植物油 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「植物油」搜尋結果

總共找到 558 筆符合關鍵字「植物油」的資料

蝦咪！新陳代謝竟與減肥無關

…芝麻、花生等）來榨油，因為榨油過程只取出植物中的油脂組成，故植物油不含醣類而僅提供『脂肪』這個營養素。（當然，有時也會利用動物脂肪來熬煮榨油，同樣只含有油脂這個營養素）人們…
http://www.top1health.cn/Article/33/34283
愛吃蛋糕麵包，罹患腸癌風險較高？

…。若是，蛋糕麵包在製造過程中，無額外添加奶油、酥油、植物油等油脂成分，單純僅以全穀類、新鮮水果製成，自然無上述疑慮。 **【醫師小叮嚀】：** 陳樞鴻醫師強調，想要…
http://www.top1health.cn/Article/302/34268
橄欖油只能涼拌？國外研究這樣說…

…飽和脂肪酸。這暗示著它在高溫下不易變質。但精煉植物油，拿最廣泛使用的大豆沙拉油來說好了，其中有57%是不穩定的多元不飽和脂肪酸，23%單元不飽和脂肪酸，16%飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/34046
這樣洗不傷鍋！鑄鐵、琺瑯鍋清潔法大公開

…夾上後再蓋鍋蓋。若在鍋緣處還是擔心鍋緣會生鏽，可薄薄塗上一層植物油即可。  ![][91928] 琺瑯材質最大的缺點是怕刮傷和碰撞，使用時必須特…
http://www.top1health.cn/Article/145/34069
避免黑心油　懂一點橄欖油知識很有用！

…大概判斷出這個橄欖油應該有問題了。 **油品包裝：**植物油（包括橄欖油）最大的特色就是富含不飽和脂肪酸。富含不飽和脂肪酸的油脂接觸到光與氧很容易被氧化破壞，故未精製加工過的…
http://www.top1health.cn/Article/320/33890
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…差很多！不但沒有黃豆的成分（而是採用大豆分離蛋白），還會添加植物油、修飾澱粉、調味料等，相當不利健康。 2.五花豬肉：吃火鍋就要涮肉片！吃肉不一定等於發胖，但如果你選…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
擔心寶貝過敏？營養師有撇步

… 另外，在媽媽們懷孕時建議要避免人造奶油、植物油、芹菜、柑橘類水果、油炸食品、生辣椒等食物，這些食物若在懷孕時攝取可能會導致肚子裡的寶寶出生後增加過敏的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/32569
吃素≠降血壓！得舒飲食6原則護健康

…種子，如花生、杏仁、腰果、核桃；選擇烹飪用油少的菜餚，用好的植物油取代動物油。 **原則6／不亂吃：**不吃甜食、點心、油炸食物及含糖飲料。 **享受食物原始美味** …
http://www.top1health.cn/Article/80/31474
女性求好孕　冬天必吃3道養生菜

…、蝦米10克、薑5克、料酒5克、鹽2克、香油5克、醬油5克、植物油20克。 **製作方法：** 1、糯米洗乾淨後，浸泡一晚上，上籠蒸約蒸40分鐘。 2、將紫菜和蝦米泡軟，並將…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337
失眠難入睡？自製芳香按摩油一覺到天亮

…可以純油1～2滴塗抹胸口、頭皮，或是睡前環境的熏香。也可加在植物油中，早晚塗抹於全身或局部。 1.丁香花苞4滴＋零陵香豆3滴＋甜羅勒5滴＋薰衣草8滴＋苦橙葉10滴。 2.洋…
http://www.top1health.cn/Article/76/30129
食藥署擬新規：乳含量逾8成才叫「奶油」

…介於10％至80％之間者，只能叫做「鮮奶油」。若食物成分來自植物油，脂肪含量達35％以上者應標示「人造奶油」，35％以下僅能稱為「脂肪抹醬」。 **醋：僅限定天然釀造發酵**…
http://www.top1health.cn/Article/248/29984
蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

…0g＋棒棒雞腿約70g（加些蔥段與醬油香料調味放入盅裡蒸）、植物油約10g。 ※餐後點心：鳳梨約125g。 **作法：** 1.大蒜爆香後加入備好的地瓜葉，炒熟調味後盛盤。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
香蕉型身材缺女人味　1日菜單找回曲線

…耳50g＋紅蘿蔔20g＋蔥段10g＋薑絲10g＋蒜末10g、植物油使用約2／3湯匙，醬油少許。 ※餐後點心：木瓜約200g。 **作法：** 1.用油爆香蒜末與薑絲，將蛤蜊、…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914
老人三餐這樣吃　有效擊退膽固醇

…脂肪酸多的，也大都富含高膽固醇。動物油是富含飽和脂肪酸的，而植物油是含有不飽和脂肪酸，平時可以用植物油代替動物油烹調食物，既健康又美味。 **2.動物內臟和蛋黃** 動物內…
http://www.top1health.cn/Article/320/29897
擦保養油越油越好？抗乾癢3大NG

…pH5.5弱酸性的保養品，此外，含有保濕效果從植物萃取出來的植物油中所含有植物固醇成份，也是不錯的選擇。挑選良好的保濕劑來源儘量屬於天然性、植物性，因為從植物萃取出來的植物…
http://www.top1health.cn/Article/242/29893

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞