草莓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草莓」搜尋結果

總共找到 805 筆符合關鍵字「草莓」的資料

擺脫感冒體質！這4類食物助你增強免疫不再生病

…自由基，避免細胞受損、免疫系統被破壞。除了柑橘類，其實芭樂、草莓、奇異果、櫻桃等也都是維生素C不錯的食物來源。 **4.　蛋白質食物：深海魚、乳製品、肉類** 蛋白質可說是…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531
1歲前別碰！爸媽注意，這2大類地雷食物避免給寶寶吃

…* 根據國內研究，目前常造成過敏的水果為芒果、番茄、橘子、草莓、香瓜，寶寶1歲前，爸媽可將水果磨成泥用湯匙餵食，之後觀察有無出疹、腹瀉現象，以及碰觸過水果的手是否有出現疹子，如果…
http://www.top1health.cn/Article/200/51527
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

…生，同時也能幫助鐵質的吸收，維生素C含量高食物有芭樂、木瓜、草莓、菠菜、花椰菜等。鐵質則是血紅素的重要組成營養素，有助血液中氧氣的運輸。若鐵質攝取不足，會影響血液中紅血球的…
http://www.top1health.cn/Article/355/51427
糖尿病吃水果可以控血糖！蘋果、橘子好選擇

…時可以進一步選擇膳食纖維含量高、水分含量多的低GI水果，包含草莓、蘋果、橘子、梨子等，GI值都比較低。吃的時候，記得一樣要控制份量，就能安心享用！
http://www.top1health.cn/Article/320/51385
抓緊草莓季尾巴！吃草莓前的正確清洗3步驟

現在正是少女們最愛的草莓季，不管走進超商、咖啡店、甚至烘焙坊，都是滿滿的草莓系列產品，尤其是蛋糕上一顆顆鮮嫩欲滴的草莓，真是讓人少女心爆發、口水直流阿！不過，草莓可不是空有可愛的外…
http://www.top1health.cn/Article/232/51386
解讀寶寶哭鬧有方法　原因出在這些生心理因素

…。因此，若有腸套疊的症狀，如已經有間歇性哭鬧、腹痛、嘔吐或解草莓果醬色的大便，就必須儘快至大醫院就醫。 **【心理面】** 當寶寶哭鬧時，如果已排除生理因素，可能就是需要哄…
http://www.top1health.cn/Article/251/51424
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

…雞肝、橘子汁、菠菜、菜豆、黃豆、蘆筍、大頭菜等；像杏、酪梨、草莓、芭樂、香瓜、葡萄柚、奇異果、橘子、蕃茄等水果等蔬菜則富含維他命C，可以幫助鐵質吸收。提醒，維他命C與茶葉及…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289
吃麵包、喝奶茶沒精神？3種低糖早餐給你滿滿活力！

…糖卻一樣美味的早餐，吃對了就能整天活力滿滿！草莓吐司、巧克力吐司、紅豆麵包、波蘿麵包、奶酥麵包…這些甜麵包都是台灣人愛吃的種類，果醬吐司也是學生和上班族常吃的早餐，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51185
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

…不利於肌膚保養，建議選擇無糖的優格，再搭配時令水果（比如新鮮草莓），好處多更多！ **3.藍莓：滿滿花青素，皮膚Q彈抗老必吃！** 藍莓一向是歐美的「超級食物」，抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

…生，同時也能幫助鐵質的吸收，維生素C含量高食物有芭樂、木瓜、草莓、菠菜、花椰菜等。鐵質則是血紅素的重要組成營養素，有助血液中氧氣的運輸。若鐵質攝取不足，會影響血液中紅血球的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51060
國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？

…龍眼、奇異果、泰國芭樂、土芭樂、甜柿、木瓜、聖女蕃茄、榴槤、草莓、白柚、荔枝、海梨、柿子、棗子等來增加維生素C的攝取。 **不讓維生素C錯身而過　正確烹調才是王道** …
http://www.top1health.cn/Article/80/50893
蓮年如意、棗到幸福！吃對了，讓人身材窈窕

…「蘋安富貴」，如果再搭配橘子，就是「橘祥如意」；另冬天才有的草莓，就代表新的一年「莓有煩惱」。 **蓮年如意　蓮霧增飽足感** 就以「蓮年如意」的蓮霧為例，含有蛋白質、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50984
膠原蛋白吃對了嗎？這樣吃才能水噹噹又抗老

…加強膠原蛋白的合成效益，記得還要補充維他命C，來源包含芭樂、草莓、奇異果、柳丁、橘子、柿子、小番茄、甜椒等蔬果。維他命C本身就是很好的抗氧化劑，更是體內合成膠原蛋白的重要輔酶，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/50854
青江菜藏農藥怎麼去除？顏宗海：這1招最有效

…以清水沖洗，即可將農藥殘留降至最低。若購買的蔬果是像草莓一般表面凹凸不平的種類，擔心流水清洗還是有些髒污、農藥會卡於凹面中，則不妨可適度配合軟毛刷輕輕刷洗，就是相當不錯的處…
http://www.top1health.cn/Article/80/51038
冬天皮膚乾燥？4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤

…缺少的營養素。富含維生素C的食物有芭樂、柳橙、檸檬、奇異果、草莓、櫻桃、青椒和綠色蔬菜。維生素E有優異的抗氧化功能，能幫助皮膚細胞對抗自由基的破壞、恢復肌膚彈性及延緩老化。…
http://www.top1health.cn/Article/355/50961