「色彩」搜尋結果
總共找到 517 筆符合關鍵字「色彩」的資料-
吃螃蟹能減重？蛋白質豐富有助燃脂
色彩鮮豔橙紅的螃蟹，橫行於餐桌上，讓人忍不住大快朵頤，但對正和身上脂肪展開拔河拉鋸戰的減重族來說，香甜肥美的螃蟹似乎成了瘦身的剋星。不過，營養師表示，蟹肉屬於低脂肉，可提供控制體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/21528 -
看見黑影睛魂記？黃斑部病變3迷思
…總院長翁林仲表示，黃斑部病變的初期症狀包括：視力模糊、看東西色彩不鮮明，病情加劇之後，還可能出現看東西會變形，直線變扭曲，或視野中心出現黑影等症狀。門診中許多患者誤以為是老花，卻不…
http://www.top1health.cn/Article/67/21526 -
吃海帶能減重 海藻酸抑制脂肪吸收
…粉、多蛋白質、高纖維」的三大原則，其中的高纖維可從種類多元、色彩豐富的蔬果中攝取，不僅有助腸道健康，也能降低膽固醇，減少肥胖的機會。 若要吃海帶減重，則要和每日的食用蔬菜做份…
http://www.top1health.cn/Article/101/21507 -
遠離黃斑部病變！吃黃綠色蔬果才對
…變問題提早報到，產生影像扭曲變形、看見黑點、視力模糊，或視覺色彩褪色等症狀，干擾視力、影響日常生活，甚至有失明的可能，不可輕忽。因此，預防降低黃斑部病變的發生非常重要，趙順榮藥師提…
http://www.top1health.cn/Article/67/21503 -
吃雞蛋增記憶！鮮奶炒蛋鮭魚排雙效
…提升記憶力，而以鮮奶取代奶油，可增加口感、降低熱量，另外搭配色彩繽紛的彩椒、營養價值豐富的菇類食材一同料理，營養更均衡。 **★鮮奶炒蛋佐鮭魚排（2人份）** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/21430 -
「氣」走脂肪！吃洋蔥補充一氧化氮
…現，此時諾麗果、苦瓜、番石榴、綠茶、黑莓、藍莓和紫紅色蔬果等色彩豐富的植物營養素，就是不錯的選擇，可降低巨噬細胞的NO產生量，維持人體一氧化氮的平衡。
http://www.top1health.cn/Article/101/20401 -
學名人瘦身！謹記8大窈窕秘訣
…個人都一定會吃早餐，可能是水果、優格或炒蛋白。午餐是蔬菜湯或色彩繽紛的沙拉或無添加物的杏仁。細節可能有變化，像沙拉裡有時放鮪魚，有時放雞胸肉，多年始終如一。 **秘訣2／深諳…
http://www.top1health.cn/Article/292/20361 -
墨綠鏡片勝藍色 挑對太陽眼鏡沒？
…鏡片。墨綠色，可以有比較好的光線隔絕效果；灰色，可保有自然的色彩，不失真；棕色，則可帶來溫暖柔和的視覺感受。 <!--more--> 最不推薦藍色鏡片，因為這種鏡片會讓…
http://www.top1health.cn/Article/293/20358 -
補維生素C吃柳丁？甜椒更令人吃驚
…醫學日報》報導，想補充大量維生素C，最好的選擇不是柳丁，而是色彩繽紛的甜椒。 根據美國《醫學日報》報導指出，對於食物營養特性，大多數人都存在著補鈣一定要喝牛奶、補維生素首…
http://www.top1health.cn/Article/232/20317 -
瘦身再快點！黑芝麻成減重新寵兒
…妙搭配黑香菇、黑木耳、黑豆和黑芝麻等黑色食材，不僅增添料理的色彩變化性和口感，也能適度補充營養，維持人體基礎代謝力，進而達到體重控制的目的。 其中，最容易讓人輕忽者就是顆粒細…
http://www.top1health.cn/Article/101/20228 -
美化環境又環保！善用盆栽淨化空氣
…，就是因為被各種植物的千姿百態所吸引。無論是綠色的觀葉植物，色彩繽紛的花卉植物，卓然挺立的小樹植物，乃至於形狀奇趣的多肉植物……，只要擺上1盆，似乎這個地方就活了起來，視覺上也備感…
http://www.top1health.cn/Article/335/20109 -
地溝油傷肝腎 抗氧化食物助排毒
…水分、與維生素C、植化素含量高，能幫助細胞抗氧化的綠色蔬菜、色彩豐富的蔬果，也能有效幫助人體將有害物質代謝出體內。 
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