補給 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補給」搜尋結果

總共找到 488 筆符合關鍵字「補給」的資料

水果水喝對了嗎？必知10大Q & A

…得的水約1公升，所以必須再補充1.5 公升才能取得平衡。如果補給水分不足，身體會調節尿液分量、使體內水分重複回收使用，對肌膚及健康都會產生負面影響。 **Q2：哪一種…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712
為母則強！徐若瑄喜迎小V寶分享生之喜悅

…，除了打算親餵母乳至少半年，給小baby母體最好最天然的營養補給之外，因長期臥床的雙腿也需要一些復健訓練，所以因懷孕暫延的廣告代言及新的演出邀約，Vivian預定明年三月以最好狀態…
http://www.top1health.cn/Article/18/28656
行動不便？中西調理養出績優骨

…及特殊族群，也不會因不易吞服而無法有效補充，是不錯的日常營養補給方式。][83248] **液態補充好吸收！吞嚥困難也OK** 不過，想要有效保養調理骨骼與關節，光靠漢方醫學可…
http://www.top1health.cn/Article/238/28486
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮

…更要加強補氣養血，使生產期被撐大的子宮和鬆弛的韌帶，透過營養補給的方式加速修復，逐漸恢復彈性和緊實，進而維持內分泌和肌肉骨骼系統的正常運作。此時，除了乳腺炎患者之外，建議產婦可天天…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307
鷄精平衡好體質　運動才盡興！

…約挑戰。醫師提醒，活動前或活動後，都要特別留意身體狀況和營養補給，定期飲用鷄精補充胺基酸，平衡體質，打好健康基礎，才能減輕運動後疲勞，玩得更盡興！ **運動疲勞吃不消！林…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248
熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥？

…才有效，而單靠飲用加鹽水的方式並不足夠。事實上，加鹽水在營養補給中，主要扮演的是提供適量礦物質，以維持電解質平衡的作用。  ![想要透過「檸檬水＋…
http://www.top1health.cn/Article/248/28069
運動前中後怎麼補水？小秘訣報你知

…動飲料減半加水的模式飲用，要注意飲料內的鈉含量的攝取。任何的補給品在補充也要包含計算在內，補給品與運動飲料建議最好避免同時飲用，或是運動後的補充也要扣除在運動中喝的。
http://www.top1health.cn/Article/357/28082
運動後半小時進食　降25％體脂肪

…確吃法** 林若君營養師特別針對「運動前、中、後適當的營養補給」提供專業的營養建議。 **運動前：** 建議於運動前1小時補充，挑選容易消化、體積及重量小的食物，（如：流…
http://www.top1health.cn/Article/101/27959
走過憂鬱！醫師抗發炎飲食3法寶

…食品。 **建議吃法：** 堅果類食物是很棒的蛋白質補給品，很適合拿來當成正餐之間補充能量的小點心，如果你有喝下午茶的習慣，不妨把糖果、麵包、蛋糕換成堅果類，為自已補給更長…
http://www.top1health.cn/Article/245/27913
蔬菜都是寶！全家巧吃蔬菜不煩惱

…主婦是全家健康守護者，聰明為忙碌的家人準備健康「完膳」的蔬菜補給，不妨選擇來自植物工廠，符合新「食」尚的「美蔬菜」。根據一項調查發現，90%以上國人膳食纖維攝取不足，男生平…
http://www.top1health.cn/Article/320/27787
雞精料理補營養　吃出平衡好體質

…補充流失的水分，也有可能因為天氣熱沒有胃口，忽略人體營養素的補給，更有糖分攝取過量、營養不均的疑慮。陳韻帆營養師建議，外食族若想要成功擺脫夏日容易令人昏沈不適的疲倦感、重新…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429
洪秀柱抗癌喝養生湯　植化素防復發

…免脂肪吃太多增加癌症復發的風險。至於濃縮萃取的大豆異黃酮營養補給品，乳癌病友則是最好別吃。 **預防乳癌再找碴！吃新鮮蔬果補充植化素** 除了把握均衡飲食的基本原則，想…
http://www.top1health.cn/Article/13/26448
八仙3名罹難！陳天順心肺惡化不治

…須儘快完成各項醫療處置，如清創手術、植皮手術、感染控制、營養補給、復健等，為搶救病人爭取時間，長庚醫院訓練畢業之醫護皆主動響應回到醫院支援，現共26名整型外科醫師返院投入治療，並已…
http://www.top1health.cn/Article/241/26401
救治塵暴傷患　醫護累癱、想喝珍奶

…醫護人員倒下，熱心民眾自發性提供便當泡麵、各類提神飲料和營養補給品。不過，目前仍收治19名塵爆傷患的亞東醫院表示，清創換藥時必須盡量保持無菌，全副武裝、包得密不透風的醫護人員為了爭…
http://www.top1health.cn/Article/241/26395
7 個「隱」爆點！揪出甲狀腺亢進

…強飲食熱量、碳水化合物、蛋白質攝取量的同時，也應增加維生素的補給，尤其是維生素B群、A、C非常重要。</p>  ![][79210] <p> <…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128