…常現象,就以房間打掃來作比喻,每個月若能定期打掃一次,房間的垃圾一定不多,但若一個月不掃了,垃圾一定比之前多,所以打掃起來量就多了,花的時間也多了,所以這位小姐我也是這樣認為,妳一…
http://www.top1health.cn/Article/234/50156…想到木料場裡以半價購買新的木料。 其實,艾德這種「收集垃圾」的習慣,就只是儉省者習性的冰山一角而已,平常他是開著一輛沒有暖氣的車子,而且駕駛座旁的窗戶始終都關不緊,所以一到了…
http://www.top1health.cn/Article/262/50148…常容易脫離健康飲食的軌道,往往會不受控制的吃下許多高脂高糖的垃圾食物。這是因為體內荷爾蒙水平出現波動,雌激素和黃體素濃度急遽下降,身體無法正常調適所造成的現象。而荷爾蒙的變化會致使…
http://www.top1health.cn/Article/234/50116…血壓的關鍵之一。壓力大的時候,大家很容易做出吸菸、酗酒、亂吃垃圾食物等不利健康的行為,還會引起血管收縮,導致血壓升高。 所以,梅約診所建議,每天找個時間(比如睡前),一個人靜…
http://www.top1health.cn/Article/248/49033… = 徹底調整糖分攝取! 2. 「空卡路里」食品 = 不吃垃圾食品! 3. All or Nothing! = 若不能認真執行,還不如選擇放棄! **空卡路里食品為不…
http://www.top1health.cn/Article/101/46941…物,就容易發出難聞異味,這時該怎麼辦呢?將乾燥過的咖啡渣放入垃圾袋中,然後將廚餘水分瀝乾,包入舊報紙中,因為報紙的油墨具有碳成分,能夠吸濕防潮,再加上咖啡渣除臭、除濕功能更加倍! …
http://www.top1health.cn/Article/141/47981… 假設我現在跟人打賭要將一顆石頭扔進距離我十公尺遠的垃圾桶內,這就形成一種壓力。相反的,如果我是漫無目的地扔進草叢,我一點都不在乎它掉到哪兒去,這便不是壓力。 當一個…
http://www.top1health.cn/Article/145/46969…的是,環保塑膠可以100%再製、回收、重複使用,甚至是被送至垃圾掩埋場時,也能夠百分之百被分解,有效減少碳足跡,為全球暖化盡一分心力。
http://www.top1health.cn/Article/248/44580… 3. 假日安排休閒活動,放鬆緊繃情緒 4. 別碰速食、垃圾食物 5. 發揮你的意志力,訂下每週規律的運動習慣吧! 最後小提醒,不管是不是天蠍座的朋友,都要記得在工作之…
http://www.top1health.cn/Article/189/46751…教養重於醫療的罕見疾病。 家裡冰箱上鎖、吃生肉、翻垃圾廚餘、為吃偷竊說謊、情緒暴走等,小胖威利病患發起病來總是為吃不擇手段,宛如「人型食物黑洞」,每個事件聽起來都像是「社…
http://www.top1health.cn/Article/251/46873老是不小心錯過垃圾車,結果廚餘、垃圾沒地方丟,搞的廚房臭烘烘?尤其是,在台灣高溫潮濕的環境下,垃圾未即時處理更是容易使細菌大量滋生,讓居家環境清潔大打折扣!專家表示,想要杜絕廚餘惡…
http://www.top1health.cn/Article/248/45673… **健康的甜** 身為父母,我們有多少次允許孩子吃些垃圾點心,隨後深感內疚,發誓下次改進?那些垃圾是有替代選項的。儘管精糖和人工甜味劑一點好處也沒有,大自然卻提供了以植物為…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720…「這趟旅行,全都被你們破壞了!」他在心中暗想著,忿忿踢了路邊垃圾桶一腳,如冰山崩裂發出巨大聲響。 他準時抵達神木,卻失去了整趟旅行。 **焦慮會傳染** 「我…
http://www.top1health.cn/Article/262/45714…己決定吃多少,不要為了吃多少而跟孩子爭論。但是要限制孩子攝取垃圾食物。 不要因為孩子瘦,就給孩子吃奶昔、薯條等垃圾食物,企圖讓他增胖。這樣只會使他飲食習慣更不健康,還會增加成…
http://www.top1health.cn/Article/251/44618…看以下的說話方式,哪一種讓你感覺不好? ● 「下午要記得倒垃圾!」(命令) ● 「老公,下午請記得倒垃圾!」(要求) ● 「老公,可以麻煩你下午倒垃圾嗎?」(請求協助) …
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