糖果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖果」搜尋結果

總共找到 649 筆符合關鍵字「糖果」的資料

別用糖安撫寶寶！小心影響腦部發展

甜甜的滋味是許多寶寶的最愛，但是糖果、飲料、甜食等富含人工添加物的食品，可能導致寶寶情緒不穩定、易怒或過動等情形發生，禾馨民權婦幼診所兒科主治醫師巫漢盟呼籲家長，儘量避免讓寶寶吃甜…
http://www.top1health.cn/Article/251/36547
猴年輕鬆瘦！5種減重水果輪著吃

…迎新春，少不了美味的食物，許多人對豐盛的年菜、琳瑯滿目的零嘴糖果來者不拒，一整天嘴巴吃不停，吃了就睡，睡飽又吃，不但對健康造成很大的負擔，更容易讓自己在短短幾天變成「大隻佬」！營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/36451
冬天孩子又過敏　飲食5秘訣過敏不再來

…黃、牛奶。 **5. 避免吃太多零食及速食** 零食糖果中的人工添加劑甚至是黑心原料都有機會成為過敏原或是引導免疫系統逐漸高敏感化。另外有研究顯示每週吃3次以上的速…
http://www.top1health.cn/Article/304/35404
不胖也難！5成民眾年節吃零食爆卡

…的親朋好友，不過，國民健康署調查發現5成民眾在過年期間零食、糖果及零食一口接一口，總攝取量比平常多更多，幾乎把這些零食暗藏的高油、高糖、高鹽、高熱量陷阱拋諸腦後，一連9天年假吃下來…
http://www.top1health.cn/Article/80/36487
春節不吃肥　年菜三低一高呷健康

…、高含糖量，在享用時應注意份量的控制。準備年貨時不妨買些低卡糖果、零熱量可樂、無糖飲料、代糖產品，或以茶、白開水取代飲料。 **★高纖維：多吃蔬菜、水果** 張淑涵營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445
防入減重地獄！小心過年6發胖陷阱

…力糖和胡蘿蔔，結果看美食節目的人會多吃42.66大卡的巧克力糖果。 **陷阱5／不餓只是嘴饞** 嘴饞時可以先喝杯水，或是做點別的事轉移注意力，例如出外走走或找家人朋友…
http://www.top1health.cn/Article/101/36443
如何讓孩子學會公平、不貪心？

…於「公平」的理解一樣嗎？實驗發現，有些孩0子，在自己得到較多糖果、而其他孩子得到較少糖果時，會拒絕接受大人多給的糖果。這就是所謂的「不公平厭惡」。但每個孩子的發展，依成長環境而有很…
http://www.top1health.cn/Article/251/36438
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃

…00大卡。 ![][92799] 除此之外，過年期間糖果、糕餅及堅果類等小零嘴更是多的不勝枚舉，時常會不知不覺吃太多，而增加了熱量及脂肪的攝取。雖然現代人已有健康概念，但聽…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355
如何測量胰島素阻抗？醫師這樣說...

我們談過了什麼是胰島素阻抗，又知道它能準確預測各種疾病的產生，那麼問題來了：要如何知道自己的胰島素敏感度是好是壞？ ![][92650] **粗淺的方法** 如果您有…
http://www.top1health.cn/Article/240/34311
體內一把無名之火！發炎加速消耗你的青春

…造成肥胖，也會讓發炎難以平息。所謂高糖分食物並非單指糖果、糕點之類的點心或含糖飲料，由精製麵粉所製成的食物，如漢堡、貝果、可頌等更是讓人忽略的糖分來源。要減少發炎程度，就儘…
http://www.top1health.cn/Article/320/34310
運動飲料加水，可以治頭痛？

網路上有一則流傳已久的謠言指出「頭痛多半是電解質不平衡所引起的，頭痛時可以買不冰的運動飲料，以1:1或1:2的比例泡溫熱開水喝，就可以緩解頭痛。」運動飲料加水一起喝，真的能緩解頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/302/34234
投機取巧有藉口？6招不讓孩子養成習慣

… **祕訣2／承受虛報的心情代價** 兌換的獎勵，就像糖果般吸引著孩子猛吞口水，讓孩子汲汲營營地想要以最快的速度將糖拿到手中。不過獎勵雖然甜美，擔心可能被識破的壓力卻像鬼魅般…
http://www.top1health.cn/Article/251/34257
喉嚨痛吃不下？巧吃蘋果優格5食譜舒緩

…湯的部分，也要注意溫度的掌握喔！放涼再食用會較佳！而像是餅乾糖果的甜食則要禁止！然後，也要注意「過猶不及」這一點，不要吃過量了！
http://www.top1health.cn/Article/80/34259
遠離肥胖、糖尿病　澱粉不必全忌口

冬天吃吃喝喝，體重、血糖容易飆高，不想體重、血糖值飆高，含澱粉質的食物，都不能吃嗎？哪一類食物的糖分、熱量高，必須小心吃？ ![][92235] 怕肥、怕血糖高，澱粉含量高…
http://www.top1health.cn/Article/101/34165
蔬菜別吃錯！高澱粉蔬菜是主食

…醣分，通通都必須計算進去；另外，含有精緻糖類的食物，如蛋糕、糖果等，都要盡量少吃甚至不吃。 **釐清主食澱粉與蔬菜澱粉** 尤其是高澱粉蔬菜比較容易被忽略，所以，當飲食中有…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991