腸胃蠕動 | 搜尋結果

「腸胃蠕動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃蠕動」的資料

都是香蕉惹的禍？水果組織胺恐加重酒糟不適

…，也就是「快樂荷爾蒙——血清素」；以及高鉀、高纖，有助於刺激腸胃蠕動、消水腫的特性，更讓其成為民眾最愛的水果寵兒！可是，近來坊間卻流傳：「有酒糟性皮膚炎體質者千萬別碰香蕉！」究竟香…
http://www.top1health.cn/Article/242/52826
夏天胃謅謅沒食慾？吃鳳梨解決這些腸胃問題！

…。 **好處1／幫助消化** 食物吃進肚子中，除了靠腸胃蠕動把它切成小塊，更需要不同的酵素幫忙將食物分解成小分子，好讓身體吸收利用，而鳳梨酵素正可以幫助我們分解蛋白質，再加…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625
炎夏吃鳳梨啵棒～獨特鳳梨酵素，去腥、助消化一把罩

…助人體分解豆、魚、肉、蛋等蛋白質食物，進而發揮促進消化、增加腸胃蠕動、減少腸胃不適的作用。且其高膳食纖維的特性，還有增加糞便體積、促進腸道蠕動、改善便祕的益處，飯後適量食用益處良多…
http://www.top1health.cn/Article/248/52791
狂運動還是小腹凸出？營養師這樣補纖擺脫「大腹便便」

…的上班族，沒有規律運動、活動量少或者是長期臥病在床，都會導致腸胃蠕動不足，進一步造成便秘。 - **沒有規律排便** 健康成人應該會有規律性的產生便意，而通常都是在一早或是飯後…
http://www.top1health.cn/Article/101/52750
混搭風啵棒！橄欖油X 3項食材，有這驚人效果

…手腳冰冷等問題** ●促進血液流通改善身體冰冷。 ●促進腸胃蠕動使排便通暢。 ●提高體溫增加免疫力。薑所含的辛辣成分「薑烯酚」、「薑辣素」會溶到橄欖油中。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52736
火龍果補鐵大王！低熱量增飽足，這4種人小心吃

…豐富，每100公克有1.7公克，果肉裡有如芝麻般的籽，也有助腸胃蠕動。尤其紅肉火龍果還含有豐富抗氧化的花青素，能有效防止血管硬化，及老年癡呆，對視力保健也有功效。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/320/52685
防癌蔬菜明星！抗大腸癌，首選地瓜葉

…素，不僅具抗氧化防癌效果，減少罹患大腸癌的好處，更可促進人體腸胃蠕動、幫助消化，是健康養生的「庶民蔬菜」。台灣癌症基金會營養師張心怡指出，地瓜葉又稱「番薯葉」，台灣…
http://www.top1health.cn/Article/261/52614
坐月子要大補特補？產後調體質3秘訣在這…

…程中，歷經孕吐、寶寶身體增長，大多數產婦都需要重新恢復自在的腸胃蠕動，中醫師會在這個階段開立腸胃調理的方藥如黨參、茯苓、白朮等健脾益氣，才能好好吸收下一階段的氣血營養補充，產後的媽…
http://www.top1health.cn/Article/80/52558
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…魚湯，山藥枸杞鯽魚湯等等，以補充元氣，改善身體氣血循環、促進腸胃蠕動消水腫。 **《消除濕氣　DIY2茶飲》** **1.荷葉消脂飲** - 材料：荷葉10克。 - 功…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
芹菜葉別丟！整株入菜防癌力更加分

…活性及數量，抑制癌細胞生長外，芹菜中豐富的膳食纖維也有助促進腸胃蠕動，幫助排便順暢並減少腸內毒素堆積。 **腸胃不適、體質虛寒不宜多吃** 芹菜富含膳食纖維，且纖維較粗、不…
http://www.top1health.cn/Article/399/52455
腸胃「堵堵」好難受？喝這茶飲，酸甜消積食

…人日常生活面臨許多壓力、經常感到緊張、情緒起伏不定，進而影響腸胃蠕動等因素外。絕大多數原因多與患者聚會頻繁、飲食無所節制、短時間內吃太多，或是，食用糯米等較難消化的澱粉，以…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459
夏日開胃、增食慾　烏梅番茄盅抗氧化更護心！

…分，更有幫助人體維生素、酵素吸收，以及將水分導引至大腸，促進腸胃蠕動、幫助改善便祕。 **番茄＋烏梅啵棒！DIY烏梅番茄盅，消暑開胃更護心** 有鑑於番茄與烏梅的營養好處，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415
早上喝咖啡助排便！4大用藥族勿踩地雷

…分解；另外，喝咖啡也有暫時抑制食慾的作用，尤其喝咖咖啡可刺激腸胃蠕動，產生通便作用，可改善便祕；不過有趣的是，早上飲用的效果特別顯著，但其他時間喝咖啡效果不大。 **運動前喝…
http://www.top1health.cn/Article/165/52305
便祕「腸」卡關好憂鬱？早餐吃高纖這一味不可少

…水果攝取份量2-4份。 **早餐適度補充高纖　有助促進腸胃蠕動** 台灣營養基金會執行長吳映蓉博士表示，本次研究也證實多數上班族易忽略早餐，早餐食物的選擇有待改進。建議以麥…
http://www.top1health.cn/Article/30/52316
吃粽不吃肥！防胃謅謅，首選洛神消脂解膩茶

…下左上的方式，輕輕摩擦肚皮，可以增加腹部氣血循環，也可以促進腸胃蠕動。同時建議增加運動量，畢竟吃下去的熱量，透過熱量消耗，才能減少發胖的機會。 **茶飲／洛神消脂解膩茶** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52236