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「便祕」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「便祕」的資料-
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位
炙熱高溫，對肥胖族群而言，容易出現口乾、便祕、心情煩熱、食慾不振、精神不佳等症狀，確實有苦難言。中醫師指出，肥胖是百病之首，中醫減重主要調理濕、寒、虛、實等肥胖體質，利用藥膳茶飲及…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691 -
寶寶常便秘、脹氣、腸絞痛？6個按摩手法舒緩腸胃問題
妳家寶寶有便秘、脹氣的問題嗎？或是因為腸絞痛，一到傍晚就哭個不停？這些腸胃毛病除了可以用醫學方式治療，其實也可以透過按摩緩解。根據嬰兒按摩協會的資料，正確的按摩手法可以幫助寶寶的消…
http://www.top1health.cn/Article/251/57698 -
三餐不固定、愛吃宵夜 餐廳副總驚罹罕見大腸同時癌
…固定、愛吃宵夜都可能提高腸癌的風險，如果發覺最近有排便異常、便祕、胃口變差等症狀，都要提高警覺！ **大腸2處同時淪陷 同時癌好發年齡60歲** 台中烏日林新醫院內…
http://www.top1health.cn/Article/7/57679 -
吃秋葵6大意外好處 不只顧胃解便祕，更能補鈣、防大腸癌
…感，對控制體重有幫助。且水溶性膳食纖維還有刺激腸道蠕動、避免便祕發生、促進消化的作用，對大腸癌預防也有幫助。且其含有的維生素A、β-胡蘿蔔素成分，也有利抑制不正常細胞的生成，因此也…
http://www.top1health.cn/Article/261/57645 -
想改善腸道環境、解便祕 吃這些「牽絲食物」就對了
前面談了如何透過伸展操和生活習慣，「排出該排出的東西，以提高腸道位置」！不過，要「改善腸內環境」，很多人應該都知道必須從飲食做起。因此，最後一章要告訴大家的是「提高腸道的飲食與進食…
http://www.top1health.cn/Article/248/57618 -
減肥不只少吃多動 巧按手掌、手背2穴位輔助
…通氣血、調和脾胃。還可治飢餓疲倦、噁心嘔吐、頭暈頭痛、中暑、便祕、腹瀉等症狀。 **【貼心小叮嚀】** 1.少吃多動，消化、代謝才會好。 2.食量大的人無法克制自己少吃，…
http://www.top1health.cn/Article/250/57543 -
甩便祕吃排毒甜粥 老人吃甜杏仁粥溫和潤腸
提到改善便祕，除了適量飲水、補充膳食纖維外，中醫食療也是不少人的日常調理選擇；尤其是香甜好吞嚥的甜粥，更是老少咸宜的食補良方！不過，專家提醒，想要善用中醫食療調理便祕問題，根據年齡…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525 -
這樣做清腸力加分！「一步兩階」法有利腸道伸展
每天，上班或上學的途中，購物或出遊的時候，你會爬多少樓梯？「我不走樓梯，我喜歡搭電梯或電扶梯❤」如果你是這種人，那你已經被舉紅牌了！請將上下樓梯，當作一種「提腸習慣」。 
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