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「沖泡」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「沖泡」的資料

腎臟病飲食要訣：掌握4低！低蛋白食物別吃錯

…白飯攝取份量。而要注意的是，像超商購買的燕麥奶，或是自行沖泡燕麥飲品當早餐，則不適合慢性腎臟病患食用，因為燕麥奶雖高纖但含有高磷，需透過腎臟代謝，除了會造成心律不整，還有可能降…
http://www.top1health.cn/Article/320/52634
下腹痛別輕忽！當心「骨盆底肌肉筋膜炎」作祟

…車時進行熱療，來緩解肌肉僵直症狀。此外，於沐浴時適度沖泡熱水澡，都有助於緩解下腹痛等不適症狀。最重要的是，患有骨盆底肌肉筋膜炎的婦女朋友，更要避免一般常耳聞的凱格爾（Keg…
http://www.top1health.cn/Article/10/52617
待在冷氣房會中暑？中醫3錦囊不怕陰暑纏身

…，都有解熱作用，另外也可用西洋參2錢、麥門冬3錢、五味子2錢沖泡溫開水服用，以預防陰暑纏身。除此之外，夏天難免會食用冰品冷飲，但建議若已出現全身痠痛、頭暈腹瀉等症狀時，先暫…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574
考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

…：將全部材料分成3份，每次取1份裝入茶包袋中，加350㏄滾水沖泡，燜約5～10分鐘，即可飲用，可回沖1次。 - 功效：益智健腦、強心消暑、增強體力。 **合谷穴** …
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
誰說花草茶一定得熱熱喝？保持濃郁的冰鎮關鍵是...

**沖泡冰鎮花草茶的方法泡濃一點是關鍵** 在炎熱的季節裡，一杯清涼的冰鎮花草茶會讓人感到特別美味。冰鎮花草茶的做法非常簡單。只要用茶壺沖泡濃一點的花草茶，再倒入放滿冰塊的茶杯或…
http://www.top1health.cn/Article/248/52441
腸胃「堵堵」好難受？喝這茶飲，酸甜消積食

…。 2.取一適當容器，倒入500～600c.c.左右的沸水沖泡。 2.蓋上杯蓋（鍋蓋）悶5分鐘後，即可飲用。 **作用：**麥芽、神麴、山楂等藥材皆有消食化積、健胃和胃之效。…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459
熱沖茶、冷泡茶，哪種咖啡因少不傷胃？秘密在….

…為青心柑仔）為試驗茶樣，以熱泡5分鐘（茶水比例1:50，沸水沖泡）之茶湯作為對照。 **綠茶冷泡　咖啡因低較甘甜** 試驗結果顯示，以水溫4℃的綠茶冷泡茶，不論是冷泡2…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…4份，每次取1份，放入保溫瓶中，加沸水250~350c.c.沖泡後燜約5分鐘，過濾後即可飲用，4份茶飲2天內喝完即可。 - 功效：刺五加活血去瘀、益智安神；桂圓補心血、安心神；…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
咖啡利弊知多少？專家帶你破解咖啡因攝取的安全密碼

…「20 mg/100mL以下」。而如「即溶小包裝咖啡」此類需沖泡之粉末產品，則以每一食用份量所含咖啡因毫克為標示方法。為更有效方便辨識，歐盟規定若每100毫升飲品咖啡因含量超過15…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317
消暑又排濕！多喝這杯茶，就像身體內建冷氣機～

…1錢。 **作法：**將所有藥材外裹棉袋後，用100℃熱水沖泡，加蓋悶一下，放涼至不燙口的溫度，即可馬上飲用。 **小提醒：** 1.藥材之一的薄荷不可沖泡過久，以免功效來源…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311
花草力量大！研究：洋甘菊茶能控血糖、助眠、抗癌

…）。其中，實驗組於三餐飯後立即給予（3公克／150毫升熱水）沖泡的洋甘菊茶連續8週，而對照組則給予同樣等量的水療方案。結果發現，實驗組其糖化血色素、胰島素抗性皆顯著降低。 *…
http://www.top1health.cn/Article/76/52235
夏日眼睛紅癢難忍受！喝梅菊減敏茶防過敏

…- 作法：將中藥材以清水略微沖洗，先以200c.c.的熱開水沖泡飲用，約喝一半量後可再加水回沖繼續喝，約可回沖2、3次。 - 功用：可減緩過敏引起的眼癢症狀。飯前飯後都可飲用。
http://www.top1health.cn/Article/320/52222
洛神花啵棒！泡茶喝能緩疲勞、增食慾、降血脂

…、肉桂1／4小匙。 **作法：**以500C.C.左右沸水沖泡、悶5分鐘後即可飲用。 **好處：**洛神花中富含的枸櫞酸（檸檬酸）酸味成分有助於人體消除疲勞、刺激不振的食慾，對…
http://www.top1health.cn/Article/80/52223
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

… - 做法：將藥材分為4份，每次取1份加350c.c.沸水沖泡，於保溫杯中燜約5分鐘後，即可代茶飲用，2天內喝完。 - 功效：黃耆補中益氣；麥冬清熱養陰、潤肺養胃；枸杞補陰、補…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181
夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯

… - 作法：將全部材料分為4份，每次取一份加250cc沸水沖泡，燜約5~10分鐘後，待香味一出，即可代茶飲用。 - 功效：益氣補血、潤澤肌膚、益智健腦；適用於一般人。 <…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071