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「過年」搜尋結果

總共找到 929 筆符合關鍵字「過年」的資料

不想三高纏身？年節採買、烹飪謹記3秘訣少負擔

農曆年節將屆，從年終尾牙、除夕團圓飯到春酒，民眾大啖美食的機會，可說是無所不在！不想年後腰圍多出幾吋、惱人的三高問題找上門？營養師表示，其實想要大啖美食不發胖並不難，只要謹記3秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547
趕走病毒大軍！噴一下關鍵時刻預防感冒惡化

…（緩釋碘）成分的口腔殺菌噴液，也可當作平日的口腔保健。尤其是過年前後的流感高峰期，建議民眾要預防感冒，除了養成勤洗手、留意個人衛生，以及加強抗氧化食物的攝取外。出入公共場所、聚會場…
http://www.top1health.cn/Article/248/56510
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

…菜往往有不易咀嚼、吞嚥的問題。針對這類族群，營養師建議，今年過年圍爐不妨選擇最有年味的火鍋，DIY富含豬、雞、魚、蝦等4種不同優質蛋白質、柔軟好吞的「四喜丸」，就是營養又滿足親友味…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

根據國民健康署105年春節體重控制電話訪問調查，39％民眾在過年期間體重平均增加達1.7公斤之多，十分驚人！中醫師表示，不想年後整個人「圓了一圈」，其實只要在年節前夕做好這些準備動…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
沐浴愈洗愈癢怎麼回事？蓮蓬頭也該大掃除了！

…快檢視一下，每天沐浴以為很乾淨了，其實小心洗澡水竟是髒水！快過年了，趕快檢查與水質乾淨息息相關的蓮蓬頭，是否藏有陳年水垢，應該也要大掃除更換了！ **蓮蓬頭內隱藏水垢　大…
http://www.top1health.cn/Article/248/56463
低溫、壓力大…重度乾癬患者，小心發生眼部葡萄膜炎！

冬天氣溫低，加上過年前工作壓力大、熬夜、應酬多，使得乾癬患者症狀加劇，小心如果是重度乾癬的患者，還有很大的風險會發生眼部葡萄膜炎！根據長庚醫院完成一項流行病學研究發現，重度乾癬的患…
http://www.top1health.cn/Article/49/56464
冬天吃不停？戰勝假性飢餓，女中醫控食慾3秘訣！

冬天食慾控不住，剛吃完正餐就想吃點心？年底喜宴、過年春節和尾牙聚餐活動多，即使打扮得美美的，還是忍不住要大快朵頤？小心，食量化做脂肪囤積在體內會害人發胖！想要保持好身材，卻管不住嘴…
http://www.top1health.cn/Article/82/56376
消化不良、拉肚子？一張表告訴你如何快速減輕腸胃不適！

…市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，生活中引起腸胃炎的原因很多，在過年期間，大部分是因為大吃大喝引起胃液分泌不正常，也有可能是因為食物過於辛辣，甚至是不當的保存導致細菌滋生、污染食物，因…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378
年節零食暗藏高糖地雷！小心身體發炎，這樣吃聰明替換

過年在家看電視嗑瓜子，還有牛軋糖、鳳梨酥、棗仁核桃糕擺滿桌，一口接一口真涮嘴，再加上一杯含糖手搖飲下肚，更是美味又對胃。營養師提醒，吃進過多高糖年貨零食與飲料，小心釀成容易發炎體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/56375
天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…好，聚餐的節日又多，無論是冬令進補、耶誕節、元旦、尾牙、農曆過年或結婚喜宴，都容易讓人放下心防，暫時將「控制體重」這件事拋之腦後，一不小心就會攝取過多的鹽分導致水腫，隔天早上起床不…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
拒讓膽結石破壞健康運　營養師：好膽4秘訣

…下被迫動刀成為「無膽之人」，蔡怡瑄營養師叮嚀，無論是平日或是過年過節，都要養成4個好習慣，才能快樂過「好膽人生」！ **【4習慣拒絕膽結石】** **1.運動一定要：*…
http://www.top1health.cn/Article/30/56297
一塊貢糖、一根蛋捲就百卡！看懂百卡表，吃對零食不發胖

…下1塊貢糖、1根蛋捲，熱量就有100大卡！營養師提醒，若民眾過年期間未節制攝取，年後恐有爆肥疑慮！建議大家不妨參考零食「百卡對照表」，適度將零嘴分裝，就是避免食用過量、增加體重的好…
http://www.top1health.cn/Article/248/56398
眩暈是中風兆！研究：常眩暈易患周邊動脈阻塞

…暈、6.1%有耳鳴、0.3%有突發性耳聾。研究中校正過年齡、性別、高血壓、糖尿病、冠心症、腎臟病、高血脂、高尿酸、缺血性腦血管疾病等因子後，發現有眩暈的病人，未來得到周邊動…
http://www.top1health.cn/Article/61/54398
心衰竭找上青壯男！跨領域治療提升存活率

…來報到的案例。謝先生36歲，已婚男性，現居臺中，育有二子。於過年前夕返台北過節，因身體不適在2016年2月8日由家人陪同下入急診，自述無特殊病史，發病當日，跑步去挪車，距離約800…
http://www.top1health.cn/Article/28/54360
結婚是一種交易？和理想對象結婚，才能獲得幸福？

…人生時，應該沒有完全不考慮「結婚」的人吧。有一次過年，我回老家跟母親一起去神社參拜。我向神明祈願「請神明保佑家人今年身體健康、平安無事。」本來打算抽張籤之後再回家，不經…
http://www.top1health.cn/Article/262/54224

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