「蛋糕」搜尋結果
總共找到 860 筆符合關鍵字「蛋糕」的資料-
壓力大狂吃好罪惡？營養師：5點擺脫壓力性暴食！
…吃的通常都是些高熱量食物，例如：巧克力、炸雞、薯條、冰淇淋、蛋糕、甜食等。 **心理壓力大 暴食症5特徵** 原本是為了舒壓而吃，卻讓怕胖的人在吃完後產生更大的心理壓力與罪…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420 -
擺脫健康的「甜蜜」陷阱！戒糖第一步必知...
…料，這些額外的添加物才是你覺得食物吃起來美味的原因。 蛋糕和餅乾呢？食品業者當然希望產品能更有味道，才能賣得更好，所以他們添加許多果醬、堅果或是人工水果甜味劑。餅乾或蛋糕如果…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332 -
大食怪上身，吃不停好難「瘦」？營養師5招控食慾！
…食品，容易因鈉含量過高而易水腫。 高糖食物：至於糖果、蛋糕、含糖飲料等含有高成分精緻糖的糕點類，攝取過量，則易導致血糖在短時間內迅速上升，增加胰臟負擔，以及脂肪囤積與心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275 -
別「壓」出一身糖尿病！3招讓血糖乖乖不亂飆
…造成胰島素分泌功能障礙，進而誘發糖尿病。尤其若挑選的食物是以蛋糕、甜點或含糖飲料為主，會造成精緻糖攝取過多，更容易成為糖尿病的候選人。過去就有研究顯示，與每月飲用不超過1次含糖飲料…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168 -
沒有靈感嗎？也許你需要的是一杯啤酒
…ion tasks)。舉例來說，作者會告訴受試者瑞士、藍色、蛋糕，而受試者必須猜測這些字詞的關聯名詞，例如起司。 實驗結果顯示，與飲用無酒精啤酒的組別相比，男性飲用1品脫(約…
http://www.top1health.cn/Article/248/54228 -
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身
…少膽固醇的攝入，其實反而該注意飽和脂肪（油炸食物、酥油、奶油蛋糕、麵包）的攝取，那才是造成血膽固醇濃度變高的元凶。 食譜示範： 蛤蜊絲瓜 食材／蛤蜊、絲瓜、米酒、薑 !…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155 -
咳嗽太用力～7年級生居然頸動脈剝離導致中風
咳嗽太用力，小心頸動脈剝離導致中風！醫師指出，頸動脈剝離是年輕的中風者不可忽略的致病原因之一，尤其在接受不適當的頭頸部按摩、旋轉頸部、後仰洗頭或劇烈甩動身體，甚至用力打噴嚏、咳嗽時…
http://www.top1health.cn/Article/28/53113 -
存放最多暴肥的食物 竟是冰箱的這個地方…
…個味道。 為了避免甜食成癮，盡量減少放在冰箱裡的甜點和蛋糕，並要求自己遵守「只要是這一區放不下的甜點，就不要買」的規定，自然就不必擔心吃到過多的甜食了。
http://www.top1health.cn/Article/320/52929 -
消除肥胖先忌口！謹記6飲食原則自然瘦
…心，晚上九點之後就不再進食：** 三餐小心控制，但對甜點、蛋糕卻沒有絲毫抵抗力，這樣可不行！記住，就連加進咖啡和紅茶的牛奶、砂糖都要控制分量。 **本文出自新自然主義《尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/52955 -
保護心血管，先拒絕反式脂肪 8大地雷食品少碰
…飽和脂肪來得更不健康。 <!--more--> ![蛋糕（瑞士捲、奶油蛋糕、起士蛋糕）、餅乾（小西餅、奶酥餅乾）、甜甜圈、泡芙、鬆餅等西點蛋糕都屬於反式脂肪含量偏高地雷食品…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866 -
吃太多會胖、吃太少難瘦！掌握2秘訣，澱粉減重剛剛好！
…惱！ **1.選原態未加工食材：**白米、麵、蛋糕、餅乾或糕餅類等精緻澱粉類食物的GI值較高，易讓血糖快速上升，促進體脂肪的形成。建議盡量選擇原態少加工的天然食物，例…
http://www.top1health.cn/Article/80/52793 -
腿要怎麼樣才能變瘦？先搞懂這3件事
…五穀米或十穀米，用來取代經加工的精緻澱粉類，像是：白米、麵、蛋糕、餅乾或糕餅類等。 <!--more--> ![][124018] **肌肉型大腿：改變運動模式** …
http://www.top1health.cn/Article/250/52818 -
拼命運動還是瘦不了？4個瘦身迷思一次搞懂
…有助於改掉吃垃圾食物的壞習慣。 不過，**如果完全不吃蛋糕、洋芋片、巧克力，人生還有什麼意思？真的一點都不能碰嗎？** <!--more--> 
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