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「醬料」搜尋結果

總共找到 534 筆符合關鍵字「醬料」的資料

拍照不用PS！胺基酸幫你修線條

…選擇五穀米、雜糧飯，次要選擇才是白米。 2. 吃東西不要加醬料！外食也可以提醒店家湯麵、炒飯等主食不要加味素、燙青菜、小菜不要倒醬油膏。 3. 少吃勾芡食物！勾芡的東西熱量高又…
http://www.top1health.cn/Article/250/30063
洋蔥可防癌抗老　必知8大驚人功效

…蔥的做法其實非常之多，可以煮湯、製作沙拉、小炒、三明治、製作醬料或直接用作配菜等等。但將洋蔥切開後再進行水洗，會使其寶貴的營養成分流失，因此，清洗洋蔥時，最好是整個洗，切開之後就不…
http://www.top1health.cn/Article/248/29956
蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

…格）、香菇30g＋金針菇50g＋綠花椰40g＋空心菜30g、醬料（蔥蒜少許＋和風醬油＋香油1/3匙）。 ※餐後點心：芭樂約140g。 **作法：** 將處理好的新鮮食材放入小…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
切雞肉像打仗？圖解示範好容易

…打。 **本文出自健行文化《廚藝之樂【海鮮•肉類•餡、醬料•麵包•派•糕點】》**
http://www.top1health.cn/Article/145/29958
只要3撇步　不會把花生黃麴毒素吃下肚

食藥署日前抽查火鍋店的花生粉醬料時，驗出黃麴毒素超標，令人食不安心。營養師表示，黃麴毒素為一種具有肝毒性和致癌性的黴菌，若長期食用遭黃麴毒素汙染的花生，恐會影響人體健康。建議在挑選…
http://www.top1health.cn/Article/248/29946
香蕉型身材缺女人味　1日菜單找回曲線

…0g＋胡蘿蔔30g＋木耳30g＋白花椰40g、紅棗枸杞少許、醬料（蔥蒜少許＋和風醬油＋香油1／3匙）。 **作法：** 將處理好的新鮮食材放入小鍋中煮滾至食材熟透，再放上低脂起…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914
新鮮魚貨這樣挑　主婦必知購買貯存秘訣

…皮。 **本文出自健行文化《廚藝之樂【海鮮•肉類•餡、醬料•麵包•派•糕點】》**
http://www.top1health.cn/Article/248/29904
甩西洋梨肥胖！營養師出招：1日就消腫

…碗、空心菜40g＋冬瓜60g＋高麗菜30g＋老薑20g。醬料（蔥、蒜少許＋和風醬油＋香油1/3匙）、 ※餐後點心：木瓜約200g。 **作法：** 將處理好的新鮮食材放入…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884
蘋果還西洋梨？專家教各身型瘦身秘訣（上）

…*改善對策：** - 飲食：屬於深層脂肪堆積，應少吃油脂、醬料，多吃蔬果來降低皮下脂肪與清腸胃，同時可排除宿便、改善水腫。晚餐少吃澱粉可瘦得快，不過，不吃澱粉容易沒有精神，因此，…
http://www.top1health.cn/Article/250/29877
低鈉飲食醬吃　5訣竅正確減鹽不傷身（下）

…正確減鹽呢？振興醫院營養師涂蒂雅認為，平時應少吃加工品、減少醬料使用、烹調方式主要以蒸煮為主以及少喝湯，就能減少鹽分的攝取。 **訣竅1／少吃加工品：** 加工品因為口…
http://www.top1health.cn/Article/248/29800
舞台劇名伶鄧九雲　分享維持體態秘訣（下）

…鮪魚或雞肉儘量避免培根，麵條可以選用全麥麵條，而三明治要小心醬料的使用，美乃滋奶油就別加了，味道也不會差到哪去。至於我漸行漸遠的食物，就是所有的餃類，鍋貼包子等等，還有一個月頂多吃…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608
吃紅肉會致癌？顏宗海：每周勿逾5百公克

…、火腿、香腸、培根、醃牛肉、牛肉乾及罐裝肉，還有以肉為基底的醬料 - 酒精、石棉、香菸(含二手菸)、甲醛、檳榔 **2A級致癌物(共75種)／很有可能致癌** - 紅肉：…
http://www.top1health.cn/Article/320/29483
香腸培根致癌？顏宗海：3祕訣安心吃

…、香腸、熱狗、培根、醃牛肉、牛肉乾、罐裝肉，還有以肉為基底的醬料等加工紅肉，列為1級致癌物，與酒精、香菸(含二手菸)、檳榔在致癌物分類中屬於同一類別。毒物科醫師指出，這些食品不是完…
http://www.top1health.cn/Article/320/29476
吃出「鮮」滋味！海帶魷魚佐柚子醬沙拉

…醬** 海帶是很適合搭配黃瓜的食材，像冷菜、冷湯搭配微酸的醬料，就能帶來大海的清爽感。這道沙拉裡還加了魷魚，增加咀嚼的口感，也補充鈣和礦物質。 ![][85270] - …
http://www.top1health.cn/Article/80/29196
番茄5大營素好處多！佐烤牛肉沙拉最對味

…，壓成泥裝入夾鏈袋或密閉容器中，冰在冷凍室中，用於製作果汁或醬料。番茄曬乾後味道會更加濃郁。我們可以將番茄切成適當的大小，放入60 度的食品乾燥機中烘12∼18小時，再浸泡在橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/145/29006

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