「心血管健康」搜尋結果
總共找到 452 筆符合關鍵字「心血管健康」的資料-
老公有不舉危機 趕快餵他吃藍莓！
…utrition）。 **陽痿代表血液循環不好 多注意心血管健康** 研究員表示，過去已經知道，富含類黃酮的食物有助降低糖尿病和心血管疾病風險，但這是第一個探討類黃酮和男人…
http://www.top1health.cn/Article/320/34095 -
男性更年期不怕 教你聰明補睪固酮
…，對於男性的情緒、活力、認知能力、肌肉質量及強度、新陳代謝、心血管健康、骨質密度、性功能及生育能力等，都有正面效應，因此「男性睪固酮低下自我評估」很重要。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/5/34057 -
冬季血管油膩膩 紅麴入菜降膽固醇
…和應酬，許多人膽固醇Hold不住，血脂油膩膩，不僅容易發胖，心血管健康更是時時亮紅燈，此時不妨來點紅麴料理吧！中醫師表示，紅麴有健脾、活血和降低壞膽固醇的作用，適度攝取有利冬季養生…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916 -
熊果素用吃的！快吃蔓越莓乾助美白
熊果素不只能用擦的，還能用吃的？沒錯！香甜可口的蔓越莓乾就含有美白成分熊果素，而且含量和新鮮蔓越莓差不多！另外，營養師指出，蔓越莓還含有花青素、類黃酮等成分，有助降低膽固醇和動脈硬…
http://www.top1health.cn/Article/132/33827 -
經痛喝玫瑰花茶？這種體質才適合
…使用有機玫瑰比較安心。 ![玫瑰花茶可以促進血液循環，維護心血管健康。][91338] **生理期外易煩躁 玫瑰花茶助放鬆** 除了生理期容易導致身心不適，現代人無論男女…
http://www.top1health.cn/Article/320/33826 -
紫色山藥代替白飯 輕鬆抗老又護心
…的花青素，是很好的抗氧化劑，對於抗老、促進眼周血液循環、保護心血管健康都有幫助！ ![紫色山藥富含花青素，對於抗老、保護心血管健康有幫助！][91220] **山藥營養豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/32702 -
飲食金字塔「倒」著吃比較好？營養師：謬論
…油中的omega-3脂肪酸和橄欖油中的單元不飽和脂肪酸都有利心血管健康；另外，也並非所有的澱粉類食物都是好東西，例如精緻澱粉會讓血糖快速上升，攝取太多這類食物反而會增加慢性病的罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/33769 -
腳痛跟高血壓有關？！心血管疾病的10大迷思
… A：雖然家族病史是高風險族群，但是只要及早開始控制飲食與心血管健康，例如多運動、飲食營養均衡、控制糖分攝取，還是可以有效預防心血管疾病發生喔！ **迷思3. 膽固醇過高？…
http://www.top1health.cn/Article/28/30222 -
冬天心血管病易發作 這4道菜護心
…過半，可以幫助降低人體的膽固醇、脂蛋白和甘油三酯，十分有益於心血管健康。燕麥與牛奶的味道都十分清淡，因此加入少許酸度較高的青蘋果汁可以帶來清新的香味，在味覺上也能得到很好的平衡，堅…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154 -
天冷防猝死！心血管七要三不這樣做
…「寒流來襲」、「溫度驟降」，不僅出門要多加件外套，更需要留意心血管健康！國民健康署邱淑媞署長呼籲心血管疾病患者以及年長長輩，務必要做好保暖措施，以免天冷時血管急速收縮，導致血壓飆高…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144 -
寒流來襲！3大心血管疾病自我檢測
今年的冬天來得特別晚，遲至11月底，本週四起天氣才真正要開始變冷，氣溫下探12度！雖然冬天能夠有暖暖的太陽會讓人感覺幸福，但是在「暖冬」出現的寒流，反而更是需要特別注意「心血管」健…
http://www.top1health.cn/Article/28/30116 -
紅色食物缺很大 先吃當令水果
…花等紅色蔬果，都有不錯的抗氧化作用，還能降低壞的膽固醇、保護心血管健康，且具有抗氧化效果，可說是一股紅色力量。 不過，值得注意的是，雖然台灣是水果王國，一年四季都有生產優質水…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807 -
轉大人補鈣不夠看！優質蛋白質才是關鍵
…，但是肉類食品中也含有較多的脂肪，若未謹慎挑選、過度食用，恐心血管健康帶來不利，建議選用較瘦、油花較少的肉。 **【蛋類】：**蛋類主要指各種家禽的蛋，其中又以雞蛋最為普遍，…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797 -
這就是人「參」ㄚ！喝對護心，喝錯有害
…加入2至3片乾薑與人參片一同沖泡，有助改善氣血循環，保暖兼顧心血管健康。 <!--more--> 
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