芹菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「芹菜」搜尋結果

總共找到 688 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…性體質，應加一些偏涼的食物，例如：綠豆、薏仁、白蘿蔔、冬瓜、芹菜、梨等。相反地，虛寒體質的人，則應加一些具有溫補性質的食物，如紅棗、紅參、桂圓、生薑等。平和體質的人，可選一些平性食…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
吃生菜沙拉不會胖？胃寒恐致易胖體質

…酪梨和生的花椰菜、萵苣、番茄、黃瓜、菠菜苗、小麥草、苜蓿芽、芹菜、紅蘿蔔等通通丟到果菜機裡打成一杯，或加到生菜裡，成為一道標榜具有纖維、酵素、維生素、礦物質的養生佳餚，再撒上些起司…
http://www.top1health.cn/Article/101/32575
擔心寶貝過敏？營養師有撇步

… 另外，在媽媽們懷孕時建議要避免人造奶油、植物油、芹菜、柑橘類水果、油炸食品、生辣椒等食物，這些食物若在懷孕時攝取可能會導致肚子裡的寶寶出生後增加過敏的風險。主要…
http://www.top1health.cn/Article/320/32569
吃素≠降血壓！得舒飲食6原則護健康

…等，每餐至少1碟的量（約個人的2／3拳頭大小），但要特別注意芹菜，芹菜的鈉鹽較高，食用量不能過多。水果類可選擇芭樂、蘋果、番茄、奇異果、柑橘，每餐平均吃，約每個人半個拳頭的…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474
放化療好疲勞？癌症輔助用藥提振食慾

…苦味或金屬味時，不妨可適度在烹調過程中加入如蔥、蒜、九層塔、芹菜等辛香料，來改變食物味道，提振癌友食慾。 **方法3／**至於有口腔疼痛問題者，則建議在料理準備上，選擇質地較…
http://www.top1health.cn/Article/319/31421
糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

…議使用大補陰丸、左歸丸。 **5.【痰濕質】：**可多吃芹菜、包心菜、冬瓜、薏苡仁。中藥建議用五苓散、二陳湯。 **6.【濕熱質】：**可多吃苦瓜、莧菜、薏苡仁、綠豆。中藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
肚子脹胃謅謅？高纖飲食KO脹氣

…物：腎豆、扁豆、應嘴豆等。 3.蔬菜：四季豆、波菜、蘆筍、芹菜、茴香、朝鮮薊等。 4.所有水果。 5.保健食品及益生菌：食用炭、礦泥粉等。 **原則二／心平氣和細嚼慢嚥…
http://www.top1health.cn/Article/248/30367
巧婦戀上聰明調理機　料理健康營養

… **食材／**龍蝦(也可用草蝦、白蝦代替)、紫洋蔥、芹菜、胡蘿蔔、蘋果各適量 **作法／** 1. 將所有食材預先熱炒 2. 把炒過的食材直接加入調理機中 3. 再…
http://www.top1health.cn/Article/320/30376
踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神

…補充能量方面，優格、紅蘿蔔搭配低脂奶油、紅辣椒搭配英嘴豆泥、芹菜搭配花生醬，這些都是不錯的選擇！記住，千萬別吃那些高熱量又妨害健康的高油、高糖、高鹽、高精緻的食物。 **【妙…
http://www.top1health.cn/Article/292/30348
你有類風濕關節炎？3類食物要忌口

…，日常飲食中還需補鈣。除了乳製品、豆製品、瘦肉中富含鈣質外，芹菜、胡蘿蔔、黑木耳、蘑菇等蔬菜也含有大量鈣，可以搭配食用。 **資料來源：39健康網www.39.net**…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276
癌症術後怎麼吃？法國吐司當點心

…量黑胡椒和鹽巴 **作法／** 1.將菇類洗淨、撕開，西芹菜洗淨、切斜片。 2.雞腿肉切成適當大小。 3.蛤蠣吐沙備用。 4.水中加入西芹、菇類、蛤蠣和雞腿肉煮至熟，最…
http://www.top1health.cn/Article/320/30239
冬天心血管病易發作　這4道菜護心

…** **食材：**牛油果、芒果、金槍魚肉、甜椒、小乾蔥、芹菜、飛魚籽、胡椒粉、鹽、橄欖油、檸檬汁。 **作法：** 1.金槍魚切丁，加入橄欖油、小乾蔥、胡椒粉和檸檬汁混合均…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154
吃米更享瘦！型男主廚的低卡輕米食

… 材料：米半碗、金針菇10公克、紅蘿蔔5公克、木耳10公克、芹菜5公克、肉絲15公克、鹽和胡椒少許。 - 作法：將所有食材洗淨後切碎，以米和水1：3的比例，熬煮至所有食材熟爛入味…
http://www.top1health.cn/Article/80/30160
清除血液垃圾　巧吃燕麥海帶6食物

…洗茶」可達到「滌塵潤茶」的目的。 **4.血壓控制劑：芹菜** 芹菜中含有豐富的鉀和芹菜素，有利於控制血壓。美國心臟協會雜誌《高血壓》刊登的一項研究指出，適當飲用芹菜汁確實…
http://www.top1health.cn/Article/248/30090
喝出生理期好氣色　甜菜根蔬果汁補鐵甩貧血

…①** **材料：**甜菜根 200g、胡蘿蔔 200g、芹菜200g、薑3g、喜馬拉雅山玫瑰鹽1g。 ![][87501] **★貧血＋生理期飲品②** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/30131

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