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炎炎夏日窝在空调房可谓最好的消暑选择！不过，中医提醒，若民众夏季过度贪凉，常待在冷气房又嗜吃生冷、冰凉的食物，恐致暑湿感冒上身。除了容易头晕不适，更可能使恼人的腹泻问题找上门，让“小菊花”苦不堪言！

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夏季感冒是风热惹祸？暑湿勾结是关键

中国知名中医路志正在其著作《养生茶疗：中医大师教你喝出平衡体质，防病袪病又养生》一书中提到，其实夏季感冒一点儿也不比冬季少见，很多人认为夏季感冒是风热引起，但更多的可能是与暑湿勾结。而暑湿感冒与风热感冒相比，最明显的一个特征是，出汗后热度仍然不减，且伴随有头昏脑胀、身重倦怠、腹泻，以及身体发热、无汗恶寒等症。

暑湿感冒VS中暑傻傻分不清？中医3点解析

至于暑湿感冒和中暑有无不同？路志正医生解释，由于暑湿感冒和中暑都有暑中夹湿的现象，所以都会出现相同的胃肠道症状，如腹胀、腹泻、食欲不振等。再加上，暑湿感冒和中暑都是天热惹的祸，因此不少人会把两者混为一谈，不过二者也是有区别的：

①症状不全一样：

暑湿感冒因属感冒范畴，有发热、鼻塞、流涕等明显的感冒症状；中暑虽有发热，但无其他感冒症状，这是两者根本的区别。