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…清,在中醫辨證上沒有一種食物是「濕熱」的,反而芒果具有溫補健脾胃作用,可補中益氣。雖然民眾常有錯誤3迷思,但芒果不會有毒。 ![][192099] 台灣是芒果王國,根據…
http://www.top1health.cn/Article/80/57545…側1/2處。 **功效:**袪除感冒等風邪、疏通氣血、調和脾胃。還可治飢餓疲倦、噁心嘔吐、頭暈頭痛、中暑、便祕、腹瀉等症狀。 **【貼心小叮嚀】** 1.少吃多動,消化、…
http://www.top1health.cn/Article/250/57543肥胖是指體內脂肪堆積過多或分布異常,體重增加。早在《黃帝內經》中就有對肥胖的詳細記載,如在《黃帝內經.靈樞.衛氣失常篇》中就有:「何以度知其肥瘦?人有肥、有膏、有肉。膏者,多氣而皮…
http://www.top1health.cn/Article/145/57528…飲用能清熱解毒、強健髮質。 **睡眠不足釀白髮 先補養脾胃** 中醫師吳明珠強調,長期睡眠不足,或睡眠品質不好,會大量耗損腎精,讓人未老先衰,頭髮自然也白得快。另經常晚睡熬…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514…、脾、肺、腎,具有相生相剋的關係;一旦肝經發生狀況,進而影響脾胃、心血,最後肺弱、腎虛,形成惡性循環,情緒、心神也都不安寧,當然難以入眠。 雖然職場媽咪失眠原因很多,但中醫治…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434…口入」,傳統中醫認為,消化不良的病因相當眾多,常因飲食過度、脾胃虛弱、情緒刺激、節氣因素、氣血瘀阻所造成,只要身體出現消化不良,常會導致睡眠受到影響。 門診常見的消化不良,多…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422…過度疲勞所造成的。 **中醫調理疲勞,先天的腎與後天的脾胃要兼顧** 中醫調理疲勞有什麼方法?吳建東中醫師表示,雖然五臟的虛勞需要針對個別的臟腑問題去調理,例如中藥治療,或…
http://www.top1health.cn/Article/248/57373…,鳳梨是臺灣夏季當令水果之一,《本草綱目》曾記載:「鳳梨,補脾胃,固元氣,制伏亢陽,扶持衰土,壯精神,益血,利頭目,開心益志。」具健腸胃、消食作用。 **鳳梨酵素搭配薑黃 抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349…通肺臟、增加肺功能、調理呼吸系統。 **★三、調理脾胃須單舉** 功效:調和脾胃,適合消化不良、便祕、腸胃脹氣者。 **★四、五勞七傷向後瞧** 功效:治療…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311…限制,只適用於氣虛體質造成的脂肪肝。這裡所指的「氣虛」是指「脾胃氣虛」,患者可能因天生的脾胃消化功能不佳,出現「吃一點點就脹氣」的症狀;也可能因為後天飲食不當,經常攝取生冷冰涼的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/57242…持均衡飲食,常大啖油炸、重口味、生冷寒涼的食物,更會因此影響脾胃運化,使濕熱積聚體內;還有使血液循環、代謝機能越變越差,甚至陷入惡性循環中。 所以,想要擺脫皮膚過敏、搔癢問題…
http://www.top1health.cn/Article/242/57243…務之急。建議可從藥膳茶飲調理體質「化痰、祛濕」,並勤走路運化脾胃,改善腹部肥胖,不僅養生又可減肥及排毒。 中醫師吳明珠指出,肥胖是萬病之源,俗話說:「胖人多痰濕」,這話是…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216…疫系統」,才是正本清源的做法,尤其特別推荐這一味,足以疏肝調脾胃的方式來改善機體的免疫功能,進而能抗衰老! ![][200973] **過度強化免疫,小心反而造成免疫失…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172…者,更不宜喝冷茶: - 1.缺鐵性貧血。 - 2.過敏或脾胃虛寒者。 - 3.甲狀腺機能亢進者。 - 4.孕婦、產婦。 - 5.習慣性便祕者。 - 6.失眠、易怒、心悸…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155…痛,同時會合併有盜汗、心悸、易怒等症狀。 **體質4/脾胃濕熱:** 這類體質者,因為日常飲食中,肉類、冰冷飲食,或烤、炸、辣、重口味的食物攝取較多。因此,除了大便比一般人…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087