開胃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「開胃」搜尋結果

總共找到 564 筆符合關鍵字「開胃」的資料

洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮

…，最後撒上黑芝麻即可。 **芒果鳳梨可入菜　香甜滋味真開胃** 除了蔬菜，還有許多清甜的水果也很適合入菜，包含蘋果、鳳梨、小番茄、芒果、青木瓜等，都能增添料理風味。使用鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/320/26406
小暑養生吃餃子　八寶素餃營養開胃

…蛋；還有人說小暑吃餃子。小暑養生今日推薦給大家「八寶素餃」，開胃又營養。 ![][80060] 有一句俗語道「頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋」。小暑吃餃子是傳統習俗，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26475
小暑養生巧吃蓮藕　清熱、健脾養胃

… 蓮藕還含有鞣質，有健脾止瀉作用，能增進食慾、促進消化、開胃健中。此外，蓮藕含有豐富的維生素C及礦物質，能防止皮膚粗糙，保持肌膚光澤。本湯品中即是以藕煮湯，取熟藕健脾益胃的功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418
夏日當令蔬果　百香果挑選小撇步

…的百分之七十含量，多吃百香果有利降血壓、維護心血管健康、清腸開胃、除油膩幫助消化，也能改善便祕。 **【注意事項】** 因為百香果含β胡蘿蔔素，食用過量容易造成色素沉澱、皮…
http://www.top1health.cn/Article/399/26388
夏日飲食藏危機！4標示項目要看清

時序進入夏天，天氣越來越熱，許多民眾改以較為開胃的飲食勾起食慾、或以小零食替代正餐。但董氏基金會食品營養組提醒，若不注意營養標示，夏日開胃飲食為刺激食慾所添加的高鹽高糖，恐怕隱藏更…
http://www.top1health.cn/Article/320/26379
飲酒更聞美食香　食慾控不住小心胖

…*酒精熱量高、營養低　喝多易增重** 事實上，透過酒精幫助開胃，就是所謂的「開胃酒效果」（aperitif effect）。不過，本次研究發現，這個作用並不全然是由第一時間接觸酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/26354
抗癌降膽固醇　吃金針菇就對了

…、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。 **功效：**健脾開胃，促進食慾。 **金針菇燉土雞** **食材：**金針菇100克、土雞250克。 **做法：**將土雞內臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155
改善經期3症狀　吃黑豆6補血食材

…、胃口欠佳。因此，飲食上應選擇清淡的食物及選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，避免食用過酸及具刺激性的食品如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。宜選用的食材如大棗、麵條、薏仁粥…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

…加入苦茶油，再用蒜頭爆香，最後以大火快炒小黃瓜，就是一道營養開胃的「苦茶油快炒小黃瓜」了！建議民眾，平常飲食應以植物油為主，盡量避免食用動物性油脂。另外，別忘了將油品存放於…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
長夏宜養脾！檸檬梅子綠茶開脾胃

…怠等症狀找上門。因此，夏季養生宜從脾胃著手。 **夏日開胃消食積！中醫教做酸甜檸檬梅子綠茶** 尤其要注意飲食的攝取，且勿餓過頭後才用餐，或是吃太飽，以及感到口渴後才一次補…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160
好水果助排便（上）蘋果挑選撇步

…一種，但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學更指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。蘋果中所含豐富的膳食纖維和果膠可以幫助排…
http://www.top1health.cn/Article/399/25939
夏季吃黃瓜好處多　3食譜清熱消暑

…、醋醃1小時即可。 **功效：**此菜餚酸甜可口，具有清熱開胃、生津止渴的功效，適用於煩渴、口膩等病症，暑天食之尤佳。 **二、山楂汁拌黃瓜** 食材：嫩黃瓜5 條、山楂…
http://www.top1health.cn/Article/320/25897
芒種節氣宜清補　吃粳米荷葉粥

…輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳」。今天推薦大家粳米荷葉粥，開胃消暑一舉兩得。 ![][78476] 我們說芒種時節的飲食調養，歷代養生家都認為「清補」是最佳的選擇。吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/25896
芒種清補養胃　首選馬蹄煲老鴨

…古有地下雪梨之美譽。中醫認為，馬蹄性味甘、寒，具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效。馬蹄中豐富的水分和黏液質有利於生津止渴，清除胸中煩悶，很適合清補。此外，這道…
http://www.top1health.cn/Article/320/25856
四季豆促食慾助消化　動手做吃健康

…豆是夏季很常見的一種蔬菜，夏天多吃四季豆，不但可消暑，還可以開胃促消化、益氣生津、除煩解躁。四季豆的營養價值非常豐富，常吃四季豆對人體有很多好處： **益氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/25852