糖量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖量」搜尋結果

總共找到 531 筆符合關鍵字「糖量」的資料

爆熱量！4顆紫糯花生湯圓＝1碗飯

…其中飽和脂肪約6公克，已約占一天飽和脂肪攝取上限的1/3；含糖量約為8.4公克，已超過一天游離糖攝取上限的1/3。正常體重60公斤之靜態工作者，每日所需熱量約1800大卡；…
http://www.top1health.cn/Article/80/36666
元宵湯圓應忌口！4顆熱量=1碗白飯

元宵節將將屆，許多人會煮湯圓吃。不過，湯圓含糖量較高一吃多，會導致血糖急劇升高，使病情加重。醫師提醒，市售包餡甜湯圓，不含甜湯，4顆即等同1碗飯的熱量，建議患有慢性疾病與糖尿病者，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36643
甩年後肥靠它！飯前喝水助瘦身

…則4／細嚼慢嚥：** 腦下視丘控制食慾，進食後，血液中葡萄糖量增加，刺激飽足中樞，使人停止進食。葡萄糖量在開始進食的20～30分鐘後達到高峰，腦部會初步有飽足感。匆忙進食吃得太快…
http://www.top1health.cn/Article/101/36646
春節不吃肥　年菜三低一高呷健康

…裹粉油炸。此外，市售糕餅、甜年糕大多也是高油脂、高含糖量，在享用時應注意份量的控制。準備年貨時不妨買些低卡糖果、零熱量可樂、無糖飲料、代糖產品，或以茶、白開水取代飲料。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36445
高纖麵包≠低熱量　早餐麵包鹹比甜的好

…[92892] 蛋糕或包餡麵包不用說，熱量高，且含油或糖量高，並非好的食物選擇。但根據營養師的經驗，導致人們發胖的罪魁禍首不是這類眾所皆知的「高熱量麵包或蛋糕」，而是那些看起…
http://www.top1health.cn/Article/320/35399
運動飲料加水，可以治頭痛？

…師：增加身體負擔** 特別要注意的是，高滲透壓的運動飲料含糖量較高，主要用於補充激烈運動後所消耗的能量，若頭痛時飲用大量高滲透壓的運動飲料，非但無法緩解頭痛，反而會加速水分流失，…
http://www.top1health.cn/Article/302/34234
巧克力越純熱量越低？營養師：不一定

…而言此數字愈高代表可可含量較高、味道較苦，反之，數字愈低則含糖量高，味道較甜。 **［解碼］巧克力上面的％越高，熱量越低嗎？** 不一定，％越高其熱量有可能越高。主要是因為…
http://www.top1health.cn/Article/302/34044
預防糖尿病　從少喝含糖飲料做起

…)的最新研究指出，未來若能減少英國市售飲料及果汁中40%的含糖量超過五年，有望預防300,000例糖尿病病例的發生，並避免150萬人出現過重或肥胖的情形。 ![][91911] …
http://www.top1health.cn/Article/248/34065
遠離感冒　原來吃葡萄柚蘑菇超有效

…快喝柳橙汁補充維生素。不過，摩絲建議改成吃半顆葡萄柚，因為含糖量比較少，而且還能減少感冒症狀、降低感冒的嚴重程度。摩絲還說，葡萄柚還能預防體內自由基的傷害，因此可以減少各種…
http://www.top1health.cn/Article/320/34031
小孩便祕喝多多有效嗎？營養師揭密

…蛤仔兼洗褲，何樂而不為！但根據統計，一瓶多多的含糖量等於3顆方糖，這樣算下來，光一瓶多多就有超過16克的糖（小朋友一天只能攝取12克），換句話說，**喝一瓶多多糖攝取就…
http://www.top1health.cn/Article/302/33844
超人氣爆米花熱量高　自製低卡爆米花

…料，易對身體造成負擔。一般來說，焦糖和巧克力口味的爆米花，含糖量普遍過高；奶油口味的爆米花，不但有熱量高的問題，更有反式脂肪的隱憂；起司本身是高鈉食物，這類爆米花吃多了，等於吃下許…
http://www.top1health.cn/Article/80/32742
火鍋料大評比！小小油豆腐熱量爆表

…沒什麼嗎？錯！國民健康署提醒：一球60公克的巧克力冰淇淋的含糖量竟有12.9公克，等同於2.6顆方糖！高糖食物容易導致肥胖、糖尿病等症狀，能免則免，而飲料最好也選用無糖茶飲來取代含…
http://www.top1health.cn/Article/320/32719
冬至倒數24小時　健康吃湯圓搶先報

…！ ![][90749] **1. 3大指標：熱量、糖量、脂肪量** ![][90751] 現代人一般都是到超級市場購買有外包裝的冷凍湯圓，方便之處就是可以從這清楚了解…
http://www.top1health.cn/Article/248/32615
罹癌又有糖尿病　4招聰明吃控血糖

…的代換。水果雖然含有豐富的植化素、維生素、礦物質，含糖量也高，鄭欣宜營養師建議，一天2-3份水果為限，一份水果約一個女生拳頭大小。建議水果直接吃，避免以果汁取代水果，以免攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/31484
抗根腐病　發現關鍵：SWEET2轉運蛋白

…部糖輸出的機制，SWEET2回收的能力會加強，以限制土壤的含糖量有助降低病原菌著生，也增加植物本身對病菌感染的抵抗性。 **控糖機制首例刊載國際期刊** 這些創新研究成…
http://www.top1health.cn/Article/88/30213