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「壓力過大」搜尋結果

總共找到 586 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料

職場老鳥菜鳥壓力大不同　5步驟快速減壓

…力太大，可透過「SMILE五步驟」幫自己減壓。 ![上班族壓力過大，容易出現失眠、焦慮、憂鬱、無法專注等現象。][100097] **最大壓力源！菜鳥重視健康，老鳥在意時間…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939
卵巢早衰年輕化　吳明珠：喝小魚湯補腎

…感染，或卵巢炎、遺傳、手術放化療損傷卵巢、過度減重，或是生活壓力過大、夫妻情感不和，甚至是環境污染都可能導致。 ![中醫師吳明珠（如圖）指出，近年卵巢早衰的女性，有明顯增加且有年…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785
脹氣胃謅謅？吃鳳梨、優格消消氣

…易導致腸胃脹氣，這族群要多注意腸胃保養。 **族群4／壓力過大者：**：壓力過大會使自律神經失調，導致使腸胃蠕動變慢，進而出現產生脹氣的狀況。建議平時要多運動紓壓，緩解脹氣的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735
走久也不累！好鞋撐出女人健康美

…量大約是體重的1.5倍，如果鞋子的支撐力不夠，可能會造成前腳壓力過大，以及後腳跟承受較大震動衝擊。在準備挑選好鞋之前，不妨先來了解腳部的構造，包括：前足：包括腳趾與前腳板，功能在於…
http://www.top1health.cn/Article/238/37772
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

… **【類型1／肝胃不和型】** **成因：** 壓力過大的上班族，為了發洩而暴飲暴食、吃宵夜，或者，為了趕時間，吃東西速度過快。 **症狀：** 容易腹脹、腹痛、打…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
減肥減到狂掉髮？補4營養素吃出好髮質

…：** 不當減重除了會因為營養不均衡導致掉髮，若減重過程中壓力過大，也容易出現圓形禿。想要健康減重，除了飲食要均衡外，適度運動、充足睡眠、保持心情愉快也很重要喔！
http://www.top1health.cn/Article/320/37625
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…悶不暢，造成肝氣鬱結，頭髮就容易掉。常見於忙碌的上班族，因為壓力過大而造成異常的大量掉髮。 2.根據中醫經絡理論，肝膽經的氣血，是在夜晚 11點至凌晨3點最為旺盛，此時若不休息，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

…泌失調皮膚差** 不過，中醫師周宗翰表示，現代人往往有心理壓力過大（包含精神緊張），以及生活作息不良（比如熬夜晚睡）的問題，這些因素都會造成荷爾蒙分泌不穩定，導致內分泌失調，讓皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
小紅怎麼還不來？美女中醫師教妳調閉經

…子吃冰或寒性食物(生魚片西瓜火龍果葡萄柚…)特別多或者暫時性壓力過大所引起 **★1-2個月<月經週期<3個月** 此時可以經由中醫調理1-2個月，並與醫師討論，視情況搭…
http://www.top1health.cn/Article/259/37297
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物

…商過無數藝人和商界人士。邱錦伶堅信：**不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人，只要學會簡單的食物調整，就能夠為自己帶來正面能量，走在身心靈皆自在的人生路上。** 針對有甲狀腺…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181
原來兇手是它們？吃了就會引起偏頭痛的4種食物

…覆發作的普遍病症，發作的因素眾多，可能是某些食物引起，或外來壓力過大、生活作息不規律，甚至是環境變化而產生的反應。從醫學角度來看，偏頭痛目前無法根治，不過除了服用止痛藥，還有其他的…
http://www.top1health.cn/Article/31/37129
產後猛掉髮　吃黑豆、黑芝麻補肝腎

…重，有的媽媽產後因為帶小孩疲累，或是產後的身心狀況沒有協調好壓力過大，也都可能加重掉髮的程度。除了上述的肝血不足、腎虛外，臨床所見還有許多不一樣的產後狀況與體質差異，例如有…
http://www.top1health.cn/Article/248/37119
經前症候群別鬧　諮詢醫師找回好心情

…或是神經傳導物質有關，也有研究發現與營養失衡、新陳代謝失調或壓力過大所引起，但卻無法檢查出哪個荷爾蒙有問題。然而，這種症狀發生一定發生在有排卵之後，因此醫學上常常以避孕藥來控制經前…
http://www.top1health.cn/Article/248/37115
轉骨＝長高？轉骨湯方不是人人都能喝

…運動、睡眠充足、不要晚睡。甚至現在台灣的學童、青少年很多都有壓力過大的情形，壓力以及情緒的部份也是都可能藉由影響內分泌的狀況而影響到身高的發育，所以爸媽們也需要多多關心孩子們情緒紓…
http://www.top1health.cn/Article/258/37064
膝關節退化　髕骨減壓讓關節不再卡卡

…增加，磨損日積月累。 2.是需要一直蹲著工作，經年累月髕骨壓力過大。 3.就是髕骨曾經骨折。特別是髕骨壓迫或磨損會讓患者膝蓋不舒服，走平路時通常不會有特別感覺，反而上下…
http://www.top1health.cn/Article/164/37000

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