓媽媽擔心不已，除了蜂蜜，又有哪些食物是不推薦給3…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

…，也會抵銷羊肉的溫補效用。 **吃羊肉爐怕上火　多喝白開水和蔬菜** 而第二種人，也就是純粹想吃羊肉爐滿足口腹之慾的人，飲食上要特別注意「上火」的問題！張順昌中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466
菠菜、豆腐一起吃會腎結石？營養師：誤會了~

…質來源。 **預防腎結石注意要點** 1.喝足夠白開水，大約攝取水量平均為體重X35。 2.攝取適量鈣質可以在腸道中與草酸充分結合，減少草酸被腸道吸收，避免高草酸尿。健…
http://www.top1health.cn/Article/240/50439
青江菜殘留農藥心驚驚營養師教你這樣洗乾淨！

…根部1公分，並把葉片剝開 2.浸泡在裝滿水的盆子裡，打開水龍頭用小水流沖10分鐘 3.用軟毛刷輕輕搓洗 4.最後以大量清水沖乾淨不只是青江菜，所有蔬果都可…
http://www.top1health.cn/Article/355/50425
名廚奧利佛也愛剝皮辣椒！加上這個一起炒助減重

…乾，放入180℃油鍋中，炸至辣椒皮澎起變白脫膜後撈起，放入冰開水中降溫，再切去辣椒頭，去籽、剝除辣椒外膜後，放入乾淨的玻璃罐中，注入用醬油、冰糖、開水、紹興酒或米酒調製的特調醬汁，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50262
女人必看！善用泡浴雕塑線條，打擊下半身肥胖

…辦** 泡澡時假若有出現呼吸不順的狀況，就應該要馬上起身離開水中，或者試著讓胸腔高於水面，藉以改善症狀，不要再繼續將肩部以下的身體沉浸在熱水裡。 **本文出自樂友文化《整個…
http://www.top1health.cn/Article/250/50395