時間 | 搜尋結果 | 華人健康網

「時間」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「時間」的資料

滑手機姿勢不當，斜方肌、二頭肌遭殃！3招伸展自保

…、二頭肌、大拇指負荷！復健醫師教你做3個伸展動作，就能遠離長時間使用手機、姿勢不正確帶來以上肌群的危害。根據臺大醫院醫療團隊所開發的精算個人手機使用時間的App--「K…
http://www.top1health.cn/Article/248/56569
淋巴按摩打造曲線，人人都可做嗎？必知4大Q&A

…由於身體溫度高的時候，身體的動能會比較強，因此建議晚上按壓的時間點，不妨可選在洗完澡後，這時候藉由水溫的餘熱來幫助推動囤積一天的淋巴液，可加強身體的新陳代謝。][129816] …
http://www.top1health.cn/Article/248/56528
讓媽媽睡飽吧！戒夜奶靠這5方法，醫生建議最佳時間是…

…合開始戒夜奶？】** 寶寶總在半夜討奶，大大影響媽咪的休息時間，如果想幫寶寶戒夜奶，黑眼圈奶爸徐嘉賢醫師曾撰文表示：「部分的寶寶約在4-6個月左右，白天喝的奶的熱量，足夠支撐晚上…
http://www.top1health.cn/Article/18/56535
想成功減肥先養身！5習慣打造易瘦體質，讓你事半功倍

…熱水澡，可以有助於交感神經和副交感神經執行其任務，最佳的泡澡時間是睡前30分鐘，最晚也別超過一個小時，夏天約攝氏37度，冬天則以攝氏39度為佳。這樣泡澡放鬆不僅有助於睡眠品質，也能…
http://www.top1health.cn/Article/250/56428
想降低罹病風險？想活的更久？理想睡眠時間是…

究竟我們需要多少睡眠時間呢？一般而言，適當的睡眠時間平均為6至8小時，然而，依年齡、職業、生活型態等，也會產生個別差異。例如，年輕時要睡滿8小時，但進入中老年後容易早醒，睡6個小時…
http://www.top1health.cn/Article/261/56304
卵子庫存拉警報！預防卵巢早衰，這時間喝何首烏雞湯特別好！

…常用的辦法。不過，葉濡端中醫師表示，檢驗FSH的抽血時間限定在經期第3天，超音波檢查也限制在經期後才能進行，打排卵針則需要一段時間等待排卵，對現代女性來說相當不便利。而AM…
http://www.top1health.cn/Article/259/56053
全職媽媽復出找工作大不易？這5點特質老闆一看就喜歡

…* **與社會脫節** 全職媽媽在家帶孩子3、5年，一段時間沒接觸職場，很多媽咪都會覺得自己與社會脫節，原有的專業能力可能不敷使用，也沒有新學技能。 **年齡問題** …
http://www.top1health.cn/Article/324/56101
加護病房照護零時差！智能重症照護系統啟用

…shboard)一目了然，醫護人員一個月節省近800小時抄寫時間，即時掌握病況，每位病患平均處置時間減少30%。24小時監測病患狀況，可說是加護病房的隱形人力，省下的時間能讓醫療團…
http://www.top1health.cn/Article/241/56043
肋骨骨折，呼吸都會痛〜3D列印輔助新突破

…療，而今趨勢則是以手術積極治療。為了減少肋骨骨折手術、住院的時間，以及提升預後的成效，目前已經有3D列印輔助肋骨骨折手術，為患者帶來一大福音。 ![為了減少肋骨骨折手術、住院的時…
http://www.top1health.cn/Article/163/54721
越晚越亢奮？專家授5方法，搞定0〜1歲寶寶睡眠問題

…主治醫師戴君芙表示，睡眠當下有著不同的週期，發生在夜間不同的時間。滿周歲前寶寶的睡眠週期則是45～60分鐘，前30分鐘為快速動眼期（REM），也是會做夢的淺度睡眠，之後才進入深度睡…
http://www.top1health.cn/Article/251/54614
伴侶在一起的時間越久，嗅、味覺偏好可能越來越像

常常聽到人們說夫妻臉，指兩個人在一起的時間越久，好像連長相也越來越像。然而根據《Appetite》日前刊登波瀾羅可洛大學(University of Wroclaw)的最新發表，除…
http://www.top1health.cn/Article/248/54496
掌握胎兒健康　孕媽咪必知，量測胎動2大原則

…。通常不可能24小時都利用超音波檢查胎兒的狀況，因此大多數的時間，並不清楚肚皮下發生了什麼事。唯有正確測量胎動，孕媽媽才能及時掌握胎兒健康。 ![][127085] **孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/54551
隱型眼鏡族出遊小心煞風景　勿踩3大地雷！

…景！尤其是配戴隱型眼鏡族，如果不小心因清潔保養不當，或是配戴時間太長，都有可能因此引發眼睛缺氧，而造成紅眼、乾澀等不適症狀，嚴重時甚至讓角膜破皮、發炎，不可不慎！若從事…
http://www.top1health.cn/Article/244/54475
腎臟問題大解密徐醫師的Q&A時間

…老化的過程，平均一年腎絲球過濾率也會下降1-2分，想要回復長時間下降損失的腎功能，目前可能只能等待是否有回春變年輕的新科技，非常困難。但是！有一些狀況，醫師會發現，過去幾年…
http://www.top1health.cn/Article/240/54359
吃飯的時間可能影響減重的成效

…以小鼠作為實驗動物，同樣一天給予一餐低卡路里飲食，然而進食的時間卻因組別而有所不同。實驗結果顯示，進食的時間可能影響到減重的效果。作者表示根據這項研究結果，若以人類來說，想…
http://www.top1health.cn/Article/248/53098