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「飲料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲料」的資料

咖啡利弊知多少？專家帶你破解咖啡因攝取的安全密碼

最近美國傳出一則16歲少年在2小時內喝完3種咖啡因飲料，導致心律失常猝死的案例，引發大眾關注。日常生活中充斥著各式各樣的咖啡因飲品與食品，除了咖啡以外，茶飲、能量飲料、部分碳酸飲料…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317
鼻塞、卡痰好難受？喝運動飲料、熱咖啡3招助排出

…分泌物排除。][122404] **秘訣2／喝加熱運動飲料：** 除了適度飲用熱咖啡外，加熱的運動飲料也是不錯的選擇。李俞融醫師指出，人體鼻屎、鼻涕之所以會帶有鹹味，主要是…
http://www.top1health.cn/Article/243/52287
香蕉+豆漿吃不膩嗎？運動後2輕食，營養補給更完整！

…【吃的時間】** **錯誤行為：**運動後因喝太多運動飲料，肚子飽脹不覺得餓，常常等到肚子餓才吃東西，但這時候往往已是運動後2至3個小時，人體對食物營養的吸收效果相對較差，無…
http://www.top1health.cn/Article/101/52162
口渴、運動後才大口猛灌水…這些危險要知道！

日前有一份網路調查顯示，有近9成的民眾平均1天喝水量(不含飲料、茶類)，遠不及醫師建議的平均喝水量。醫師表示，「千萬不可等到口渴才喝水，或是口渴、運動後大口猛灌水」，當你出現口渴症…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949
喝咖啡易流產，女人忌口就行了？美國研究來打臉！

…孕或計畫懷孕的伴侶作為受試者，並追蹤其包括是否抽菸、含咖啡因飲料飲用頻率、綜合維生素(multivitamin)的食用等生活習慣，自懷孕前一週持續追蹤至懷孕第七週。而在實驗追蹤期結…
http://www.top1health.cn/Article/248/52006
低血糖別吃巧克力、麵包！救急食物這樣吃

…** - 應立即進食含15公克易吸收醣類的食品，例如：含糖飲料（120至150毫升）或3至4顆方糖、糖果等甜食，但健怡無糖可樂等減肥飲料則不行，因為它不含糖。 - 10至15…
http://www.top1health.cn/Article/189/52049
每天2000c.c.就夠了？這4個時機記得要喝更多水！

… 為了維護正常的生理運作，我們每天都必須攝取含有水分的食物、飲料來補充身體所需的水分。針對一般健康成人，若將各種水分來源合在一起計算，美國國家醫學院（Institute of Me…
http://www.top1health.cn/Article/320/51996
經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛！吳明珠：喝紅棗薑茶活血補氣

生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果，小心經痛。中醫師指出，要緩解經痛，可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲，如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂，促血液循環，舒緩經痛，但若是常經痛或經期亂，仍要…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984
如何在社交場合如魚得水？男人有「它」就行！

…eview articles)，男性需要的可能只是一兩杯酒精飲料。作者表示，在社交場合上，男性喝過幾杯酒之後，會更願意對彼此展現笑容，並容易在對話間使用較大的音量。研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/51870
咖啡族防牙齒染色、酸蝕…天天愛牙四守則甩黃牙！

…常可見人手一杯冰咖啡、檸檬汁，或是柳丁汁等。令人心情暢快的冷飲料一進入口腔後，有的人牙齒卻不禁發出求救聲。牙醫師表示，出現牙齒一碰到冰冷或酸性食物就敏感受不了，可能是琺瑯質已經被侵…
http://www.top1health.cn/Article/237/51888
中暑快喝冰水降溫？錯！學會喝水4撇步

…**在夏季運動時或是大量排汗後，建議優先補充含有電解質的運動飲料，才能快速改善身體脫水的症狀。 **4.中暑時切記要喝室溫飲料！**不可以喝冰水，以免導致全身性血管收縮，身體更不…
http://www.top1health.cn/Article/132/51881
標示「不含糖、脂肪」，就是健康食品的保證嗎？

…uality)。研究中作者檢視超過八千萬個食品及飲料的包裝資料及相關數據，這些食品、飲料的樣本來自全美超過4萬個家庭，資料蒐集於2008-2012年。實驗結果發現，13…
http://www.top1health.cn/Article/248/51871
咖啡、柑橘類水果對牙齒不利？這幾招呷免驚…

…台灣人每天平均喝掉0.034杯的咖啡。牙醫師提醒，咖啡屬酸性飲料，長期喝下來對牙齒琺瑯質不利，加上疏於清潔口腔，容易造成牙菌斑生成累積，日積月累會造成口腔健康危機。 ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/315/51832
不只蜂蜜！這7種食物寶寶也不建議吃

…半以後，基本上就可以食用全蛋了。 **八、【含咖啡因的飲料】** 含有咖啡因的飲料如咖啡、茶等若是過度攝取，對於寶寶來說，則容易引起寶寶心跳加速、躁動不安等症狀，而長期食用…
http://www.top1health.cn/Article/356/51850
運動後吃什麼瘦得快？3類食物補充秘訣一定要知道！

…續力。 **3.水分：建議純水，或甜度小於6％的電解質飲料，冷水又優於溫水** 大家都知道運動會造成大量流汗，需補充水分，但白開水和運動飲料、冷水和溫水，哪一種較好呢？…
http://www.top1health.cn/Article/306/51726

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