寒涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒涼」搜尋結果

總共找到 633 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

愛吃甜食白帶多？吃蓮子芡實湯祛濕防感染

…食嗜甜的關係，但是，站在傳統中醫的角度，經常攝取甜食，或冰冷寒涼的食物，都可能影響脾胃的運作，形成痰濕體質。痰濕體質平日除了常有食慾差、食慾旺盛，但消化差、新陳代謝慢、水腫…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698
啟動瘦身「原」動力！高纖媽魯果潤腸助減重

…。相較於溫性、適合一般人食用的媽魯果，山香屬的山粉圓性質較為寒涼，適合夏天食用，且腸胃虛寒的人則需盡量避免。此外，山粉圓需經過水煮熟才能吃，而媽魯果只需要一般溫水泡開就可以食用，食…
http://www.top1health.cn/Article/80/46842
經痛可以拔罐嗎？刺激4大要穴益氣活血

…，還是應從改變不當生活型態、調整作息、飲食內容著手；以及少碰寒涼食物、不熬夜、適度紓壓。同時，輔以對症的中藥方劑加以調理、改變體質，才是遠離經痛不適的不二法則！
http://www.top1health.cn/Article/259/46772
伊能靜產後4個月甩15公斤　關鍵秘密是...

…中常見的大白菜、橘子、白蘿蔔，西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類也都屬於寒涼食物的一員。食用過多恐有增加體內痰濕，使代謝速率變慢、能量代謝不佳的疑慮，因此產後婦女不宜食用。建議媽咪們，…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774
水腫型肥胖怎麼辦？瘦身就喝茯苓陳皮薏仁茶

…關火燜10分鐘，放溫即可飲用。 **謹記：**因薏仁屬於寒涼性食物，故孕婦以及經期間的女性不宜飲用。 **【去水腫穴道】天樞穴** **位置：**肚臍2側各約3指幅…
http://www.top1health.cn/Article/191/45674
吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？

…（1份水果量約為家中飯碗大小）。 **感冒咳嗽　不宜吃寒涼性水果** 坊間謠傳：「部分海鮮不宜與水果同食。」很多人既有印象都是來自農民曆封底的圖示，其實是無根據的。宋明樺表…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556
巧克力囊腫=子宮內膜異位？經痛、不孕的元凶在這

…位，建議女生保持運動習慣！][111363] **飲食寒涼壓力大　小心容易經血逆流** 另一方面，從中醫角度來說，每個月經血的正常疏泄，有賴肝氣的通暢，而壓力大、緊張忙碌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43442
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…、誘發咳嗽或關節病變。老人氣血常不足，要更加注意。在家要忌食寒涼、溫水泡腳、勤做按摩。冬季出門，務必戴好帽子、手套、圍巾等。 **【對策5／多運動】** 運動可調養氣血，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
吃秋蟹配啤酒？當心，痛風痛感更加倍

秋天是吃螃蟹的好時節，但是螃蟹性寒涼，且蟹黃含有膽固醇，有一些人是並不適合過度食用，一旦逞口舌之慾，就要有心理準備面對享受美味後的可怕後遺症，例如膽固醇急速攀升、痛風，及過敏發作等…
http://www.top1health.cn/Article/320/43338
上班族外食多，腸胃亮紅燈？巧吃高纖秋葵解便祕

… ![雖然秋葵營養價值豐富，但以中醫角度來說，秋葵性偏寒涼，脾胃虛寒及容易腹瀉的人不宜多吃。建議食用時，最好能加入性溫補的竹薑，來中和其寒性，才能吃的美味又安心。][1097…
http://www.top1health.cn/Article/30/43324
初秋眼乾皮膚乾？吃哈密瓜潤燥補水分

…，吃太多容易造成皮膚發黃，因此要控制攝取量。而且，哈密瓜屬於寒涼食物，若食用過量可能造成腹瀉，建議容易拉肚子的人，一天吃1~2碗的哈密瓜即可。針對糖尿病患者，建議一次應以一…
http://www.top1health.cn/Article/132/43115
秋燥傷皮膚　女中醫教4招杜絕乾癢上身

…材，就是日調理的不錯方式。不過，要提醒的是，由於白色食物多偏寒涼，虛寒體質者則不適宜過量攝取，以免造成不適。 **第4招／適度補氣增強免疫力** 要預防皮膚病上身，除了吃有…
http://www.top1health.cn/Article/239/43016
月經量少＝排不乾淨？掌握4要點助經血排出

…血瘀」。][108729] **中醫說「寒則凝」　飲食寒涼經血易凝滯體內** 中醫師蔡光前指出，中醫說：「寒則凝」，若飲食寒涼容易使血液凝滯體內，經血無法順利地排出，生理期…
http://www.top1health.cn/Article/324/42940
天熱吃冰狂灌冷飲　胃食道逆流上身須就醫

…易忽略夏季特殊生活習性，而將慢性咳嗽的不適症狀誤認是吃了過多寒涼食物引起。陳醫師曾收治1名40歲女性，本身有慢性咳嗽，一到夏天症狀就會變得嚴重，半夜常因咳嗽而中斷睡眠，醒…
http://www.top1health.cn/Article/30/42971
改善鼻過敏秘訣：百合銀耳蓮子湯＋風池3穴

…茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔等，以上果菜皆屬寒涼性質，影響身體抵抗力；啤酒及各種酒類皆為刺激飲品，也應避免；禁冷飲、冰水，冷飲會引起脾胃運化失調，有損身體的健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/42863