要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順…
http://www.top1health.cn/Article/30/50512…身體很沉重?小心,可能是因為「壓力」讓「氣」血循環變差,使得毒素已經潛伏在身體裡。如何才能排除「壓力毒」?日本中醫藥膳師建議,食用柑橘類水果「減壓排毒飲食」,排除壓力毒,讓身體回復…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371…是所有疾病的起點** 肩頸僵硬表示自律神經失衡,血流停滯,毒素滯留。每根手指都與肩膀周圍的經絡相互連結。因此,指甲按摩對於舒緩肩頸僵硬非常有效。 肩頸的不舒服和異樣感,也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/50408…澱粉。高度精製、加工、易消化的不良澱粉,將會製造大量廢棄物與毒素堆積在腸道內無法排出,形同「假脂肪」,久而久之便累積在身上,因而體重多出好幾公斤。 **吃好的澱粉「原態」 …
http://www.top1health.cn/Article/101/50157…湯。 ![][209649] **熬夜+三餐亂亂吃 毒素累積體內易生病** 新營養食代團隊營養師林歆惠表示,食物進入人體內,營養素經消化吸收利用後,剩餘廢物藉由汗腺、…
http://www.top1health.cn/Article/80/47995…孔,將體內寒氣驅散。同時熱力還能夠加速新陳代謝,以及有助體內毒素排出,而達到瘦身的作用。 **用餐後30分鐘喝溫水 提升減肥效果** 有沒有讓人不發胖的喝溫開水減肥法?什麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/48012黑心食品、空氣汙染、輻射疑慮…生活中充斥各種毒素和汙染物,看不見、摸不到的輻射物更是健康的隱形殺手,長期累積在體內恐影響生殖能力,並提升心血管疾病、早發性白內障、癌症等風險。建議補…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068…和膽固醇,囤積在血液中,或是變成尿酸,囤積在關節裡,這就是「毒素」,日積月累就可以讓人生病。 日本養生專家蓮村誠在其新書《不生病的溫開水奇效排毒法》中表示,喝溫開水可以清洗腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/46980…擾,影響生育大事。][112619] **過多脂肪引起毒素 行房不順難以生育** 張若偉中醫師指出,一般來說,體內儲存的脂肪會轉換成需要的荷爾蒙,而好的荷爾蒙可以分泌人體所…
http://www.top1health.cn/Article/248/46971…是糖尿病腎病變呢?簡單地說,就是因血糖控制不良,造成腎臟過濾毒素和水分的絲球體產生血管病變,血管慢慢硬化,絲球也因此受損,無法正常工作排出毒素和水分,最後絲球體硬化以致功能完全喪失…
http://www.top1health.cn/Article/33/46825…礙** 肝臟是人體最重要的排毒器官,負責將化學物質、藥物、毒素與賀爾蒙等代謝廢物清理掉,以免堆積在人體造成危害。雌激素自然也名列其中。肝臟排毒功能受損會使得雌激素的清除受到阻礙,…
http://www.top1health.cn/Article/248/46804…情況更趨惡劣。 微囊藻是具有神經毒性的藍綠藻,其分泌的微囊藻毒素是一種肝臟毒素和腫瘤促進因子,可經食物和飲水進入人體,造成急性腸胃炎、皮膚發炎、肝炎與癌症。氣候暖化間接造成的水質汙…
http://www.top1health.cn/Article/320/46739…其是小朋友要帶去學校用的便當盒、餐具,到底要怎麼選才不會吃進毒素?塑膠食器一定會產生塑化劑嗎?不鏽鋼便當盒寫著304是什麼意思?小朋友怕燙,需要隔熱效果的湯碗怎麼買?可以用幼稚園的…
http://www.top1health.cn/Article/251/45720…尤其熱性體質常有口破、煩躁、便祕等補過頭的現象,釀成體內火氣毒素囤積不去而變胖。 ![][111889] **『大豆皂素,腸道吸油』** 建議進補期間,不妨適量攝取『…
http://www.top1health.cn/Article/82/45706…以將細菌殺滅。然而,肉毒桿菌恐怖的不在細菌本身,而是肉毒桿菌毒素(Botulinum Toxin, BTX)。 肉毒桿菌活菌生成無毒的前毒素,在肉毒桿菌死掉後釋出,人體攝入後…
http://www.top1health.cn/Article/30/45668