芹菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芹菜」搜尋結果

總共找到 693 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

你常「卡痰」嗎？吃這些化痰效果驚人

…。例如：昆布等海藻類、花蛤、綠豆、筍、香蕉、款冬薹、白蘿蔔、芹菜、菊花、冬瓜子、冬瓜、金針菜、豆腐、牛蒡、蕺菜、薄荷茶、綠茶、枇杷葉茶、桑葉茶、白菜、水母、橄欖油、春菊、豆腐皮等。…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199
芹菜吃多恐殺精、釀不孕？醫師這樣說

翠綠、富含膳食纖維的芹菜，不論涼拌、清炒、切末加於湯品，都十分美味。特別是清脆的口感，更有畫龍點睛之效！可是，近來網路卻流傳：「男性朋友若不慎食用過多芹菜，恐會導致睪固酮生成受到抑…
http://www.top1health.cn/Article/4/34042
痛風發作毀掉假期　巧喝這湯防發作

…0克（降低痛風炎症）、忍冬藤15克（祛風濕活絡）、大棗6枚、芹菜適量、津白菜梗適量（助降低尿酸代謝，預防痛風發作）。 **做法：** 可以將上述材料放入鍋中，加入適量清水燉…
http://www.top1health.cn/Article/320/34039
蔬食火鍋天然甜　番茄南瓜先過油釋出營養

…醬：**一般沙茶醬、辣椒醬鈉含量偏高，建議自製蒜泥薄鹽醬油、芹菜白蘿蔔沾醬或白醋蔥花沾醬，可以降低火鍋沾料油脂。 **不怕三高來找碴！病友健康吃鍋秘訣** 至於…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032
大地的蘋果！喝洋甘菊茶舒緩感冒

…* 除此之外，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，洋甘菊含有「芹菜素」，是黃酮類化合物的一種，許多研究證實具有抗炎作用，還能抑制致癌物質的活性。此外，洋甘菊能提升體內的胺基乙酸（Gl…
http://www.top1health.cn/Article/320/33783
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…性體質，應加一些偏涼的食物，例如：綠豆、薏仁、白蘿蔔、冬瓜、芹菜、梨等。相反地，虛寒體質的人，則應加一些具有溫補性質的食物，如紅棗、紅參、桂圓、生薑等。平和體質的人，可選一些平性食…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
吃生菜沙拉不會胖？胃寒恐致易胖體質

…酪梨和生的花椰菜、萵苣、番茄、黃瓜、菠菜苗、小麥草、苜蓿芽、芹菜、紅蘿蔔等通通丟到果菜機裡打成一杯，或加到生菜裡，成為一道標榜具有纖維、酵素、維生素、礦物質的養生佳餚，再撒上些起司…
http://www.top1health.cn/Article/101/32575
擔心寶貝過敏？營養師有撇步

… 另外，在媽媽們懷孕時建議要避免人造奶油、植物油、芹菜、柑橘類水果、油炸食品、生辣椒等食物，這些食物若在懷孕時攝取可能會導致肚子裡的寶寶出生後增加過敏的風險。主要…
http://www.top1health.cn/Article/320/32569
吃素≠降血壓！得舒飲食6原則護健康

…等，每餐至少1碟的量（約個人的2／3拳頭大小），但要特別注意芹菜，芹菜的鈉鹽較高，食用量不能過多。水果類可選擇芭樂、蘋果、番茄、奇異果、柑橘，每餐平均吃，約每個人半個拳頭的…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474
放化療好疲勞？癌症輔助用藥提振食慾

…苦味或金屬味時，不妨可適度在烹調過程中加入如蔥、蒜、九層塔、芹菜等辛香料，來改變食物味道，提振癌友食慾。 **方法3／**至於有口腔疼痛問題者，則建議在料理準備上，選擇質地較…
http://www.top1health.cn/Article/319/31421
糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

…議使用大補陰丸、左歸丸。 **5.【痰濕質】：**可多吃芹菜、包心菜、冬瓜、薏苡仁。中藥建議用五苓散、二陳湯。 **6.【濕熱質】：**可多吃苦瓜、莧菜、薏苡仁、綠豆。中藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
肚子脹胃謅謅？高纖飲食KO脹氣

…物：腎豆、扁豆、應嘴豆等。 3.蔬菜：四季豆、波菜、蘆筍、芹菜、茴香、朝鮮薊等。 4.所有水果。 5.保健食品及益生菌：食用炭、礦泥粉等。 **原則二／心平氣和細嚼慢嚥…
http://www.top1health.cn/Article/248/30367
巧婦戀上聰明調理機　料理健康營養

… **食材／**龍蝦(也可用草蝦、白蝦代替)、紫洋蔥、芹菜、胡蘿蔔、蘋果各適量 **作法／** 1. 將所有食材預先熱炒 2. 把炒過的食材直接加入調理機中 3. 再…
http://www.top1health.cn/Article/320/30376
踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神

…補充能量方面，優格、紅蘿蔔搭配低脂奶油、紅辣椒搭配英嘴豆泥、芹菜搭配花生醬，這些都是不錯的選擇！記住，千萬別吃那些高熱量又妨害健康的高油、高糖、高鹽、高精緻的食物。 **【妙…
http://www.top1health.cn/Article/292/30348
你有類風濕關節炎？3類食物要忌口

…，日常飲食中還需補鈣。除了乳製品、豆製品、瘦肉中富含鈣質外，芹菜、胡蘿蔔、黑木耳、蘑菇等蔬菜也含有大量鈣，可以搭配食用。 **資料來源：39健康網www.39.net**…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276