補腎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補腎」搜尋結果

總共找到 938 筆符合關鍵字「補腎」的資料

經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血

…較虛，必須以補氣、養血的方式做調理。建議可在月經來潮時，可吃補腎、潤肺、活血的食材如：薑、桂圓、紅棗，以促進血液循環，或用銀耳、梨子、山藥等食材補氣，以改善生理期的不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
火鍋吃膩了？自製剝皮辣椒元氣湯底，溫補健身！

…0分鐘後，關火加鹽調味。 **食譜功效：**益氣補虛，補腎養肝，增強血液循環，有進補和防寒雙重作用。 ◆雞肉：益氣補虛、健脾益胃、活血強筋。雞肉蛋白質含量高…
http://www.top1health.cn/Article/80/56634
「藍色妖姬」旋風！吳明珠：黑枸杞泡水喝，比紅枸杞強大秘密是…

提到要明目、補腎，枸杞可說是當仁不讓。一般人常以紅枸杞泡水喝，但是，近來市面上出現一股「藍色妖姬」黑枸杞的新「視」力，許多人驚呼：「竟然還有黑枸杞！」黑枸杞泡水之後呈現藍紫色，非常…
http://www.top1health.cn/Article/248/56570
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…虛寒及易腹瀉者，建議可以在茶飲裡面加上白术、山藥、茯苓等健脾補腎去濕藥材。 **玫瑰橘絡養肝茶** 材料：玫瑰花5克、橘絡5克。做法：將以上材料置入於杯中，用沸水沖泡後…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
喝對能養顏！巧喝蘿蔔羊肉湯，養腎去溼痰

…助發育。 **宜忌族群：**適合需要去溼氣、改善四肢冰冷，補腎壯陽、病後需調養者食用。熱性體質，或有發熱、牙痛、感冒等上火症狀者不宜。高血壓、急性腸炎者不宜。 - 白蘿蔔：…
http://www.top1health.cn/Article/239/56522
常流目油是白內障徵兆？中醫：喝對補腎茶不流淚

眼睛是靈魂之窗，保護眼睛是許多民眾熱烈關注的議題。而近來網路上就流傳：「眼睛常流目油，是罹患白內障前兆。」的說法，引發網友熱烈關注。但是，真是這麼一回事嗎？且聽中醫師怎麼說！ …
http://www.top1health.cn/Article/239/56465
進補破大洞？吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤

…的羊肉爐還會再加一些有補氣效果的黃耆；有補血效果的黑棗；有滋補腎陰的何首烏；有溫補腎陽的杜仲等。 **吃羊肉爐不隨便混搭　避免溫補效果被破壞** 但是，吃羊肉爐的時候，如果…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…除了依據個人體質和痘痘狀況予以藥物調理之外，冬天養生重點在於補腎，多攝取黑色食物也是個不錯的方法，可以從體內增強皮膚對於外在環境的適應力。只是，黑色食物種類很多，什麼樣痘痘肌該吃哪…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
天冷鬧暈眩？吳明珠：喝「抗眩補氣茶」舒緩

…循環、代謝速率變慢，自然也更容易誘發上述不適。調理上，建議從補腎填精、補氣養血著手，而活用當歸、川芎等溫補、活血藥材，就是不錯的選擇。 **【瘀】：** 導…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

…疲勞倦怠、體力差、怕冷。治法：溫補脾腎的藥物。茶飲：補腎茶。 **減重藥膳** **（一）茯苓去濕茶** 材料：白茯苓3錢、山楂1.5錢、薏苡仁5錢、橘皮…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
脂肪暗藏救命幹細胞！名醫教你「做基因的智者」

對於想甩肉的人來說，脂肪是討人厭的產物，但是，你知道嗎？令人討厭的脂肪，竟暗藏救命的幹細胞！專業醫師群出書傳授大家導讀與認識自己體內暗藏的基因密碼，進而採取智慧行動，開始正確有效的…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434
天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…-> ![部分日常飲水以赤小豆和黑豆混合燜泡的水取代，既能補腎，也能增強消水腫的效果。][129147] **敲完膽經和肝經，喝杯溫開水助代謝！** 周宗翰中醫師補充…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
月經結束，該喝四物湯還是中將湯？一張表格輕鬆看懂！

…蛋白質含量高的食物，譬如，牛奶、雞蛋、牛肉等。或是，具有補血補腎益處的黑木耳、黑芝麻等黑色食物，也都是幫助身體修復的好選擇。另外，多喝溫水、多吃蔬菜、多上廁所，也能幫助身體…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355
冬令素補正夯！女中醫推4味藥、2食補，輕鬆抗寒無負擔

…8937] **茹素者也能安心吃補～冬季善用4藥材溫陽補腎** 對於素食者來說，想要冬令進補無負擔，同時又兼顧補腎益氣，以及驅寒、暖身的目的，到底該怎麼做才對呢？陳玫妃中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！

…有輔助解宿便和減重的效果，但《本草綱目》記載：「杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老。」由此可見，喝杜仲茶對於改善腰酸背痛、延緩衰老，以及各種…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089